Sjukt Frisk Coaching- mental hälsa vid kronisk sjukdom

Odengatan 27, Stockholm 11351
marker map pin icon
Inga omdömen

Våra Tjänster

Sjukt Frisk Coaching- mental hälsa vid kronisk sjukdom

Coaching och mental träning för dig med en kronisk sjukdom, som är anhörig eller som helt enkelt vill bli ditt allra bästa jag! Coaching är ett perfekt tillvägagångssätt när du vill slänga bort offerkoftan. Att ha en sjukdom är inte samma sak som att bli den, och du har alla möjligheter att ta rodret över ditt liv och förändra ditt mående. Oavsett hur tungt och övermäktigt det är och har varit, så finns det ett annat sätt. Jag vet att det fungerar då jag själv gjort resan med diagnoser som Mb Crohns, Reumatism, Hypotereos och svår utmattning. När jag började lyssna inåt och verkligen fokusera på, och växa inom, min mentala hälsa började min resa mot ett vad som sen skulle visa sig bli nästintill symptomfritt liv fyllt med glädje, äventyr och livsgnista. Idag vet jag att min kropp mår bra när mitt mentala är i balans och när jag känner tillit till livet, och kärlek och glädje i största möjliga mån. Inom SJUKT FRISK COACHING arbetar vi efter ett strukturerat program framtaget för att ha en tydlig effekt vid en önskan om ett friskt mentalt mående oavsett det fysiska tillståndet. Programmet baseras på 4 genomgripande steg: Medvetandegörande Självkänsla och mod Handlingsplan Motivation och kraft HAPPY MIND HAPPY BODY! Läs mer