Andrummet

Hos oss hittar du behandlingar för kropp och själ. Vårt foku...

Read more
Buy gift card

Book

Månadens Erbjudande

Erbjudande Februari & Mars -Regndroppstekniken Kombo (Ord pris 870)

Här utförs regndroppstekniken på rygg/nacke & kombineras med klassisk massage efter behov. Behandlingen avslutas med varm handduk. (Ej fötter) Regndroppsmassage/regndroppstekniken är en mjuk och varsam massage på fötter och rygg. En väldoftande, utrensande och avstressande behandling där terapeutiska eteriska oljor från Young Living används. Den är mycket effektiv vid rygg- och nackproblem och spända muskler. De eteriska oljorna har också en stärkande effekt på immunförsvaret, stödjer kroppens system och självläkning från cellnivå. Behandlingen verkar också effektivt på ditt humör och kan vara känslomässigt läkande då oljorna påverkar hjärnans känslocentrum genom doftsinnet. OBS! Ej vid graviditet eller om du ammar, Är du gravid eller ammar så rekommenderar vi dig att boka aromamassage istället. Då väljer vi ut eteriska oljor som passar.

Book

Massage Quick fix 20 min

En kortare klassisk massage där vi kan fokusera på ett mindre problemområde som tex nacke, ländrygg eller vader.

Book

Massage 30 min

Book

Massage 45 min

Book

Massage 60 min

Book

Massage 75 min

Book

Massage 90 min

Book

Gravidmassage

Klassisk massage efter behov för dig som är gravid. Du kan välja att ligga på bänk med gravidkudde eller sitta i stol (energimassagestol). Om du är innan v 12 i din graviditet var vänlig rådgör med din läkare innan du bokar.

Book

Gravidmassage

Klassisk massage efter behov för dig som är gravid. Du kan välja att ligga på bänk eller sitta i stol (energimassagestol). Om du är innan v 12 i din graviditet var vänlig rådgör med din läkare innan du bokar.

Book

Gravidmassage

Klassisk massage efter behov för dig som är gravid. Du kan välja att ligga på bänk eller sitta i stol (energimassagestol). Om du är innan v 12 i din graviditet var vänlig rådgör med din läkare innan du bokar.

Book

Gravidmassage Absolut Avslappning

Absolut Avslappning för dig som är gravid. Du kan välja att ligga på bänk med gravidkudde eller sitta i stol (energimassagestol). Om du är innan v 12 i din graviditet var vänlig rådgör med din läkare innan du bokar. Under en Absolut Avslappning får du först en härlig rygg, nack & skalpmassage. Sedan får du ansiktsmassage med akupressur som avslutas med en varm handduk & en ansiktskräm.

Book

Gravidmassage Absolut Avslappning

Absolut Avslappning för dig som är gravid. Du kan välja att ligga på bänk med gravidkudde eller sitta i stol (energimassagestol). Om du är innan v 12 i din graviditet var vänlig rådgör med din läkare innan du bokar. Under en Absolut Avslappning får du först en härlig rygg, nack & skalpmassage. Sedan får du ansiktsmassage med akupressur som avslutas med en varm handduk & en ansiktskräm.

Book

Studentpris - Klassisk massage 30 minuter

En klassisk massage utifrån kundens behov. Vid denna bokning krävs student-id från och med 16 års ålder.

Book

Immun boosta- klassisk massage med eteriska oljor

En klassisk massage med eteriska oljor som kan stärka ditt immunförsvar. Oljorna droppas och masseras in på rygg och nacke och behandlingen avslutas med en varm handduk som får oljorna att tränga djupare in i kroppen. Det är också väldigt avslappnande. Oljorna som används är av högsta kvalitet: Valor, oregano, timjan, thieves och pepparmynta.

Book

Fotmassage

En härlig fotmassage inkl massage av underben.

Book

Ansiktsbehandling - Ekologisk

En uppfräschande ansiktsbehandling med naturliga produkter. Rengöring, skrubb, mask, mist, ögonkräm och ansiktskräm ingår (ej portömning). Behandlingen innehåller även en härlig massage i ansikte, dekolltage, nacke och skalp.

Book

Absolut Avslappning

En härligt avslappnande massage för spänd rygg, nacke och axlar som avslutas med en massage för ansikte och skalp samt varm handduk och en välgörande ansiktskräm.

Book

Access Bars

Access Bars är en djupt avslappnande och avstressande behandling. Under behandlingen ligger du på en bänk med filtar på dig och bara vilar. 32 punkter på huvudet berörs lätt av terapeuten. Det är punkter där vi lagrar tankar, känslor, attityder, kontroll och upplevelser. Vid beröring av dessa punkter så öppnas energiflödet upp i din kropp och du kan med lätthet släppa på begränsningar och blockeringar. Den startar en läkning i kroppen på bland annat det fysiska, psykiska och emotionella planet. De 32 punkterna som terapeuten stimulerar, berör olika områden bl.a. glädje, medvetenhet, åldrande, kontroll, pengar, lugn, kreativitet och sexualitet. Access Bars har hjälpt tusentals till stora förändringar vad gäller sömn, hälsa, vikt, pengar, sex, relationer, ångest, stress och mycket mer. Som sämst kan du känna att du fått en fantastisk massage. Som bäst kan hela ditt liv förändras med otrolig lätthet. Tankar lugnar sig och man känner ofta en stor lätthet i kroppen under behandlingen och efteråt.

