Klassisk Svensk Massage. 30 min.
30 min
375,00 SEK inkl. moms
Kort behandling som lämpar sig för delbehandling av till exempel rygg/nacke, säte/ben. Djupgående massagebehandling.
Boka
Massage
Klassisk Svensk Massage. 60 min.
60 min
650,00 SEK inkl. moms
Denna massage mjukar upp dina spända muskler, ökar blodcirkulationen och välbefinnandet! Välj mellan helkropp eller delbehandling (på plats). Musklerna bearbetas genom strykningar, knådningar och tryck som minskar spänningar och värk i muskler och leder. Naturligtvis väljer du själv hur kraftfull du önskar din behandling.
Klassisk Svensk Massage. 90 min.
90 min
875,00 SEK inkl. moms
Denna massage mjukar upp dina spända muskler, ökar blodcirkulationen och välbefinnandet! Djupgående behandling av hela kroppen. Musklerna bearbetas genom strykningar, knådningar och tryck som minskar spänningar och värk i muskler och leder. Naturligtvis väljer du själv hur kraftfull du önskar din behandling.
Taktil/berörings Massage. 75 min.
75 min
750,00 SEK inkl. moms
Taktil Massage är en djupavslappnande beröringsmassage med lätta bestämda strykningar över kroppen. Hela kroppen masseras mjukt från topp till tå. Massagen är effektiv mot sömnproblem, stress, oro, smärta, magproblem, fibromyalgi m.m. Grundaren av metoden, Sjuksköterskan Siv Ardeby definierar massagen som ”en omsorgsfull medveten beröring av huden som sker med respekt, omtanke och lyhördhet för individens integritet och behov”.
Mediyoga & Mindfulness
MiMy/Balansprogrammet. Enskild session
90 min
1050,00 SEK inkl. moms
Stress är bra, när den är positiv. Men det är lätt att hamna i en negativ stressspiral. Jag vet konsekvenserna av detta och har genom mina egna erfarenheter fått kunskaper och verktyg att hantera stress som jag delar med mig av under denna session. Balansprogrammet kombinerar medicinsk yoga och mindfulness och bygger på övningar, testade i svensk forskning, som gör det enkelt och lättillgängligt att skapa utrymme för din dagliga återhämtning och inre balans. Det ger dig effektiva verktyg att fördjupa din andning och frigöra kropp och sinne från spänningar och stress. Under denna session går vi igenom din livssituation och ser på helheten. Upplägget för sessionen utgår från dina behov och bestäms innan besöket eller när vi ses. Så här skulle det kunna se ut: Vi börjar med att skifta från ”hjärn-läge” till hjärta och kropp (kanske genom en kort massage). Efter det fokuserar vi på ett coachsamtal och avslutar med övningar från den medicinska yogan och mindfulness. För bäst resultat rekommenderar jag att vi ses vid minst tre tillfällen. Du får med övningar/program med dig hem för att träna på egen hand. Du kan även få andra råd som om kost, sömn osv. Tillsammans skapar vi en balans i din vardag och en skyddsmur för negativ stress. Vill du veta mer innan du bokar, hör bara av dig.
Klippkort, 3 gånger
Klassisk Svensk Massage. 30 min.
30 min
950,00 SEK inkl. moms
Köp 3 tillfällen och få mer än 15% rabatt! För beskrivning av behandlingen se under rubriken Massage.
Klassisk Svensk Massage. 60 min.
60 min
1650,00 SEK inkl. moms
Köp 3 tillfällen och få mer än 15% rabatt! För beskrivning av behandlingen se under rubriken Massage.
Klassisk Svensk Massage. 90 min.
90 min
2200,00 SEK inkl. moms
Köp 3 tillfällen och få mer än 15% rabatt! För beskrivning av behandlingen se under rubriken Massage.
MiMy/Balansprogrammet. 90 min
90 min
2650,00 SEK inkl. moms
Köp 3 tillfällen och få mer än 15% rabatt! För beskrivning av behandlingen se under rubriken Mediyoga & Mindfulness.
Taktil/berörings Massage. 75 min.
75 min
1900,00 SEK inkl. moms
Köp 3 tillfällen och få mer än 15% rabatt! För beskrivning av behandlingen se under rubriken Massage.