Friskvårdsmottagingen inifrån och ut

Välkommen till friskvårdsmottagningen inifrån och ut. Hit k...

Read more

Book

Flergångsbehandlingar

stämpelkort

Nu har du möjlighet att köpa stämpelkort för alla mina behandlingar. Du väljer hur många behandlingar du önskar och vilken typ av behandling du önskar. När du bokar stämpelkort får du behandlingarna med reducerat pris. För mer information ta kontakt med mig. inifranochut1@gmail.com Kortet hämtar du på mottagningen.

Book

Kroppsbehandlingar

Akupunktur (Första tillfälle)

Inom traditionell kinesisk medicin förklaras att det finns en grund där vi har energisystem i kroppen som omfattar både fysiska, emotionella och tankemässiga kapaciteter. Om någon av dessa ger oss besvär påverkar de varandra på ett eller flera plan. Genom att använda akupunktur behandlas orsaken till symtomen vilket gör att kroppen själv kan läka och göra justeringar för att skapa harmoni och balans igen. Att försöka få harmoni i kroppen möjliggör att kroppens system och organ arbetar tillsammans vilket är det bästa för att upprätthålla ett hälsosamt tillstånd. Akupunktur hjälper kroppens eget immunsystem. När vi stimulerar punkterna på kroppen antingen med nål eller tryck startar vi kroppens egna mekanismer som ger läkning och smärtlindring. Det som varit ur balans hjälper vi nu att skapa balans i. Jag läser tredje året på Ahremarks Akupunktur i Örebro och kommer nu kunna erbjuda elevbehandlingar. Dessa behandlar är något länge då jag behöver tid för att räkna ut vilka punkter som är bra för just dig vid denna behandlingen. Upplever du: Smärta och ledvärk Migrän Högt blodtryck Stress Ångest Sömnproblem Matsmältningsproblem Fertilitetsproblem Hormonella besvär Astma Eksem Akne Trötthet

Book

Akupunktur (inte första tillfälle)

Inom traditionell kinesisk medicin förklaras att det finns en grund där vi har energisystem i kroppen som omfattar både fysiska, emotionella och tankemässiga kapaciteter. Om någon av dessa ger oss besvär påverkar de varandra på ett eller flera plan. Genom att använda akupunktur behandlas orsaken till symtomen vilket gör att kroppen själv kan läka och göra justeringar för att skapa harmoni och balans igen. Att försöka få harmoni i kroppen möjliggör att kroppens system och organ arbetar tillsammans vilket är det bästa för att upprätthålla ett hälsosamt tillstånd. Akupunktur hjälper kroppens eget immunsystem. När vi stimulerar punkterna på kroppen antingen med nål eller tryck startar vi kroppens egna mekanismer som ger läkning och smärtlindring. Det som varit ur balans hjälper vi nu att skapa balans i. Jag läser tredje året på Ahremarks Akupunktur i Örebro och kommer nu kunna erbjuda elevbehandlingar. Dessa behandlar är något länge då jag behöver tid för att räkna ut vilka punkter som är bra för just dig vid denna behandlingen. Upplever du: Smärta och ledvärk Migrän Högt blodtryck Stress Ångest Sömnproblem Matsmältningsproblem Fertilitetsproblem Hormonella besvär Astma Eksem Akne Trötthet

Book

Coachande samtal

Upplever du: Stress Oro Olust till att ta dig för vardagens aktiviteter Utbrändhet och inte vet vart du ska göra för att komma tillbaka Behöver ha någon att samtala med för att kunna göra en större förändring i ditt liv Saknad av någon som bara lyssnar Önskar hjälp med att träna din mental styrka Vardagen ohälsosam och önskar hjälp med förändring av rutiner och vanor och val av aktiviteter Då är denna behandlingen bra för dig! Denna behandling är riktad till dig som känner att du har svårt att få livet att gå ihop eller behöver någon som bara lyssnar. Du kan uppleva stress, obalans i vardagen och har svårt att komma ut ur ekorrhjulet som du upplever ohälsosamt. Du kanske även behöver stöd i att skapa hållbara rutiner och vanor som främjar din hälsa. Tillsammans gör vi en förändring som skapar hållbarhet för dig och skapar möjlighet till mer hälsosamma val och lugn. Jag kommer även att ge dig verktyg under processen som kan hjälpa dig i din vardag. Viktigt för mig är du känner och vet att jag är där som ett stöd för dig under hela processen. Ibland kan samtalet gå från det lilla till det stora. Du kommer kanske uppleva nya sidor hos dig själv som du aldrig tidigare visste att du hade. Det magiska händer i samtalet.