Book

Aromamassage

En härligt avslappnande massage med aromaoljor som mjukar upp musklerna. Perfekt om du känner dig stressad och vill slappna av. Tillsammans väljer vi mellan olika aromaoljor som alla innehåller naturliga växtextrakt. Släpp stressen och pressen för en stund och låt dig svepas iväg. Det är alltför lätt att glömma bort sig själv och det egna välbefinnandet när man står mitt i vardagens stress och press. Unna dig att släppa fokus på alla måsten och låt sinnena och kroppen vila. I en avstressande och rofylld miljö får du ett avbrott för att hämta energi och finna lugnet igen innebär att du med förnyade krafter och energi är redo att möta världen igen.

Book

Hot Stone massage

En massagebehandling efter behov tillsammans med varma stenar som läggs på kroppen och som används i massagen. Verkar djupt avslappnande.

Book

NAT – NEURO AURICULAR TECHNIQUE

NAT är en behandling som kan öka rörlighet och välbefinnande vid migrän, whiplash och andra problem i nacke och axlar. Har visat sig vara lugnande och balanserande. Här arbetar jag med eteriska oljor och en glasstav på nacke och bröstrygg.

Book

Regndroppstekniken

Regndroppsmassage/regndroppstekniken är en mjuk och varsam massage på fötter och rygg. En väldoftande, utrensande och avstressande behandling där terapeutiska eteriska oljor från Young Living används. Den är mycket effektiv vid rygg- och nackproblem och spända muskler. De eteriska oljorna har också en stärkande effekt på immunförsvaret, stödjer kroppens system och självläkning från cellnivå. Behandlingen verkar också effektivt på ditt humör och kan vara känslomässigt läkande då oljorna påverkar hjärnans känslocentrum genom doftsinnet. OBS! Ej vid graviditet eller om du ammar, Är du gravid eller ammar så rekommenderar vi dig att boka aromamassage istället. Då väljer vi ut eteriska oljor som passar.

Book

Reikihealing

Reikihealing är en djupt avslappnande och stressreducerande metod, som ökar kroppens naturliga självläkande resurser. Det är en beröringsterapi, där man genom handpåläggning kanaliserar och därmed förstärker flödet av livsenergi, också kallad bl.a. ki-energi, till kroppen. Detta är en positiv energi som löser upp blockerad energi och återställer balansen på fysisk, mental och själslig nivå. Beröring frigör också oxytocin i kroppen, vilket är vårt ”må-bra” hormon, som bl.a. höjer vår smärttröskel och ger en långvarig antistresseffekt.

Book

Stressbuster

Stressbuster är en kortare men väldigt effektiv nackmassage med avslappnande och rogivande eteriska oljor från Young living. Skapar ett lugn och en härlig avslappning för stressad nacke och axlar.

Book

Healingmassage 45 min

En kombination av massage och healing som anpassas efter behov.

Book

Healingmassage 60 min

En kombination av massage och healing som anpassas efter behov.

Book

Regndropp & Massage Kombo 60 min

Här utförs regndroppstekniken på rygg och nacke kombinerat med klassisk massage.

Book

Absolut Avslappning

En härligt avslappnande massage för spänd rygg, nacke och axlar som avslutas med en massage för ansikte och skalp samt varm handduk och en välgörande ansiktskräm.

Book

Healing & NADA

Här sätts NADA nålar i öronen och när du kommer till ro får du en healingbehandling.

Book

Företagsmassage 30 min

Book

Företagsmassage 45 min

Book

Gua Sha 45 min

Gua Sha är en skrapteknik som utförs på hud och muskler som ofta har sämre cirkulation som i sin tur skapar smärta och stelhet. Vid en Gua Sha behandling sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna och en rodnad uppstår. Efter en behandling startar en läkningsprocess tills rodnaden är borta. En Gua Sha behandling anses också verka utrensande, ökar cirkulationen, förbättra immunförsvaret, vara effektivt vid smärta, luftvägsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåge m.m. Gua Sha kan användas som enskild behandling men kombineras ofta med massage och vid behov och önskemål, koppning eller andra tekniker. Det kan hända mycket redan efter en behandling men en behandlingskur är ofta att föredra. En behandlingskur är ca 4-6 behandlingar beroende på hur stora problem/stagnationer man har. En kur bör fullföljas om man vill ha ett bestående resultat.

Book

Gua Sha 60 min

Gua Sha är en skrapteknik som utförs på hud och muskler som ofta har sämre cirkulation som i sin tur skapar smärta och stelhet. Vid en Gua Sha behandling sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna och en rodnad uppstår. Efter en behandling startar en läkningsprocess tills rodnaden är borta. En Gua Sha behandling anses också verka utrensande, ökar cirkulationen, förbättra immunförsvaret, vara effektivt vid smärta, luftvägsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåge m.m. Gua Sha kan användas som enskild behandling men kombineras ofta med massage och vid behov och önskemål, koppning eller andra tekniker. Det kan hända mycket redan efter en behandling men en behandlingskur är ofta att föredra. En behandlingskur är ca 4-6 behandlingar beroende på hur stora problem/stagnationer man har. En kur bör fullföljas om man vill ha ett bestående resultat.

