Om oss
Jag är utbildad stresscoach, mindfulnessinstruktör och regndroppsmassör. Här bokar du en timmes avkopplande och välgörande regndroppsmassage, där massagen är en blandning av zonterapi och healing. OBS- PGA STRIKTARE RÅD VID CORONA FINNS INGA TIDER FÖR BOKNING FÖRRÄN I DECEMBER. De eteriska oljorna står för den terapeutiska verkan och är helt rena. Behandlingen kan lindra besvär i rygg, nacke, fibromyalgi, migrän och löser spänningar och rensar blockeringar. Dofterna av de eteriska oljorna har också en stressreducerande verkan. Du kan även boka ett första möte för individuell stresscoaching, där vi senare bokar in övriga träffar. Coaching till att finna sinnesbalans och rätt återhämtning. OBS: kontakt och bokning görs enbart via mail: blekingestresscoach@gmail.com Vi gör ett par kartläggningar och utefter det ser vi vilka verktyg som behövs. Du får lära dig vad som händer i kroppen vid stress och hur du kan påverka olika hormoner/signalsubstanser för att må bättre och bli motståndskraftig mot stress. Värdet av bra kost, sömn, dagsljus och träning varvas med övningar i medveten närvaro, beteendeterapin act och selfcompassion. Vi träffas vid 5 tillfällen, ca 70 minuter per gång.
Hitta hit
Riksvägen 50A, 37160 LyckebyVårt team
oooo
Bilder
