..Introduktionssamtal
10 min
Kostnadsfritt
Vid frågor, får du ett 10 minuters Introduktionssamtal med beskrivning om dom erbjuden som finns här.
Boka
Kom i Form
.Dagliga Pass
40 min
80,00 SEK inkl. moms
Börja komma igång. SCHEMA -Uppvärmning -Inriktning styrka -Inriktning cardio -Inriktning bålstyrka = 30 minuter och utan redskap -Efteråt, 10 minuters smidighetsövning och nedvarvning. PRISET ÄR PER DELTAGARE, max 4 st
.Go mat & tillagning
30 min
200,00 SEK inkl. moms
Välj dina favoriter, varje dag. Få en teoretisk genomgång om näring, tillagningen och bakgrunden till dom olika ingredienserna och kryddorna.
.Helanalys
60 min
300,00 SEK inkl. moms
En analys med hela dina hälsa för förbättringar. Personlig genomgång och kan ge rekommendationer och förslag, så att Du kan förbättra din livskvalitét. Och tillkommer personlig uppföljning, med förändringsförslag till en bättre livskvalitét.
.Tillkommande analys
30 min
200,00 SEK inkl. moms
Med en tillkommande analys, för att du kan fortsätta med din livskvalitét. Med förslag om hur du fortsätter, uppdaterad rekommendation och justering av din nya situation och behov.
3 : punkter Energihöjning
60 min
250,00 SEK inkl. moms
Du använder dina fem sinnen och lyfter din intuitiva må bra-känsla. Resultatet är att Du kommer att frigöra vardagsstressen och bli avslappnad med mer energi,
Allmän värk & Träningsvärk
30 min
200,00 SEK inkl. moms
Analys och rekommendation vid värk, sträckning och träningsvärk
Avstressning -en Första Hjälp
15 min
140,00 SEK inkl. moms
Är du uppe i varv, känner dig överarbetad, har lust att skrika eller är nere? Lär ut och visar hur du kan få lättnad av din frustration, så att du kan bli avslappnad och skratta igen. Minskar din "statiska elektricitet", harmoniserar nivåer för Oxytocin/"må bra"-hormonerna och aktiverar vasopressin för lymfvätskan i kroppen. Innehåller andningsövning, rörelser, knutpunkter & muskulatur från huvudet, över armar, rygg och ben. Du kan känna dig 100% nöjdare & avslappnad igen enkelt/snabbt.
Upplysningssamtal
20 min
50,00 SEK inkl. moms
Upplyssningssamtal - Vid behov. Du blir uppringd vid den tid som du bokat. (Din nummerpresentation visar 0729 447 154).
Varför är den godaste maten bäst?
60 min
200,00 SEK inkl. moms
Genomgång av maten som DU tycker är godast och dess innehåll. Vad tillför maten för näring, energi och fördelar till dig, maten som du äter? -Du kan här få svar.
Studier & Utbildning
Fysiologi & Samverkan 1
450 min
Se pris i nästa steg
Grundläggande utbildningsgenomgång av fysik, fysiologi och samverkan. -En heldagsutbildning. Pris 1 400 kr per deltagare, max 10 Innehåller: Föreläsningar med förklaringar genom grafiska presentationer. Enkel pedagogik, med en komplett genomgång av kroppens fysiologi. Fysiologi handlar om hur levande organismer och organsystem fungerar under normala förhållanden. I fysiologin studerar man vilka faktorer och organ som samverkar för att organismens eller kroppens egenskaper, hålls på en jämn och frisk nivå. Veckodagar och Startdatum: "Andra söndagen i varje månad". Första är den 2022-09-11 kl 09.30 till 17.30, med en paus på 30 minuter kl 13.30 till 14.00. <b>Anmälan sker via mail till boka@inbjuder.se -Skriv namn, mobilnr och vilken kurs du vill anmäla dig till.</b>
Fysiologi & Samverkan 2
450 min
Se pris i nästa steg
Steg 2, i Fysiologi & Samverkan. -En heldagsutbildning. Pris 1 400 kr per deltagare, max 10 Innehåller: Föreläsningar med förklaringar genom grafiska presentationer. Enkel pedagogik, med en komplett genomgång av kroppens fysiologi. -Hur blir kroppens funktioner friska. -Vad är möjligt att undvika, för att kroppen frisknar. Veckodagar och Startdatum: "Tredje söndagen i varje månad". Första är den 2022-09-18 kl 09.30 till 17.30, med en paus på 30 minuter kl 13.30 till 14.00. Anmälan sker via mail till boka@inbjuder.se -Skriv namn, mobilnr och vilken kurs du vill anmäla dig till.