Book

Koppning 30 minuter

Koppning är en metod där man fäster koppar av olika material, glas, plast eller silikon, på kroppen med hjälp av vacuum. Detta spänner upp huden och till viss del underliggande vävnad, och skapar ett undertryck lokalt i vävnaden. Detta undertryck ökar genomströmningen av blod i vävnaden, vilket i sin tur dels ökar cellernas förmåga till upptag av näringsämnen samt utsöndring av slaggprodukter. Koppningen påverkar också nervsystemet, huden, muskler, leder och det lymfatiska systemet. Allt detta tillsammans gör att koppningen är en mycket effektiv metod för att behandla bl.a. smärta, stelhet, stagnationer och blockeringar. Enligt kinesisk medicin kan behandlingen öka flödet av energi i kroppen och används ofta för att stärka immunförsvaret. Kopparna sitter i max 20 minuter och kombineras med massage, Gua Sha och andra tekniker efter behov och önskemål. De märken/blåmärken som eventuellt uppstår är helt ofarliga och försvinner av sig själva. Tänk på att dricka mycket efter behandlingen då den är utrensande och ta det lite lugnt det närmaste dygnet. Några effekter av koppning: Blodcirkulationen ökar Kan förbättra immunförsvaret Ökad fettförbränning Hjälper till att rensa ut slaggprodukter Minskar muskelspänningar Påskyndar återhämtning efter träning Kan minska smärta och värk Huden vitaliseras Aktiverar lymfsystemet

Book

Koppning 45 min

Koppning är en metod där man fäster koppar av olika material, glas, plast eller silikon, på kroppen med hjälp av vacuum. Detta spänner upp huden och till viss del underliggande vävnad, och skapar ett undertryck lokalt i vävnaden. Detta undertryck ökar genomströmningen av blod i vävnaden, vilket i sin tur dels ökar cellernas förmåga till upptag av näringsämnen samt utsöndring av slaggprodukter. Koppningen påverkar också nervsystemet, huden, muskler, leder och det lymfatiska systemet. Allt detta tillsammans gör att koppningen är en mycket effektiv metod för att behandla bl.a. smärta, stelhet, stagnationer och blockeringar. Enligt kinesisk medicin kan behandlingen öka flödet av energi i kroppen och används ofta för att stärka immunförsvaret. Kopparna sitter i max 20 minuter och kombineras med massage, Gua Sha och andra tekniker efter behov och önskemål. De märken/blåmärken som eventuellt uppstår är helt ofarliga och försvinner av sig själva. Tänk på att dricka mycket efter behandlingen då den är utrensande och ta det lite lugnt det närmaste dygnet. Några effekter av koppning: Blodcirkulationen ökar Kan förbättra immunförsvaret Ökad fettförbränning Hjälper till att rensa ut slaggprodukter Minskar muskelspänningar Påskyndar återhämtning efter träning Kan minska smärta och värk Huden vitaliseras Aktiverar lymfsystemet

Book

Koppning 60 min

Koppning är en metod där man fäster koppar av olika material, glas, plast eller silikon, på kroppen med hjälp av vacuum. Detta spänner upp huden och till viss del underliggande vävnad, och skapar ett undertryck lokalt i vävnaden. Detta undertryck ökar genomströmningen av blod i vävnaden, vilket i sin tur dels ökar cellernas förmåga till upptag av näringsämnen samt utsöndring av slaggprodukter. Koppningen påverkar också nervsystemet, huden, muskler, leder och det lymfatiska systemet. Allt detta tillsammans gör att koppningen är en mycket effektiv metod för att behandla bl.a. smärta, stelhet, stagnationer och blockeringar. Enligt kinesisk medicin kan behandlingen öka flödet av energi i kroppen och används ofta för att stärka immunförsvaret. Kopparna sitter i max 20 minuter och kombineras med massage, Gua Sha och andra tekniker efter behov och önskemål. De märken/blåmärken som eventuellt uppstår är helt ofarliga och försvinner av sig själva. Tänk på att dricka mycket efter behandlingen då den är utrensande och ta det lite lugnt det närmaste dygnet. Några effekter av koppning: Blodcirkulationen ökar Kan förbättra immunförsvaret Ökad fettförbränning Hjälper till att rensa ut slaggprodukter Minskar muskelspänningar Påskyndar återhämtning efter träning Kan minska smärta och värk Huden vitaliseras Aktiverar lymfsystemet

Book

Cavital - 45 minuter

Cavital är en kraftfull och avancerad behandlingsapparatur som erbjuder effektiva kroppsbehandlingar och positiv effekt i behandlingar med fokus på att aktivera cirkulation och muskulatur. En kombination med radiofrekvens, vakuum och ledljus. Radiofrekvensen genererar djup värme, och vakuum släpper på bindväv och påverkar fachia runt muskler och leder. Ledljuset återuppladdar skadade celler, påskyndar cellproduktion och verkar antiinflammatoriskt. Fördelar med behandlingen är många. Bla: *ökar syre och näringstillförsel till musklerna *kroppens egna läkningsförmåga ökar *ökar lymfflödet *verkar antiinflammatoriskt *utrensande

