FriskvårdsResursen

Pernilla Lindh heter jag som driver FriskvårdsResursen. Jag...

Läs mer

Boka

Massage

Medicinsk massageterapi

Utgår från dina behov , en djupgående behandlande massage med triggerpunkter, ev. ledmobiliseringar och stretch, kan även innehålla koppning och laser. Tips och råd på övningar och stretch

Boka

Medicinsk massageterapi

Utgår från dina behov , en djupgående behandlande massage med triggerpunkter, ev. ledmobiliseringar och stretch, kan även innehålla koppning och laser. Tips och råd på övningar och stretch

Boka

Medicinsk massageterapi

Utgår från dina behov , en djupgående behandlande massage med triggerpunkter, ev. ledmobiliseringar och stretch, kan även innehålla koppning och laser. Tips och råd på övningar och stretch

Boka

Medicinsk massageterapi

Utgår från dina behov , en djupgående behandlande massage med triggerpunkter, ev. ledmobiliseringar och stretch, kan även innehålla koppning och laser. Tips och råd på övningar och stretch

Boka

Medicinsk massageterapi

Utgår från dina behov , en djupgående behandlande massage med triggerpunkter, ev. ledmobiliseringar och stretch, kan även innehålla koppning och laser. Tips och råd på övningar och stretch

Boka

Taktil massage

En mycket lätt massage utformad för att ge smärtlindring och minska spänningar och stress, frigör endorfiner och oxytocin Perfekt för dig med mycket smärta och eller kronisk värk som ex. fibromyalgi

Boka

Taktil massage

En mycket lätt massage utformad för att ge smärtlindring och minska spänningar och stress, frigör endorfiner och oxytocin Perfekt för dig med mycket smärta och eller kronisk värk som ex. fibromyalgi

Boka

Taktil massage

En mycket lätt massage utformad för att ge smärtlindring och minska spänningar och stress, frigör endorfiner och oxytocin Perfekt för dig med mycket smärta och eller kronisk värk som ex. fibromyalgi

Boka

Taktil massage

En mycket lätt massage utformad för att ge smärtlindring och minska spänningar och stress, frigör endorfiner och oxytocin Perfekt för dig med mycket smärta och eller kronisk värk som ex. fibromyalgi

Boka

Taktil massage

En mycket lätt massage utformad för att ge smärtlindring och minska spänningar och stress, frigör endorfiner och oxytocin Perfekt för dig med mycket smärta och eller kronisk värk som ex. fibromyalgi

Boka

Avslappningsmassage

En mjukare massage för dig som vill ha en skön avkopplande massage utan djupgående grepp.

Boka

Avslappningsmassage

En mjukare massage för dig som vill ha en skön avkopplande massage utan djupgående grepp.

Boka

Avslappningsmassage

En mjukare massage för dig som vill ha en skön avkopplande massage utan djupgående grepp.

Boka

Avslappningsmassage

En mjukare massage för dig som vill ha en skön avkopplande massage utan djupgående grepp.

Boka

Avslappningsmassage

En mjukare massage för dig som vill ha en skön avkopplande massage utan djupgående grepp.

Boka

Hot Stone Massage

Massage med varma lavastenar, värmen gör att man slappnar av lättare och den reducerar smärta. Eterisk olja kan användas om man önskar

Boka

Hot Stone Massage

Massage med varma lavastenar, värmen gör att man slappnar av lättare och den reducerar smärta. Eterisk olja kan användas om man önskar

Boka

Hot Stone Massage

Massage med varma lavastenar, värmen gör att man slappnar av lättare och den reducerar smärta. Eterisk olja kan användas om man önskar

Boka

Medicinsk Laser (LLLT)

Medicinsk Laser small

Laser påskyndar kroppens egen läkningsprocess behandling mot smärta, värk och inflammation, svårläkta sår och mycket mer Effektiv på hälsporre, tennis och musarm, diskbråck, artrit och artros, fibromyalgi, modic förändringar mm Är du osäker på om dina problem kan behandlas och hur lång tid du ska boka så kontakta mig på mail, telefon eller sms för konsultation Vid behandling över längre tid gör vi upp en behandlingsplan och pris

Boka

Medicinsk Laser Medium

Laser påskyndar kroppens egen läkningsprocess behandling mot smärta, värk och inflammation, svårläkta sår och mycket mer Effektiv på hälsporre, tennis och musarm, diskbråck, artrit och artros, fibromyalgi, modic förändringar mm Är du osäker på om dina problem kan behandlas och hur lång tid du ska boka så kontakta mig på mail, telefon eller sms för konsultation Vid behandling över längre tid gör vi upp en behandlingsplan och pris

Boka

Medicinsk Laser Large

Laser påskyndar kroppens egen läkningsprocess behandling mot smärta, värk och inflammation, svårläkta sår och mycket mer Effektiv på hälsporre, tennis och musarm, diskbråck, artrit och artros, fibromyalgi, modic förändringar mm Är du osäker på om dina problem kan behandlas och hur lång tid du ska boka så kontakta mig på mail, telefon eller sms för konsultation Vid behandling över längre tid gör vi upp en behandlingsplan och pris

