Terroso AB; AndningsPT-Hälsocoach-Mental Tränare

Pernilla Carlsson - AndningsPT, Holistisk Hälsocoach, ICC-Co...

Läs mer

Boka

Andningsträning - Andning i din vardag

Andningsträning, enstaka möten.

Enstaka möte, 50 min i andningscoachning & konceptet medveten andning, din vardagsandning. Du får lära dig att förbättra ditt andetag, träna dina lungor och diafragma för att nå stora hälsovinster. Vill du, så kan du köpa en andningstränare/Relaxator separat för 300:-, där vi fokuserar på att fördjupa din träning ännu mer. Hälsovinster som många av mina klienter nått är: bättre sömn, mer energi, mindre stresskänsla, mindre värk samt större koncentration och inre lugn. Välkommen!

Boka

Paket 3 x 50 min, Andningsträning

Paket med 3 x 50 min andningscoachning med konceptet medveten andning, din vardagsandning. Du får lära dig att förbättra ditt andetag, träna dina lungor och diafragma för att nå stora hälsovinster. Vill du, så kan du köpa en andningstränare/Relaxator separat för 300:-, där vi fokuserar på att fördjupa din träning ännu mer. Hälsovinster som många av mina klienter nått är: bättre sömn, mer energi, mindre stresskänsla, mindre värk samt större koncentration och inre lugn. Du bokar första mötet och därefter bokar vi de andra 2 tillsammans. Välkommen!

Boka

Paket 5 x 50 min, Andningsträning

Paket med 5 x 50 min andningscoachning med konceptet medveten andning, din vardagsandning. Du får lära dig att förbättra ditt andetag, träna dina lungor och diafragma för att nå stora hälsovinster. Vill du, så kan du köpa en andningstränare/Relaxator separat för 300:-, där vi fokuserar på att fördjupa din träning ännu mer. Hälsovinster som många av mina klienter nått är: bättre sömn, mer energi, mindre stresskänsla, mindre värk samt större koncentration och inre lugn. Du bokar första mötet och därefter bokar vi de andra 4 tillsammans. Välkommen!

Boka

Hälsa - Hälsokicken

Hälsokicken, enstaka möte, 50 minuter. Walk and talk eller i lokal på Eriksberg i Göteborg

Hälsocoachning i konceptet "Hälsokicken" där vi ser över helhetsbilden/holistiskt över hur du med minsta möjliga insats finner största möjliga effekt till en förbättrad hälsa. En helhet av livsstil, hälsa, andning, sömn, rörelse och mental träning. Välkommen!

Boka

Paket 3 x 50 minuter, Hälsokicken

Hälsocoachning i konceptet "Hälsokicken" där vi ser över helhetsbilden/holistiskt över hur du med minsta möjliga insats finner största möjliga effekt till en förbättrad hälsa. En helhet av livsstil, hälsa, andning, sömn, rörelse och mental träning. Du börjar boka första tillfället, så lägger vi upp de 2 andra tillfällena tillsammans. Välkommen!

Boka

Paket 5 x 50 min, Hälsokicken.

Hälsocoachning i konceptet "Hälsokicken" där vi ser över helhetsbilden/holistiskt över hur du med minsta möjliga insats finner största möjliga effekt till en förbättrad hälsa. En helhet av livsstil, hälsa, andning, sömn, rörelse och mental träning. Du börjar boka första tillfället, så lägger vi upp de 4 andra tillfällena tillsammans. Välkommen!

Boka

Årsabonnemang 15 x 50 min under 12 mån, Hälsokicken

Årsabonnemang av hälsocoachning i konceptet "Hälsokicken" där vi ser över helhetsbilden/holistiskt över hur du med minsta möjliga insats finner största möjliga effekt till en förbättrad hälsa. En helhet av livsstil, hälsa, andning, sömn, rörelse och mental träning. Ett uppskattat koncept om du vill ha en co-worker, någon som hejar på dig och någon att luta dig på för att förändra din livsstil för en lång tid framöver. Du börjar boka första tillfället, så lägger vi upp de 14 andra tillfällena tillsammans. Välkommen!

Boka