Hälsofasta / detox
90 min
1900,00 SEK inkl. moms
Hälsofasta eller detox, där du fastar i 5 dagar utan att äta - istället dricker du bl.a. örtteer. Två dagar innan och efter tillkommer som förberedelse och avslutning av fastan där du äter en viss kost. Målet är inte att snabbt gå ner i vikt utan att ge kroppen en chans att återhämta sig och avgifta.
Viktigt: Vid vissa hälsoproblem kan du inte fasta. Kontakta mig innan du bokar om du har problem med din hälsa, det gäller även av psykisk natur. Jag kan då säga om en hälsofasta är möjlig för dig eller ej. Istället kan en annan typ av fasta vara bättre för dig.
Kost- & Hälsorådgivning, ny kund (första samtalet)
90 min
1100,00 SEK inkl. moms
Vid det första samtalet går vi igenom din sjukdomshistoria, du berättar om dina nuvarande besvär och tidigare behandlingar. Jag ger dig råd om hur du kan ändra dina kostvanor, om vissa undersökningar och prover bör utföras och hur du kan stödja din hälsa med olika kosttillskott, örter- och svampextrakt. Jag skickar infos och ett formulär via mejl som du gärna får fylla i och skicka till mig senast en dag innan vårt möte, tex. kostdagbok som hjälper mig att förstå dina vanor - så jobbar vi mer effektivt.
Kost- & Hälsorådgivning, uppföljningssamtal (om besvär föreligger)
60 min
600,00 SEK inkl. moms
Uppföljningssamtal - vad har uppnåtts och hur går du vidare? Vi går igenom nästa steg på vägen till ditt mål.