Book

Cavital - 60 minuter

Cavital är en kraftfull och avancerad behandlingsapparatur som erbjuder effektiva kroppsbehandlingar och positiv effekt i behandlingar med fokus på att aktivera cirkulation och muskulatur. En kombination med radiofrekvens, vakuum och ledljus. Radiofrekvensen genererar djup värme, och vakuum släpper på bindväv och påverkar fachia runt muskler och leder. Ledljuset återuppladdar skadade celler, påskyndar cellproduktion och verkar antiinflammatoriskt. Fördelar med behandlingen är många. Bla: *ökar syre och näringstillförsel till musklerna *kroppens egna läkningsförmåga ökar *ökar lymfflödet *verkar antiinflammatoriskt *utrensande

Book

Cavital kur 3 gånger

Att genomföra en kurs på minst 3 gånger skapar en bättre förutsättning för effektiv läkning och ett hållbart resultat. Cavital är en kraftfull och avancerad behandlingsapparatur som erbjuder effektiva kroppsbehandlingar och positiv effekt i behandlingar med fokus på att aktivera cirkulation och muskulatur. En kombination med radiofrekvens, vakuum och ledljus. Radiofrekvensen genererar djup värme, och vakuum släpper på bindväv och påverkar fachia runt muskler och leder. Ledljuset återuppladdar skadade celler, påskyndar cellproduktion och verkar antiinflammatoriskt. Fördelar med behandlingen är många. Bla: *ökar syre och näringstillförsel till musklerna *kroppens egna läkningsförmåga ökar *ökar lymfflödet *verkar antiinflammatoriskt *utrensande

Book

Zonterapi

Zonterapi

Zonterapi utförs främst på fötter och underben som har zonsystem som speglar hela vår kropp. Aktivitet och massage på dessa zoner, med bara händerna som verktyg öppnar blockeringar och stagnationer så att cirkulationen ökar. Terapin ger vävnaden syre och näring vilket leder till att den kan göra sig av med avfallsämnen. Resultatet blir att kroppen återställer den inre jämvikten som den alltid strävar efter att uppnå. Zonterapi kan effektivt behandla: mag- och tarmbesvär, migrän och huvudvärk, allergi, astma och eksem, mensvärk, menstruationsstörningar och hormonella besvär, inflammationer, utmattningssymtom, stress och sömnbesvär. Avbokningsregler: Då Linda reser långt så har hon 48 timmars avbokning. Avbokning inom 48 timmar debiteras hela kostnaden.

Book

Cryo21 - lymfdränage

Cryoterapi - Cryo21 Annelie från Annelies Livskraft i Ulricehamn gästar oss den 8/6 med sin maskin Cryo21 och utför lymfdränage och behandling vid smärta och dålig cirkulation. Lymfdränage: Lymfsystemet svarar bra till kyla och med kylmaskinen (Cryo21) lugnar man inflammationer i kroppen och på ett mjukt och effektivt sätt skjutsar man lymfvätskan åt rätt håll i kroppen. Under en lymfdränagebehandling jobbar man med en sond, där man med lätta rörelser får igång blodcirkulationen och lymfcirkulationen. I vätskan cirkulerar slagg, gifter, virus och bakterier som vid ett dåligt lymfsystem stannar kvar i kroppen. Med lymfdränage hjälper man kroppen att enklare göra sig av med dessa. Smärta/Dålig Cirkulation: Bra blodcirkulation gör att syrehalten i blodet ökar och ger dig energi, stärktimmunförsvar och en allmänt bättre hälsa. Dålig blodcirkulation ger syrebrist i musklerna vilket på sikt kan ge värk och andra skador. Kyla har stora effekter för kroppen. Däribland att lugna vårt nervsystem och få igång cirkulationen i kroppen vilket på så vis även lindrar smärta och värk.

Book

Cryo21 - smärta och dålig cirkulation

Cryoterapi - Cryo21 Annelie från Annelies Livskraft i Ulricehamn gästar oss den 8/6 med sin maskin Cryo21 och utför lymfdränage och behandling vid smärta och dålig cirkulation. Lymfdränage: Lymfsystemet svarar bra till kyla och med kylmaskinen (Cryo21) lugnar man inflammationer i kroppen och på ett mjukt och effektivt sätt skjutsar man lymfvätskan åt rätt håll i kroppen. Under en lymfdränagebehandling jobbar man med en sond, där man med lätta rörelser får igång blodcirkulationen och lymfcirkulationen. I vätskan cirkulerar slagg, gifter, virus och bakterier som vid ett dåligt lymfsystem stannar kvar i kroppen. Med lymfdränage hjälper man kroppen att enklare göra sig av med dessa. Smärta/Dålig Cirkulation: Bra blodcirkulation gör att syrehalten i blodet ökar och ger dig energi, stärktimmunförsvar och en allmänt bättre hälsa. Dålig blodcirkulation ger syrebrist i musklerna vilket på sikt kan ge värk och andra skador. Kyla har stora effekter för kroppen. Däribland att lugna vårt nervsystem och få igång cirkulationen i kroppen vilket på så vis även lindrar smärta och värk.

