Himmerslund finns nu i Örebro på Norrgatan 27C. Här kan du b...
Läs mer
Svensk klassisk massage är en behandling som utformas utifrån dina besvär eller behov och som använder mjukgörande och cirkulationsfrämjande grepp, muskeltöj och/eller träningsråd. Målet är att underlätta och eliminera smärta samt främja en bättre funktion och hållning i rörelseapparaten.
Klang massage är en behandlingform med klangskålar som placeras på kroppen vars vibrationer främjar det som redan är friskt i dig.
Yoga terapi är en personlig vägledning med övningar som anpassas efter dina behov för att uppnå mer balans i livet. Under en session får du ett program med asanas, pranayama, meditation och yoga nidra särskilt utformat för dig.
Hatha yoga är ett dynamiskt pass där vi i lugn takt stärker och sträcker på kroppen. Passet avslutas med vila och olika koncentrationsövningar.
Lunch Nidra är ett pass på 60min som inleds med mjuka och skonsamma rörelser som leder oss in i en lång guidad yoga nidra (yogisk sömn) på minst 30min. Detta pass passar alla men särskilt dig som har en hög anspänning av stress, lider av sömnsvårigheter eller av andra anledningar behöver extra stöd i att läka kroppen.