TKtraining

Välkommen till TKtraining Träning, massage och behandling i...

Read more

Book

Fasciabehandling

Fasciabehandling

I behandlingen går jag in med lugna, men djupa drag i långsamma rörelser som frigör vävnaden och som kan ge den sin naturliga rörlighet tillbaka.

Book

Fasciabehandling

I behandlingen går jag in med lugna, men djupa drag i långsamma rörelser som frigör vävnaden och som kan ge den sin naturliga rörlighet tillbaka.

Book

Gruppträning

Cirkelträning 45, Lassasbacken

Cirkelträning 5-10 stationer. 3-4 varv. Övningarna anpassar du efter din egen nivå. Kör med påde kroppsvikt och redskap som tex hantlar, slamballs mm. Plats, Lassasbacken 100kr/tillfälle, betala på plats. Klippkort 6 pass, 450kr Klippkort 10 pass 650kr

Tabata 45, Lassasbacken

Tabata Högintensiv intervallträning 20 sekunder arbete, 10 sekunder vila. Varje övning repeteras 8 ggr, totalt 7 övningar. Anpassa efter din egen nivå. Plats, Lassasbacken 100kr/tillfälle Klippkort 6 pass, 450kr Klippkort 10 pass, 650 kr

Massage

Klassisk massage

Klassisk massage, mjukar upp stela och ömma muskler samt ger en skön, avslappnande känsla.

Book

Klassisk massage

Klassisk massage, mjukar upp stela och ömma muskler samt ger en skön, avslappnande känsla.

Book

Personlig träning

Personlig träning

Book