Book

Cryo21 - prova på 15 min

Cryoterapi - Cryo21 Annelie från Annelies Livskraft i Ulricehamn gästar oss den 8/6 med sin maskin Cryo21 och utför lymfdränage och behandling vid smärta och dålig cirkulation. Lymfdränage: Lymfsystemet svarar bra till kyla och med kylmaskinen (Cryo21) lugnar man inflammationer i kroppen och på ett mjukt och effektivt sätt skjutsar man lymfvätskan åt rätt håll i kroppen. Under en lymfdränagebehandling jobbar man med en sond, där man med lätta rörelser får igång blodcirkulationen och lymfcirkulationen. I vätskan cirkulerar slagg, gifter, virus och bakterier som vid ett dåligt lymfsystem stannar kvar i kroppen. Med lymfdränage hjälper man kroppen att enklare göra sig av med dessa. Smärta/Dålig Cirkulation: Bra blodcirkulation gör att syrehalten i blodet ökar och ger dig energi, stärktimmunförsvar och en allmänt bättre hälsa. Dålig blodcirkulation ger syrebrist i musklerna vilket på sikt kan ge värk och andra skador. Kyla har stora effekter för kroppen. Däribland att lugna vårt nervsystem och få igång cirkulationen i kroppen vilket på så vis även lindrar smärta och värk.

Book

Coachning

Coaching passar när du vill ha en förändring i ditt liv, det kan vara inom vilket område som helst i ditt liv som tex. Hälsa, relationer, arbete, nå mål, ekonomi mm  Du vet att du vill göra en förändring men vet inte var du ska börja  Du har en känsla av du har så mycket mer men upplever att du sitter ”fast”  Du vill förbättra din självkänsla/självförtroende  Ta ut en ny riktning i ditt liv i större eller mindre omfattning  Få tydlig insikt över dina beteende tar dig närmare eller längre bort från just ditt mål  Få insikt i hur just du kan växa och få en personlig utveckling utifrån var du är i nuläget  Du är riktigt bra på något men vill bli ännu bättre.  Du har en framtidsdröm men vet inte vilken väg du ska ta. mm Som coach är jag ditt verktyg där du får insikt i vad du vill, vad som behövs för att du ska få det du vill och sen också få det gjort! Coaching är inte terapi, mentorskap eller rådgivning. Är du redo att utmana dig själv, att nå version 2.0 av dig själv i en trygg och tillitsfull miljö? Som professionell coach är det min uppgift att du som klient får en framgångsrik resa i just din förändringsprocess. Ett tillfälle kostar 950 kr. Du kan också välja att köpa sessionerna till paketpris: 6 gånger á 45 minuter - 5100 kr och 9 gånger á 45 minuter - 7200 kr. Detta bokar du genom att kontakta Therese via mail på therese@maximalpotential.se eller bokar in detta när du varit på ditt första möte med Therese.

Book

Coachning - Gratis prova på 15 minuter

Här får du träffa Therese Bomberg, ProfessionellCertifierad Coach, för ett kortare prova på samtal för att se om Coachningssamtal skulle kunna vara något som passar dig.

Book

Privata Sittningar

Under en Privat Sittning får du information och budskap från kontakter i andevärlden. De andar som mediet kommunicerar med har vanligtvis en koppling till den som kommer för en sittning. Ett medium förutspår inte framtiden, men det kan förekomma att en andekontakt pratar om framtiden. De budskap som förmedlas beror på vad andekontakten vill prata om. De känner dig och vet var du står i livet och vad du behöver för stunden. Sittningen spelas in och du kan lyssna på den igen i lugn och ro efteråt. Det är viktigt att inte ge Sophie någon information i förväg.

Book

Soul Realignment

Soul Realignment® är en teknik där jag går in i Akasha arkivet och hämtar information från din själs Divine Soul Blueprint, din alldeles egna själsbok. Alla val din själ tagit i tidigare liv och i detta liv finns sparade här. Positiva val som gynnat din själ men även negativa val som skapat blockeringar. Att bli medveten om dessa blockeringar, ta bort dem och kunna ta tillbaka kontrollen är den stora transformationen som jag med hjälp av Soul Realignment® erbjuder dig. En session tar 45-60 min. Mötet sker via Skype. Du får en inspelad video av samtalet samt en kort sammanfattning på en pdf-fil.

Book

Property Realignment

Behöver ditt hem rensas på energier? Det är helt normalt. När du börjar att leva i linje med din själ så blir din frekvens högre och du blir automatiskt känsligare för energier. Det kan märkas av genom att du kan ha svårt att få ro i ditt eget hem och det är på grund av att ditt hem inte är på samma energinivå som dig. Det kan jag hjälpa dig med! Property Realignment sker på distans och efter reningen har vi ett möte tillsammans där jag går igenom de energier som funnits i ditt hem. Du kommer att uppleva ett lugn och känna att ditt hem ger dig energi istället för att det tar energi från dig efter en energirensning. Jag rekommenderar alla att göra en Property Realignment i samband med en Soul Realignment® session. Bokar du dessutom båda samtidigt så får du 200 kr rabatt på Property Realignment (ord. pris 800kr). Sessionen tar mellan 15-30 minuter.

