Ny Adress! Södra Skeppsbron 6 Hos mig kan du betala med swis...
Läs merTerminskortet gäller på all onlineyoga v 35-50 även på prova på klasserna. Schema: Måndagar 18.30-19.45 Lymfyin 20.00-21.15 Mixad yoga Onsdagar 19.00-20.15 Lymfyoga Klasserna hålls på Zoom.
I lymfyin fokuserar vi på att öka lymfflödet och mjuka upp bindväven med djupandning, egenvårdsmassage, andningsövningar, meditation och lugna dynamiska rörelser som avslutas med en stunds stillhet i positionen så att bindväven får tid att mjukna. Passen är lugna, avslappnande och nybörjarvänliga. Klassen hålls på Zoom.
Startar 1/9 med avslut 8/12. I lymfyin fokuserar vi på att öka lymfflödet och mjuka upp bindväven med djupandning, egenvårdsmassage, andningsövningar, meditation och lugna dynamiska rörelser som avslutas med en stunds stillhet i positionen så att bindväven får tid att mjukna. Passen är lugna, avslappnande och nybörjarvänliga. Klasserna hålls på Zoom.
Shamanic Yin Flow är en yogastil inspirerad av Shamanism och Yin (den feminina energin) Passet innehåller guidade meditationer, mjuka nybörjarvänliga rörelseflöden och andningsövningar. Vi rör oss lugnt och närvarande genom flödena, lyssnar på kroppen och anpassar sedan rörelsen efter hur kroppen vill röra sig. Passet är anpassningsbart med tid för avslappning och att lyssna inåt. Klassen hålls på Zoom.
Startar 1/9 med avslut 8/12. Den här klassen kommer variera från gång till gång. Varannan vecka är det lugn yoga och varannan mjuk dynamisk yoga. Det kommer vara rullande schema mellan Shamanic Yin flow, Lymfyin, Lymfyoga och Yinyoga. Shamanic Yin flow Shamanic Yin Flow är en yogastil inspirerad av Shamanism och Yin (den feminina energin) Passet innehåller guidade meditationer, mjuka nybörjarvänliga rörelseflöden och andningsövningar. Vi rör oss lugnt och närvarande genom flödena, lyssnar på kroppen och anpassar sedan rörelsen efter hur kroppen vill röra sig. Passet är anpassningsbart med tid för avslappning och att lyssna inåt. Lymfyin I lymfyin fokuserar vi på att öka lymfflödet och mjuka upp bindväven med djupandning, egenvårdsmassage, andningsövningar, meditation och lugna dynamiska rörelser som avslutas med en stunds stillhet i positionen så att bindväven får tid att mjukna. Passen är lugna, avslappnande och nybörjarvänliga. Lymfyoga I lymfyoga fokuserar vi på att öka lymfflödet med djupandning, lugna dynamiska rörelser och positioner, egenvårdsmassage, andningsövningar och meditation. Passen är nybörjarvänliga och positionerna anpassningsbara. Yinyoga I yinyoga fokuserar vi på att mjuka upp bindväven, slappna av och landa i stillhet. Vi stöttar upp kroppen med kuddar och filtar och stannar i varje position 3-5 min så kroppen har tid att mjukna och slappna av. Yogan är lugn, meditativ och ger kroppen möjlighet att återhämta sig. Klasserna hålls på Zoom.
I lymfyoga fokuserar vi på att öka lymfflödet med djupandning, lugna dynamiska rörelser och positioner, egenvårdsmassage, andningsövningar och meditation. Passen är nybörjarvänliga och positionerna anpassningsbara. Klassen hålls på Zoom.
Startar 3/9 med avslut 10/12. I lymfyoga fokuserar vi på att öka lymfflödet med djupandning, lugna dynamiska rörelser och positioner, egenvårdsmassage, andningsövningar och meditation. Passen är nybörjarvänliga och positionerna anpassningsbara. Klasserna hålls på Zoom.
Musklerna mjukas upp med hjälp av knådningar, skakningar och tryck. Massagen bidrar till en mjukare och rörligare kropp.
Musklerna mjukas upp med hjälp av knådningar, skakningar och tryck. Massagen bidrar till en mjukare och rörligare kropp.
Musklerna mjukas upp med hjälp av knådningar, skakningar och tryck. Massagen bidrar till en mjukare och rörligare kropp.
Musklerna mjukas upp med hjälp av knådningar, skakningar och tryck. Massagen bidrar till en mjukare och rörligare kropp.
Oljemassage med silikonkoppor. Passar ej vid graviditet, hjärtproblem eller vid medicinering med blodförtunnande.
En mjuk och lugn massage med olja där massagegreppen alterneras med stillhet.