Book

Coachande samtal

Upplever du: Stress Oro Olust till att ta dig för vardagens aktiviteter Utbrändhet och inte vet vart du ska göra för att komma tillbaka Behöver ha någon att samtala med för att kunna göra en större förändring i ditt liv Saknad av någon som bara lyssnar Önskar hjälp med att träna din mental styrka Vardagen ohälsosam och önskar hjälp med förändring av rutiner och vanor och val av aktiviteter Då är denna behandlingen bra för dig! Denna behandling är riktad till dig som känner att du har svårt att få livet att gå ihop eller behöver någon som bara lyssnar. Du kan uppleva stress, obalans i vardagen och har svårt att komma ut ur ekorrhjulet som du upplever ohälsosamt. Du kanske även behöver stöd i att skapa hållbara rutiner och vanor som främjar din hälsa. Tillsammans gör vi en förändring som skapar hållbarhet för dig och skapar möjlighet till mer hälsosamma val och lugn. Jag kommer även att ge dig verktyg under processen som kan hjälpa dig i din vardag. Viktigt för mig är du känner och vet att jag är där som ett stöd för dig under hela processen. Ibland kan samtalet gå från det lilla till det stora. Du kommer kanske uppleva nya sidor hos dig själv som du aldrig tidigare visste att du hade. Det magiska händer i samtalet.

Book

Paraffinbad för händer

Upplever du: Stela och smärta i händerna Artrit Reumatism Torra händer Denna behandlingen är kanske något för dig! Paraffinbad för händerna är en skön behandling med fokus på händerna. Den är bra för att öka blodcirkulationen, mjuka upp torrhet i händerna samt kan förhindra smärta som man kan få vid exempelvis artrit och reumatism. Det paraffinet gör är att den har en isolerande och mjukgörande effekt och tillsammans med värmen kapslar det in fukt och värme i huden och lederna. Värmen gör att blodgenomströmningen ökar och stärker även bindväven. Behandlingen ger även en lugnande och avkopplande effekt och kan även ta bort smärta. Paraffinets effekt är återfuktande, mjukgörande, smärtlindrande och ger en lugn och avslappnande känsla.

Book

Regndroppsbehandling

Upplever du: Stress Oro i kroppen Rygg och nackbesvär Muskel och ledvärk Stelhet Så kanske denna behandling är något för dig! Regndroppsbehandling är en avslappnande behandling som ger en lugnande avkopplande känsla i kroppen. Dofterna från oljorna ger inte bara en påverkan på kroppen under själva behandlingen utan påverkan även på sinnet och utgör en avstressande och balanserad inverkan. I behandlingen används terapeutiska eteriska oljor från Young Living som masseras in på benen och ryggen. Regndroppstekniken tillsammans med oljorna stärker immunförsvaret och ge lugnande och avslappnande effekt på kroppen.

Book

Tjänster

Första kontakt

Välkommen till Friskvårdsmottagningen Inifrån och ut. Om du inte riktigt vet vilken behandling som passar dig och du önskar hjälp med att välja, eller helt enkelt skräddasy din egen behandlingsprocess är du välkommen att ta kontakt med mig och få en kostnadsfri rådgivning. Där samtalar vi om vad du önskar hjälp med och jag kan kombinera ihop ett behandlingspaket som kan passa dig. Det är kanske så att du önskar 2 olika typer av behandling vid ett och samma tillfälle. Här går det såklart bra att skräddasy just din behandling för att det ska kännas bra.

Book

Presentkort

Välkommen till friskvårdsmottagningen inifrån och ut. Önskar du beställa presentkort är jag tacksam om du mailar mig på inifranochut1@gmail.com Uppge belopp Namn Adress Telefonnummer Du kommer sedan få en bekräftelse via mail och du betalar in med swish/ bg men inte förrens du fått bekräftelse. Presentkortet skickas hem till dig (tillkommer porto / via mail / hämtas på mottagningen.

Book