Book

Paketpris - Soul Realignment & Property Realignment

Denna session bokar du om du vill slå ihop både Soul Realignment & Property Realignment i en session. (ord pris 2400 kr)

Book

Öronakupressur Kulplåster

Book

Öronakupunktur NADA

Alternativ eller kompletterande behandling vid stress, oro, ångest, sömnsvårigheter och/eller beroendeproblematik. NADA-akupunktur är en form av öronakupunktur. Fem korta, mycket tunna, sterila nålar sätts på bestämda punkter i båda öronen. NADA kan ges i grupp eller enskilt. Du sitter med nålarna i öronen och vilar i ca 40 minuter. NADA Stör ingen annan behandling och kan kombineras med tex läkemedelsbehandling. Hur ofta eller hur många behandlingar som behövs är olika beroende på önskad effekt och individ. Fråga terapeuten om råd. När du är klar kan du även få kulplåster i öronen. Då fästs en liten kula med ett plåster på örat så att kulan kan utöva akupressur och på så sätt förlänga effekten av behandlingen. Om du av någon anledning inte alls vill ha nålar så kan du få frön istället. Du kan bli trött och dåsig medan du sitter/ligger med nålar i öronen. Ofta infinner sig en behaglig och avspänd känsla. Många slumrar till eller somnar. Om du känner dig mycket påverkad efter behandlingen bör du sitta och vila en stund om du ska köra bil efteråt. Efter en serie NADA-behandlingar beskriver många förbättrad sömn, mindre oro, ångest och smärta. Så fungerar en behandling Du kommer till vårt behandlingsrum och väljer om du vill sitta eller ligga ner. 5 nålar sätts i varje öra och du får sedan komma till ro i ca 40 minuter. Du kan även välja att läsa en tidning eller bok om du vill, om du vill ha vatten eller en kopp te under tiden går det också bra. Terapeuten frågar inte varför du är där och behandlingen sker under tystnad. Du säger till om det är någonting, terapeuten finns alltid i närheten och tittar till dig flera gånger. En NADA behandling kan också bokas tillsammans med annan behandling. En behandling ska inte genomföras om du har allvarliga hjärtfel, använder blodförtunnande medel, har blödarsjuka, är gravid eller på barn under 8 år

Book

Massage & NADA

I denna behandling får du NADA/Öronakupunktur innan du får massage och behåller nålarna under massagen. Efteråt får du kulplåster om du önskar.

Book

Nybesök - blodanalys & Akupunktur

NYBESÖK akupunktur + blodanalys Vid ett nybesök utförs en blodanalys där vi kan se oxidativ stress/fria radikalskador, läckande tarm, tungmetaller, mögel, försurning, leverstress, inflammationer, njur- och gall påverkan och eventuella brister på järn och B12. Jag berättar om och mäter flödet i ditt akupunktursystem. Behandling av ev obalanser sker med frekvenser av den högteknologiska akupunkturen (nålfri), som vid behov kompletteras med öronakupunktur (med nålar eller kulplåster) och andra tekniker. Du får eventuella rekommendationer om livsstilsförändringar. Utefter ditt behov rekommenderas örtbaserade tillskott.

Book

Återbesök - akupunktur

Akupunktur/ ÅTERBESÖK 45 min (Om du inte varit hos mig tidigare så bokar du ett nybesök) Högteknologisk nålfri akupunktur, behandling sker med infrarött ljus i specifika frekvenser. I vissa särskilda fall kan även ström användas. Mätning av flödet i ditt akupunktursystem sätter grunden för din behandling. Behandlingen anpassas alltid utefter dina specifika behov. Öronakupunktur och andra tekniker kombineras i behandling efter behov. I öronakupunktur används nålar, kulplåster eller långtidsnålar. Uppföljning av blodanalys ingår utefter behov i kommande återbesökstid.

Book

Ljusterapi Bioptron

Ljusterapi 30 minuter Ta med linsvätska om du har linser eller använd glasögon. Räkna med att det kan krävas 5-10 behandlingar för att uppnå önskat resultat, även om många upplever skillnad redan efter förstas gången. Detta är väldigt individuellt. Du kan välja att köpa ett paket med 5 eller 10 behandlingar till ett förmånligt pris. Depression som orsakas av brist av ljus kan behandlas framgångsrikt med Bioptron ljusterapi. Bioptrons ljusterapi kan även bl.a: Lindra smärta Påskynda sårläkning Stödja kroppens självläkningsförmåga Stärka kroppens immunförsvar Under behandlingen ligger du på behandlingsbänk och tittar in i ljusterapilampan. Om du har linser så ta gärna med linsvätska så du kan ta ur dem under behandlingen. Vid behandling av smärta eller annan problematik så belyses även problemområdet. Jag lägger vid behov till färgat ljus efter det vita ljuset. Bioptrons ljusteknik är en världsomspännande patenterad ljusbehandling och är en medicinsk ljusterapiutrustning med en särskild optisk enhet som avger ljus som påminner om det område av det elektromagnetiska spektrumet som produceras naturligt av solen, men utan UV- strålning. Ljuset stimulerar olika biologiska processer i organismen på ett positivt sätt och som därmed stärker kroppens funktioner. Bioptrons ljusterapi kan med fördel användas som en kompletterande behandling för att stödja konventionella medicinska metoder. Bioptron tekniken används numera i stor omfattning och har blivit accepterad inom medicinen som en användningsvänlig, effektiv, icke-farmakologisk medicinsk metod. Under över 20 år av klinisk forskning över hela världen har den visat sig vara till hjälp vid traditionell behandling av akuta och kroniska skador såväl som postoperativa skador.