En mjuk helkroppsmassage som stimulerar lymfflödet. Massagen är avslappnande och tillsammans med djupandning hjälper den kroppen att göra sig av med överskottsvätska, slaggprodukter och reglerar immunförsvaret. På lymfsystemet.se kan du läsa mer om lymfan och hur du kan stötta ditt lymfsystem.
En mjuk helkroppsmassage som stimulerar lymfflödet. Massagen är avslappnande och tillsammans med djupandning hjälper den kroppen att göra sig av med överskottsvätska, slaggprodukter och reglerar immunförsvaret. På lymfsystemet.se kan du läsa mer om lymfan och hur du kan stötta ditt lymfsystem.
En mjuk helkroppsmassage som stimulerar lymfflödet. Massagen är avslappnande och tillsammans med djupandning hjälper den kroppen att göra sig av med överskottsvätska, slaggprodukter och reglerar immunförsvaret. På lymfsystemet.se kan du läsa mer om lymfan och hur du kan stötta ditt lymfsystem.
Pure cell treatment är en ekologisk ansiktsbehandling med levande stamceller från rosenrot! Behandlingen passar alla hudtyper, men tack vare dess uppbyggande, högaktiverande egenskaper blir resultat mest synligt på mogen hud. Det här händer med din hud: • Omedelbar lyster • Ökad cellförnyelse • Egna hudceller blir mer motståndskraftiga • Ökat skydd mot fria radikaler • Kollagenproduktionen stimuleras • Hudens skyddande syramantel byggs upp • Reparationssystemet i huden påskyndas • Ökad vitalitet och spänst • Långsiktigt återuppbyggd hud
Behandlingen inkluderar dubbelrengöring, peeling, serum och massage av dekolletage, ansikte och hårbotten och avslutas med ansiktsmask, ansiktsvatten, ögoncreme och lotion. Produkterna som används kommer från det ekologiska märket Maria Åkerberg.
Behandlingen inkluderar dubbelrengöring, peeling, serum och massage av dekolletage, ansikte och hårbotten, ansiktsmask, ansiktsvatten, ögoncreme och lotion. Händer och underarmar skrubbas när du ligger i masken och behandlingen avslutas med massage av händer och underarmar. Produkterna som används kommer från det ekologiska märket Maria Åkerberg.
Under behandlingen masseras dekolletage, nacke, skalp och ansikte. Massagen ökar blodcirkulationen, stimulerar lymfflödet och hjälper muskulaturen i ansiktet att slappna av, vilket leder till en friskare lyster och förebygger ålderstecken.
Behandlingen inkluderar dubbelrengöring, peeling, serum och naturlig facelift och avslutas med ansiktsmask, ansiktsvatten, ögonkräm och lotion. Produkterna som används kommer från det ekologiska märket Maria Åkerberg
Massage med ekologisk sesamolja där fokus ligger på ansikte och skalp, med några massagegrepp för nacke och rygg. Punktvis används mer olja och även håret kommer bli inoljat, så ta gärna med en mössa till hemfärden.
Massage av rygg, nacke, ansikte, skalp, armar och händer med ekologisk sesamolja Punktvis används mer olja och även håret kommer bli inoljat, så ta gärna med en mössa till hemfärden.
Behandlingen inleds med en ryggmassage, antingen klassisk eller spa och fortsätter sedan med dekolletage, nacke och skalp och avslutas med en ansiktsbehandling. Produkterna som används kommer från det ekologiska märket Maria Åkerberg.
Frans och brynfärgen är inte ekologisk. Kontakta mig innan du bokar tid ifall du aldrig färgat fransar, bryn, hår eller om du fått en allergisk reaktion på hudprodukter så gör vi ett känslighetstest först.
En mjuk, avslappnande och återfuktande helkroppsmassage med aromaolja.
En djupgående oljemassage med varma pinnar. Passar ej vid graviditet, hjärtproblem eller vid medicinering med blodförtunnande.
En härligt avslappnande helkroppsmassage med aromaolja och varma stenar. Passar ej vid graviditet eller hjärtproblem.
Behandlingen inleds med djupandning och stimulering av lymfsystemet, sedan löses blockeringar upp i ben och säte med hjälp av koppning vilket skapar bättre cirkulation. Bästa resultat fås av en serie behandlingar. Passar ej vid graviditet, hjärtproblem eller vid medicinering med blodförtunnande.
Under behandlingen stimuleras olika punkter och zoner i ansiktet med tryck och massage. Punkterna och zonerna är kopplade till olika organ och kroppsdelar och detta hjälper kroppen att rätta till obalanser och aktivera blodcirkulationen.