Mikaelas Andrum & Helhetshälsa

Mikaelas Andrum erbjuder en holistisk vård (helhetstänk) för...

Läs mer

Boka

Friskvårds Massage - Samt Triggepunkts Massage vid behov om kunden önskar detta.

Triggerpunktsmassage, koppning, medicinsk laser behandling inkluderas under massagebehandlingen om du som kund önskar och har behov av det. Friskvårdsmassage kan lindra obehag, minska muskelspänningar och motverka stress genom att sänka både puls och blodtryck. Genom att frigöra specifika hormoner kan massagen bidra till avslappning och smärtlindring. Den fungerar som ett sätt att behandla vanliga kroppsliga besvär och smärtor, såsom ryggont, stel nacke och ömmande axlar. Dessa smärtor kan vara resultatet av ansträngande, repetitivt, långvarigt dåligt sittande eller andra orsaker. Triggerpunktsmassage är en terapeutisk metod som fokuserar på att lösa upp triggerpunkter, små krampaktiga områden i musklerna som kan orsaka smärta och ömhet. Koppningsmassage är en behandlingsform där vakuumkoppar förs över huden för att skapa ett undertryck. Det stimulerar blod- och lymfcirkulationen på djupet, löser upp spänningar och hjälper till att släppa på slaggprodukter i vävnaden. Behandlingen kan upplevas både avslappnande och kraftfull, och används ofta vid muskelspänningar, stelhet eller för att stödja kroppens egen läkning och återhämtning. Behandlingen kan hjälpa mot olika besvär som spänningar, muskelstelhet, samt ryggont.

Boka

Öron akupunktur (NADA)

NADA-akupunktur är en enkel men kraftfull metod där små nålar sätts i varje öra. NADA används ofta vid stress, oro, sömnsvårigheter och känslomässig obalans. Smärta i rygg, nacke, axlar, knän och bl.a. armbåge, huvudvärk, migrän. IBS, förstoppning/diarré, ADHD/ADD Under behandlingen får du vila i stillhet, vilket ger kroppen en chans att hitta tillbaka till balans och lugn.

Boka

Friskvårdsmassage & NADA-akupunktur - en balanserande behandling för kropp och sinne.

Denna behandling kombinerar en avslappnande friskvårdsmassage (20 min) med NADA-akupunktur (40 min) för att främja både fysisk och mental återhämtning. Massageen fokuserar på att mjuka upp spända muskler, öka cirkulationen och ge kroppen en skön återstart. Den är lugn, men ändå djupgående - Perfekt för att släppa på vardagens spänningar. Efter massagen följer NADA-akupunktur, en enkel men kraftfull metod där små nålar sätts i varje öra. NADA används ofta vid stress, oro, sömnsvårigheter och känslomässig obalans. Smärta i rygg, nacke, axlar, knän och bl.a armbåge, huvudvärk, migrän. IBS, förstoppning/diarré, ADHD/ADD Under behandlingen får du vila i stillhet, vilket ger kroppen en chans att hitta tillbaka till balans och lugn.

Boka

Fibromyalgi Massage

Vid fibromyalgi är nervsystemet ofta överkänsligt och musklerna spända eller ömma. Fibromyalgimassage är en anpassad, mjuk och varsam form av massage som syftar till att lugna nervsystemet, minska smärta och förbättra cirkulationen. När du får massage frigörs Oxytocin och endorfiner - kroppens egna må bra - hormoner - vilket kan bidra till att sänka stressnivåerna och ge en känsla av lugn och avslappning. Den mjuka beröringen hjälper till att minska muskelspänningar utan att trigga smärtan som ofta uppstår vid djupare tryck. Behandlingen kan även främja bättre sömn, ökad rörlighet och en förbättrad kroppsmedvetenhet över tid - viktiga delar för återhämtning och livskvalitet vid fibrimyalgi.

Boka

Lymfmassage

Lymfmassage

Lymfmassage är en typ av massage som är utformad för att stimulera lymfsystemet, vilket är en del av kroppens immunsystem. Lymfsystemet består av lymfkärl och lymfknutor, som transporterar lymfvätskan genom kroppen och hjälper till att avlägsna slaggprodukter, toxiner och överflödig vätska. Lymfmassage innebär långsamma, rytmiska strykningar och lätta tryck längs lymfkärlens bana. Målet är att förbättra flödet av lymfvätska, minska svullnad och stimulera kroppens egen läkningsprocess.

Boka

Reiki terapeutisk behandling

Reiki energi är en terapeutisk behandling baserad på energi balansering. Genom varsam terapeutisk behandling på olika energicentra inom kroppen upplöses blockeringar och energiflödet återställs till en naturlig balans. Detta skapar inte bara en fysisk lindring utan bidrar också till en djupare mental och emotionell avslappning. Reiki är känt för att minska stressnivåer, främja sömnkvalitet och stärka immunförsvaret. Det är en terapi som omfamnar helheten i människan, främjar inre lugn och hjälper till att återfå vitalitet.

Boka

Kristall terapeutisk behandling

Kristal energi är en terapeutisk behandling där kristaller används för att påverka energiflödet i kroppen. Varje kristall har sin unika energi signatur och syftar till att återställa och balansera energicentra. Genom att placera dessa kristaller på specifika områden på kroppen skapas en energi förbindelse som främjar läkning och lugn. Kristall terapi är känt för att öka medvetenhet, främja positiva energier och skapa en inre känsla av balans och harmoni. Det är en terapeutisk upplevelse som går utöver det fysiska till det mentala och andliga planen, vilket skapar en känsla av enhet mellan kropp och själ.

Boka

Samtalscoach

Samtalscoach

En samtalscoach finns där som ett stöd för dig som vill utforska tankar, känslor och livsfrågor i en trygg och tillåtande miljö. Genom lyhörda samtal hjälper coachen dig att hitta klarhet, stärka ditt inre och ta steg mot det liv du vill leva. Det handlar inte om att få färdiga svar - utan om att hitta dina egna. Ibland behöver vi någon som lyssnar - utan att döma, lösa eller förklara bort. En samtalscoach finns där för dig som vill prata om livet, tankar, känslor eller val du står inför. Samtalen kan även hjälpa dig att sortera, förstå dig själv bättre och hitta styrkan inom dig. Dessa samtal journalförs ej.

Boka