Välkommen till mig på Hälsocentret Solringen! Hos mig kan du...
Läs merI lymfyoga fokuserar vi på att öka lymfflödet med djupandning, lugna dynamiska rörelser och poositioner, egenvårdsmassage, andningsövningar och meditation. Passen är nybörjarvänliga och positionerna anpassningsbara. Dom flesta positioner går även att göra på stol för dig som har svårt att sitta på yogamattan eller stå upp. Det finns 8 platser per klass.
I lymfyoga fokuserar vi på att öka lymfflödet med djupandning, lugna dynamiska rörelser och poositioner, egenvårdsmassage, andningsövningar och meditation. Passen är nybörjarvänliga och positionerna anpassningsbara. Dom flesta positioner går även att göra på stol för dig som har svårt att sitta på yogamattan eller stå upp. Det finns 8 platser per klass.
Startar 5/2 med avslut 14/5. Ingen yoga: 26/2, 16/4, 30/4 I lymfyoga fokuserar vi på att öka lymfflödet med djupandning, lugna dynamiska rörelser och poositioner, egenvårdsmassage, andningsövningar och meditation. Passen är nybörjarvänliga och positionerna anpassningsbara. Dom flesta positioner går även att göra på stol för dig som har svårt att sitta på yogamattan eller stå upp. Det finns 8 platser per klass.
I lymfyoga fokuserar vi på att öka lymfflödet med djupandning, lugna dynamiska rörelser och poositioner, egenvårdsmassage, andningsövningar och meditation. Passen är nybörjarvänliga och positionerna anpassningsbara. Dom flesta positioner går även att göra på stol för dig som har svårt att sitta på yogamattan eller stå upp. Det finns 8 platser per klass.
I denna yogaform fokuserar vi på att låta kropp och sinne slappna av och återhämta sig. Vi stöttar upp kroppen med bolster, filtar, kuddar mm för att kunna slappna av helt och stannar en längre stund i varje position. Positionerna är enkla och anpassningsbara och görs antingen liggandes eller sittandes. Varje klass avslutas med en djupavslappning (Yoga Nidra) Restorative yoga passar extra bra för dig som behöver avslappning, återhämtning, få ner stressnivån i kroppen, är eller har haft utmattningssyndrom. Det finns 5 platser per klass.
I denna yogaform fokuserar vi på att låta kropp och sinne slappna av och återhämta sig. Vi stöttar upp kroppen med bolster, filtar, kuddar mm för att kunna slappna av helt och stannar en längre stund i varje position. Positionerna är enkla och anpassningsbara och görs antingen liggandes eller sittandes. Varje klass avslutas med en djupavslappning (Yoga Nidra) Restorative yoga passar extra bra för dig som behöver avslappning, återhämtning, få ner stressnivån i kroppen, är eller har haft utmattningssyndrom. Det finns 5 platser per klass.
Startar 5/2 med avslut 19/3. Ingen yoga: 26/2 I denna yogaform fokuserar vi på att låta kropp och sinne slappna av och återhämta sig. Vi stöttar upp kroppen med bolster, filtar, kuddar mm för att kunna slappna av helt och stannar en längre stund i varje position. Positionerna är enkla och anpassningsbara och görs antingen liggandes eller sittandes. Varje klass avslutas med en djupavslappning (Yoga Nidra) Restorative yoga passar extra bra för dig som behöver avslappning, återhämtning, få ner stressnivån i kroppen, är eller har haft utmattningssyndrom. Det finns 5 platser per klass.
Startar 26/3 med avslut 14/5. Ingen yoga: 16/4, 30/4 I denna yogaform fokuserar vi på att låta kropp och sinne slappna av och återhämta sig. Vi stöttar upp kroppen med bolster, filtar, kuddar mm för att kunna slappna av helt och stannar en längre stund i varje position. Positionerna är enkla och anpassningsbara och görs antingen liggandes eller sittandes. Varje klass avslutas med en djupavslappning (Yoga Nidra) Restorative yoga passar extra bra för dig som behöver avslappning, återhämtning, få ner stressnivån i kroppen, är eller har haft utmattningssyndrom. Det finns 5 platser per klass.
