Fysträning
30 min
Pricing is shown in next step
Cirkelträning el liknande upplägg. Utförs med egen kroppsvikt och/eller redskap. Ledare: Gino/Melinda/Ida/Evelina
Book
Lunchpass 30 min
Styrketräning
30 min
Pricing is shown in next step
Här fokuserar vi på styrka. Blandade övningar med fria vikter, kroppsvikt och maskiner. Ledare: Renan
YOGA
30 min
Pricing is shown in next step
Yoga anpassad för alla nivåer. Matta finns att låna. Ledare: Tezz
Träningspass 45-60 min
Kampsport
50 min
Pricing is shown in next step
Anpassat för alla nivåer. Önskar du använda boxningshandskar, vänligen ta med egen utrustning. Passen är 60 min. Ledare: Atti
Fysträning
50 min
Pricing is shown in next step
Cirkelträning el liknande upplägg. Utförs med egen kroppsvikt och/eller redskap. Passen är mellan 45-60 min, se exakt längd under respektive tillfälle. Ledare: Gino/Melinda/Ida/Evelina
YOGA
50 min
Pricing is shown in next step
Yoga anpassad för alla nivåer. Matta finns att låna. Passen är 60 min. Ledare: Tezz
Styrketräning
50 min
Pricing is shown in next step
Här fokuserar vi på styrka. Blandade övningar med fria vikter, kroppsvikt och maskiner. Passen är mellan 45-60 min, se exakt längd under respektive tillfälle. Ledare: Renan
Personligträning
Personlig träning/Kom igång i gymmet
30 min
Pricing is shown in next step
Här får du tips på övningar som passar just dig. Är du ny på gymmet är det ett bra tillfälle att lära dig övningar och maskiner. I mån av plats kan du komma på drop in om du har frågor eller funderingar kring träning. Ledare: Renan/Andreas