Träna för hälsa c/o House of peptalk

Om oss

I min roll som Tränare är det ganska ofta att jag får frågor som, hur ska jag träna för att leva ett hälsosammare liv? Hur ska jag äta för att må bra? Till svar brukar jag säga, - "det beror på" och självklart är det inte det svaret man vill höra, men det finns inga enkla svar på dessa frågor. Det är så många olika parametrar som spelar in för att kunna ge ett bra tips eller råd som skulle passa för alla. Vill du ha hjälp med dina frågor? Boka in en tid så lägger vi upp en personlig plan anpassad för dig och dina förutsättningar.

Vårt team

Min kalender

Tränare

Bilder