Book

Ljusterapi Bioptron + Öronakupunktur/NADA

Ljusterapi + öronakupunktur/NADA Ta med linsvätska om du använder linser eller använd glasögon. Ofta krävs mellan 5-10 behandlingar för att uppnå önskat resultat, även om många upplever skillnad redan efter förstas gången. Detta är väldigt individuellt. Du kan välja att köpa ett paket med 5 eller 10 behandlingar till ett förmånligt pris. Kombinationen med Öronakupunktur/öronakupunktur och Bioptrons ljusterapi är fantastisk. Läs mer på andrummet.info

Book

Yogakurs - Sensingyoga 5 tillfällen

Sensing Yoga - kurs 5 tillfällen - start 6/2 med 5 tisdagar i rad med undantag den 27/2 och 12/3. Sensing Yoga är en yogaform som passar alla. I Sensing Yoga så rör vi oss så som vi är ämnade att röra oss, naturligt, mjukt och kravlöst. En stor del av Sensing Yoga är pandikuleringar där vi sträcker ut kroppen, under inandning, för att kroppens muskler och vävnader genom kommunikation med hjärnan, ska slappnar av eller aktiveras. Vi jobbar mycket med att balansera vår vagus, återfukta vår bindväv och hitta hem i vår psoas. Jag guidar dig genom passet och du gör enbart det som dina kropp vill göra just nu. Under mina pass tar vi eteriska oljor till hjälp för att lättare nå ett avslappnat tillstånd, eller för att vid behov hitta ny energi eller annat vi under aktuellt pass fokuserar på att uppnå. Jag kommer till stor del att anpassa dessa 5 pass efter deltagarnas behov och önskemål. Pris: 750 Max antal 12 stycken. Kursen blir av vid 6 bokade deltagare. Anmälan är bindande, vid avbokning återbetalas avgiften om annan i kö väljer att ta sin plats. Ingen återbetalning om man missar något tillfälle. Återbetalning av kursavgift mot läkarintyg 7 dagar innan kursstart.

Flyyoga

Fly Yoga OBS! Passar alla, även om du ej har gått grundkurs På en Fly Yoga klass så får du sväva fritt i luften, du får upptäcka gravitation på ett lekfullt sätt och du får stöd att gå djupare i olika yogapositioner. Du får hänga upp och ned för att sträcka ut ryggen, vilket ökar din rörlighet/flexibilitet. Alla klasser avslutas med vila/meditation svävandes i yogagungans kokong. Fly Yoga är roligt, enkelt, stödjande och rehabiliterande. Du bör vara extra försiktig när du utför Fly Yoga om du är gravid, har en ögonsjukdom, nyligen genomförd kirurgi, svindel, hjärt-kärlsjukdom samt högt/lågt blodtryck. Kontakta Camilla vid eventuella funderingar Yogalovegong@hotmail.com Att tänka på: Avlägsna allt som kan rispa tyget i yogagungan (klocka, ringar, bälten, skor). Använd kläder utan dragkedjor eller vassa detaljer. En reva i yogagungan minskar hållfastheten och hammocken är inte längre säker. Använd träningströja med ärm (ej linne/ärmlös) för att hålla yogagungans tyg fräscht för din och nästa användares skull. Ät ej en stor måltid precis innan en Fly Yoga klass, då det lätt kan leda till illamående. Läs mer om Fly Yoga på Camillas hemsida https://www.Yogalovegong.se/klasser/ OBS! Pass med färre deltagare än 3 ställs in och avgift återbetalas. Anmälan är bindande. Vid avbokning inom 48 timmar betalas ej avgiften tillbaka. Vid avbokning innan 48 timmar får du tillgodo till ett senare pass.

KundaliniYoga

Väck kroppen och få tillbaka livsglädjen. Under dessa yogapass kommer du att få möjligheten att öppna upp kroppen och känna hur inte bara din fysiska kropp får mer flexibilitet, det kommer även påverka hur du mår inombords. Alla pass kommer att ha lite olika inriktning och övningarna sammansatta för att du under dessa tillfällen ska bli smidigare och starkare i kropp och sinne samt få känna lugn och glädje inombords. Dessa pass kommer delvis att vara fysiska men varje övning kan göras efter egen förmåga. Ibland använder vi oss av mantran för att aktivera meridianer och inre energicenter. Vi kommer även att avsluta varje pass med kortare meditation/vila. Förkunskaper Inga förkunskaper nödvändiga. Du gör övningarna efter dina förutsättningar. Ledare Sophie började med Kundaliniyoga 2011 och har lång erfarenhet av meditation samt balansen i det fysiska, mentala och känslomässiga. Hon har gått sin yogalärarutbildning via Golden Bridge (med Gurmukh, Gurushabd och Amanbir som huvudlärare). Sophie lär idag ut verktyg för ökad glädje, läkning och välmående. Avbokningsregler: Anmälan är bindande. AVbokning innan 24 timmar återbetalas om deltagare i kö väljer att använda sin plats.

