Bygdeå pump & step

Boka

Cykelrummet

Cykel måndagar

Cykel onsdagar

Cykel tisdagar (tröskelpass/intervall)

Nya rummet

Boxning

Cirkelbox

Crossfit

Funktionell styrka

Muskel 55

Styrketräning i grupp med skivstång och hantlar. Musiken hjälper oss att ta i lite extra. Bra genomkörare för kroppens större muskelgrupper.

Step/muskel

Total Training 45

Stationsbaserad, crossfitinspirerad intervallträning med funktionella övningar för hela kroppen.