Fasciabehandling
I behandlingen går jag in med lugna, men djupa drag i långsamma rörelser som frigör vävnaden och som kan ge den sin naturliga rörlighet tillbaka.
Välkommen till TKtraining Träning, massage och behandling i...
Läs merI behandlingen går jag in med lugna, men djupa drag i långsamma rörelser som frigör vävnaden och som kan ge den sin naturliga rörlighet tillbaka.
I behandlingen går jag in med lugna, men djupa drag i långsamma rörelser som frigör vävnaden och som kan ge den sin naturliga rörlighet tillbaka.
Cirkelträning 5-10 stationer. 3-4 varv. Övningarna anpassar du efter din egen nivå. Kör med påde kroppsvikt och redskap som tex hantlar, slamballs mm. Plats, Lassasbacken 100kr/tillfälle, betala på plats. Klippkort 6 pass, 450kr Klippkort 10 pass 650kr
Tabata Högintensiv intervallträning 20 sekunder arbete, 10 sekunder vila. Varje övning repeteras 8 ggr, totalt 7 övningar. Anpassa efter din egen nivå. Plats, Lassasbacken 100kr/tillfälle Klippkort 6 pass, 450kr Klippkort 10 pass, 650 kr
Från 685 kr. 50 min 845 kr 5x50 min 3745 kr 10x50 min 6995 kr 20x50 min 13695 kr