Himmerslund Yoga och massage

Himmerslund är en lantlig idyll i Östernärke. På gården finns en mysig Yoga shala och ett ombonat behandlingsrum. Himmerslund drivs av Emma Hansdotter som är en erfaren yogalärare och massage terapeut. Emma har själv råkat ut för fraktur och trauma på ryggraden vid två olika tillfällen och har därmed en stor förståelse för vad det innebär med kroppslig smärta. Emma har förkroppsligat insikten om varför allsidig träning krävs för att underlätta samt eliminera smärta. Yoga är en allsidig träningsform som inte bara tillgodoser den fysiska kroppens behov av rörelse och styrka utan även utmanar medvetande, koncentration och vila. I kombination med massage och andra terapier så finns de bästa förutsättningarna för att även du kan få tillbaka optimal rörlighet och uppleva en smärtfri vardag.