I denna yogaform fokuserar vi på att låta kropp och sinne slappna av och återhämta sig. Vi stöttar upp kroppen med bolster, filtar, kuddar mm för att kunna slappna av helt och stannar en längre stund i varje position. Positionerna är enkla och anpassningsbara och görs antingen liggandes eller sittandes. Varje klass avslutas med en djupavslappning (Yoga Nidra) Restorative yoga passar extra bra för dig som behöver avslappning, återhämtning, få ner stressnivån i kroppen, är eller har haft utmattningssyndrom. Det finns 5 platser per klass.
Musklerna mjukas upp med hjälp av knådningar, skakningar och tryck. Massagen bidrar till en mjukare och rörligare kropp.
Musklerna mjukas upp med hjälp av knådningar, skakningar och tryck. Massagen bidrar till en mjukare och rörligare kropp.
Musklerna mjukas upp med hjälp av knådningar, skakningar och tryck. Massagen bidrar till en mjukare och rörligare kropp.
Musklerna mjukas upp med hjälp av knådningar, skakningar och tryck. Massagen bidrar till en mjukare och rörligare kropp.
Oljemassage med silikonkoppor. Passar ej vid graviditet, hjärtproblem eller vid medicinering med blodförtunnande.
En mjuk och lugn massage med olja där massagegreppen alterneras med stillhet.
En mjuk helkroppsmassage som stimulerar lymfflödet. Massagen är avslappnande och tillsammans med djupandning hjälper den kroppen att göra sig av med överskottsvätska, slaggprodukter och reglerar immunförsvaret. På lymfsystemet.se kan du läsa mer om lymfan och hur du kan stötta ditt lymfsystem.
En mjuk helkroppsmassage som stimulerar lymfflödet. Massagen är avslappnande och tillsammans med djupandning hjälper den kroppen att göra sig av med överskottsvätska, slaggprodukter och reglerar immunförsvaret. På lymfsystemet.se kan du läsa mer om lymfan och hur du kan stötta ditt lymfsystem.
En mjuk helkroppsmassage som stimulerar lymfflödet. Massagen är avslappnande och tillsammans med djupandning hjälper den kroppen att göra sig av med överskottsvätska, slaggprodukter och reglerar immunförsvaret. På lymfsystemet.se kan du läsa mer om lymfan och hur du kan stötta ditt lymfsystem.
Pure cell treatment är en ekologisk ansiktsbehandling med levande stamceller från rosenrot! Behandlingen passar alla hudtyper, men tack vare dess uppbyggande, högaktiverande egenskaper blir resultat mest synligt på mogen hud. Det här händer med din hud: • Omedelbar lyster • Ökad cellförnyelse • Egna hudceller blir mer motståndskraftiga • Ökat skydd mot fria radikaler • Kollagenproduktionen stimuleras • Hudens skyddande syramantel byggs upp • Reparationssystemet i huden påskyndas • Ökad vitalitet och spänst • Långsiktigt återuppbyggd hud
Behandlingen inkluderar dubbelrengöring, peeling, serum och massage av dekolletage, ansikte och hårbotten och avslutas med ansiktsmask, ansiktsvatten, ögoncreme och lotion. Produkterna som används kommer från det ekologiska märket Maria Åkerberg.
Behandlingen inkluderar dubbelrengöring, peeling, serum och massage av dekolletage, ansikte och hårbotten, ansiktsmask, ansiktsvatten, ögoncreme och lotion. Händer och underarmar skrubbas när du ligger i masken och behandlingen avslutas med massage av händer och underarmar. Produkterna som används kommer från det ekologiska märket Maria Åkerberg.
Under behandlingen masseras dekolletage, nacke, skalp och ansikte. Massagen ökar blodcirkulationen, stimulerar lymfflödet och hjälper muskulaturen i ansiktet att slappna av, vilket leder till en friskare lyster och förebygger ålderstecken.
Behandlingen inkluderar dubbelrengöring, peeling, serum och naturlig facelift och avslutas med ansiktsmask, ansiktsvatten, ögonkräm och lotion. Produkterna som används kommer från det ekologiska märket Maria Åkerberg
Massage med ekologisk sesamolja där fokus ligger på ansikte och skalp, med några massagegrepp för nacke och rygg. Punktvis används mer olja och även håret kommer bli inoljat, så ta gärna med en mössa till hemfärden.