Funktionell träning

Ett träningspass för hela kroppen där du framför allt jobbar med din egen kroppsvikt. I detta pass finns plats för få deltagare för att just du ska kunna utvecklas och bli starkare utifrån dina behov och förutsättningar. Anmälan är bindande. Vid avbokning inom 48 timmar betalas ej avgiften tillbaka. Vi avbokning innan 48 timmar får du tillgodo till ett senare pass.

Funktionell träning 5 kort eller terminskort

Ett träningspass för hela kroppen där du framför allt jobbar med din egen kroppsvikt. I detta pass finns plats för få deltagare för att just du ska kunna utvecklas och bli starkare utifrån dina behov och förutsättningar. Dessa pass kan bokas enskilt (prova på) men förutsättningarna till en god hälsa ökar ju mer regelbundet du utför din träning. Därför vill vi uppmuntra dig att boka flera pass (minst 5) eller boka in dig på en hel termin. För mer information eller intresseanmälan så kontakta oss via mail : andrummet.info@gmail.com eller direkt till vår träningscoach Louise Backlund via 0703616656

Funktionell Träning bara för grabbar

Vi har valt att ha pass enbart för grabbar, vill du delta i dessa så kontakta oss. Ett träningspass för hela kroppen där du framför allt jobbar med din egen kroppsvikt. I detta pass finns plats för få deltagare för att just du ska kunna utvecklas och bli starkare utifrån dina behov och förutsättningar. Dessa pass kan bokas enskilt (prova på) men förutsättningarna till en god hälsa ökar ju mer regelbundet du utför din träning. Därför vill vi uppmuntra dig att boka flera pass (minst 5) eller boka in dig på en hel termin. För mer information eller intresseanmälan så kontakta oss via mail : andrummet.info@gmail.com eller direkt till vår träningscoach Louise Backlund via 0703616656

Event

Självförsvarskurs för alla

Kurs i självförsvar - Självförsvar för alla . Boka din plats genom boka.se/andrummet och swisha 0703774612, så är platsen din. Märk med "Självförsvar" På självförsvarskursen lär du dig att hantera hot och våld i vardagslivet eller på din arbetsplats. Den här kursen vänder sig till dig, som på ett enkelt och effektivt sätt, vill få ökad kunskap och trygghet i att hantera och skydda dig mot hot och våld. Våld och hot i vardagsliv och arbetsmiljön är tyvärr ett vanligt problem i dagens samhälle. Självskyddsinstruktör Jan Fallkvist lär ut hur man på ett lagligt sätt skyddar sig i olika hot- och våldssituationer. Han har sedan 2003 utbildat personal inom statens institutionsstyrelse i självskydd och konflikthantering. Detta är helt enkelt en snabbutbildning för alla som har behov av att få en ökad kunskap och trygghet genom att lära sig självförsvar. Innehåll och mål: Du får lära dig grundläggande självförsvar och hur du ska agera för att förebygga och hantera hot och våldssituationer. Under kursen lär du dig: självskyddstekniker, lagar och regler, riskbedömning, grunder till aggression och bemötande/förhållningssätt. -Nödvändiga kunskaper i hur man försvarar sig fysiskt mot hot och våld. -En ökad trygghet i vardagslivet och i arbetsmiljön. -Lära sig riskbedömning, bemötande och förhållningssätt. -Grundläggande kunskaper om aggression. Upplägg: Vi provar olika självförsvarstekniker mot slag, spark, fasthållningar och stryptag. Övningarna görs på kursledaren eller två och två. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs. Rekommenderad ålder från ca 16 år och uppåt. Bra att veta: Ha på dig träningskläder och bekväma inomhusskor. Fika ingår. Anmälan är bindande. Avgift återbetalas vid avbokning om annan i kö väljer att boka sin plats. Du kan alltid välja att ge din plats till någon annan.

Grupp seans

Under denna kväll kanaliserar Sophie Medium information från andra sidan. En seanskväll tillsammans i grupp är ett trevligt sätt att ta emot budskap och möta andevärlden. Det kan bli både skratt och gråt när vi får lyssna till det våra nära och kära på andra sidan vill dela med sig av. Kom med ett öppet sinne och dela inte någon information med Sophie i förväg. Anmälan är bindande, Vid avbokning inom 48 timmar betalas ej avgiften tillbaka.

Soundhealing & Breathework

En stund för dig - att landa mjukt i kroppen, hjärtat och själen. Vi börjar med breathwork (en sekvens med andningsövningar) som stillar sinnet, frigör energiblockeringar och leder dig till närvaro i din kropp. Därefter bäddar du in dig bekvämt med filt och bolster på yogamattan. jag spelar på Gongar, klangskålar samt olika typer av soundhealing instrument. Dessa ljud och vibrationer verkar positivt på vårt parasympatiska nervsystem som står för lugn och ro, vila och sömn, vilket således minskar stresspåslag, bidrar med välgörande djupavslappning samt läkande återhämtning. Vid djupavslappning frigörs livsviktiga hormoner och signalsubstanser som dopamin, serotonin, oxytocin och endorfiner. Läs mer om soundhealing på: https://www.yogalovegong.se/gong-klangskal/