Massage av rygg, nacke, ansikte, skalp, armar och händer med ekologisk sesamolja Punktvis används mer olja och även håret kommer bli inoljat, så ta gärna med en mössa till hemfärden.
Behandlingen inleds med en ryggmassage, antingen klassisk eller spa och fortsätter sedan med dekolletage, nacke och skalp och avslutas med en ansiktsbehandling. Produkterna som används kommer från det ekologiska märket Maria Åkerberg.
En mjuk, avslappnande och återfuktande helkroppsmassage med aromaolja.
En djupgående oljemassage med varma pinnar. Passar ej vid graviditet, hjärtproblem eller vid medicinering med blodförtunnande.
En härligt avslappnande helkroppsmassage med aromaolja och varma stenar. Passar ej vid graviditet eller hjärtproblem.
En uppiggande saltpeeling för hela kroppen som tvättas bort med varm handduk. Den följs av en halvkropps spa-massage, där du själv väljer fram eller baksida.
En uppiggande saltpeeling för hela kroppen som tvättas bort med varm handduk. Den följs av en helkropps spa-massage.
Behandlingen inleds med djupandning och stimulering av lymfsystemet, sedan löses blockeringar upp i ben och säte med hjälp av koppning vilket skapar bättre cirkulation. Bästa resultat fås av en serie behandlingar. Passar ej vid graviditet, hjärtproblem eller vid medicinering med blodförtunnande.
Under behandlingen stimuleras olika punkter och zoner i ansiktet med tryck och massage. Punkterna och zonerna är kopplade till olika organ och kroppsdelar och detta hjälper kroppen att rätta till obalanser och aktivera blodcirkulationen.
Brynfärgen är inte ekologisk. Kontakta mig innan du bokar tid ifall du aldrig färgat fransar, bryn, hår eller om du fått en allergisk reaktion på hudprodukter så gör vi ett känslighetstest först.
Fransfärgen är inte ekologisk. Kontakta mig innan du bokar tid ifall du aldrig färgat fransar, bryn, hår eller om du fått en allergisk reaktion på hudprodukter så gör vi ett känslighetstest först.
Frans och brynfärgen är inte ekologisk. Kontakta mig innan du bokar tid ifall du aldrig färgat fransar, bryn, hår eller om du fått en allergisk reaktion på hudprodukter så gör vi ett känslighetstest först.
I nuläget är inte alla produkter jag använder under vaxningen ekologiska och jag kommer testa olika produkter och tekniker utifrån vad jag får lära mig på utbildningen. Jag jobbar även på att få ner tiden för vaxningen. Inför vaxningen: Hårstråna behöver vara minst 5 mm. Skriv i bokningen om du har känslig hud eller kontaktallergi mm. Smörj inte in området som ska vaxas samma dag. Efter vaxningen: Sola och smörj inte in det vaxade området med produkter som innehåller olja det närmsta dygnet.
I nuläget är inte alla produkter jag använder under vaxningen ekologiska och jag kommer testa olika produkter och tekniker utifrån vad jag får lära mig på utbildningen. Jag jobbar även på att få ner tiden för vaxningen. Inför vaxningen: Hårstråna behöver vara minst 5 mm. Skriv i bokningen om du har känslig hud eller kontaktallergi mm. Smörj inte in området som ska vaxas samma dag. Efter vaxningen: Sola och smörj inte in det vaxade området med produkter som innehåller olja det närmsta dygnet.
I nuläget är inte alla produkter jag använder under vaxningen ekologiska och jag kommer testa olika produkter och tekniker utifrån vad jag får lära mig på utbildningen. Jag jobbar även på att få ner tiden för vaxningen. Inför vaxningen: Hårstråna behöver vara minst 5 mm. Skriv i bokningen om du har känslig hud eller kontaktallergi mm. Smörj inte in området som ska vaxas samma dag. Efter vaxningen: Sola och smörj inte in det vaxade området med produkter som innehåller olja det närmsta dygnet.
Delta på kostnadsfritt informationsmöte online för mer information. Datum för informationsmöte kommer här senare.