Boka

Medicinsk Laser Extra Large

Laser påskyndar kroppens egen läkningsprocess behandling mot smärta, värk och inflammation, svårläkta sår och mycket mer Effektiv på hälsporre, tennis och musarm, diskbråck, artrit och artros, fibromyalgi, modic förändringar mm Är du osäker på om dina problem kan behandlas och hur lång tid du ska boka så kontakta mig på mail, telefon eller sms för konsultation Vid behandling över längre tid gör vi upp en behandlingsplan och pris

Boka

Koppning

Koppning

Koppningen använder jag som ett komplement vid mina olika behandlingar men jag erbjuder även enskilt som koppningsmassage och stilla koppning(koppning på stället/problemet) Jag använder olika former av koppar glas, plast och silicon Koppning ger en djup micromassage, ökar cirkulationen och kan reducera smärta

Boka

Öronakupunktur

Öronakupunktur

Öronakupunktur är en reflexologi behandling utgår från att hela kroppen är speglad i örat. Man kan behandla mycket med denna metod, Öronakupunktur är effektiv vid beroende av olika slag, sömnproblem, stress, värk, klemakteriebesvär mm

Boka

Aku Nova Akupunktur

Aku Nova small

Akunova är en akupunkturform som går på nervbanorna, mycket effektiv mot smärta men har ett stort andvändninsområde

Boka

Aku Nova medium

Akunova är en akupunkturform som går på nervbanorna, mycket effektiv mot smärta men har ett stort andvändninsområde

Boka

Reiki Healing

Healing

Reiki healing är en mjuk behandlingsmetod med rötter i Japan men som även har tusenåriga rötter i bl.a. Tibet. En effektiv behandling i många sammanhang t.e.x. vid stress, och smärta. Reiki healingen aktiverar kroppens egen naturliga förmåga att läka. Behandlingen med reiki ger både avslappning och fyller kroppen med energi

Boka

Healing

Reiki healing är en mjuk behandlingsmetod med rötter i Japan men som även har tusenåriga rötter i bl.a. Tibet. En effektiv behandling i många sammanhang t.e.x. vid stress, och smärta. Reiki healingen aktiverar kroppens egen naturliga förmåga att läka. Behandlingen med reiki ger både avslappning och fyller kroppen med energi

Boka

Healing

Reiki healing är en mjuk behandlingsmetod med rötter i Japan men som även har tusenåriga rötter i bl.a. Tibet. En effektiv behandling i många sammanhang t.e.x. vid stress, och smärta. Reiki healingen aktiverar kroppens egen naturliga förmåga att läka. Behandlingen med reiki ger både avslappning och fyller kroppen med energi

Boka

Healing

Reiki healing är en mjuk behandlingsmetod med rötter i Japan men som även har tusenåriga rötter i bl.a. Tibet. En effektiv behandling i många sammanhang t.e.x. vid stress, och smärta. Reiki healingen aktiverar kroppens egen naturliga förmåga att läka. Behandlingen med reiki ger både avslappning och fyller kroppen med energi

Boka

SPA Behandlingar

Hot Stone Massage

Massage med varma lavastenar, värmen gör att man slappnar av lättare och den reducerar smärta. Eterisk olja kan användas om man önskar

Boka

Hot Stone Massage

Massage med varma lavastenar, värmen gör att man slappnar av lättare och den reducerar smärta. Eterisk olja kan användas om man önskar

Boka

Hot Stone Massage

Massage med varma lavastenar, värmen gör att man slappnar av lättare och den reducerar smärta. Eterisk olja kan användas om man önskar

Boka

SPA Eko Bas Ansikte 30

En ansiktsbehandlingmed fokus på att rengöra och ge huden en vitaminboost rengöring, peeling, mask, vitaminkräm och en kort massage av ansiktet

Boka

SPA Eko Lyx ansikte 60 min

En längre behandling med fokus på att rengöra på djupet och ge huden fukt, näring, scerum och vitaminboost rengöring, peeling, mask, scerum, vitaminkräm, massage av ansikte, nacke och dekolletage och medan masken verkar får du en skön massage av underarmar och händer

Boka

SPA Eko Delux Ansikte 90

En behandling som EKO Lyx men här får du som början eller avslut du väljer själv, en 30 min. massage av nacke och rygg En längre behandling med fokus på att rengöra på djupet och ge huden fukt, näring, scerum och vitaminboost rengöring, peeling, mask, scerum, vitaminkräm, massage av ansikte, nacke och dekolletage och medan masken verkar får du en skön massage av underarmar och händer

Boka

Konsultation samtal

Kostnadsfri telefontid konsultation behandlingar

Vilken behandling ska jag välja/boka Har du frågor kring de olika behandlingarna Frågor om vilken behandling som kan lösa ditt problem på bästa sätt Vill du maila frågorna så går det också bra, pernilla@friskvardsresursen.se Välkomna med era frågor

Boka

Kostnadsfri telefontid konsultation kosttillskott

Frågor kring vilka kosttillskott du kan behöva Äter jag för mkt eller lite, hur går kosttillskotten ihop med mina ev.mediciner mm Jag hjälper dig att välja rätt tillskott och rätt mängd Jag säljer bra och rena kosttillskott som kroppen lätt tar upp Du kan också maila dina frågor på pernilla@friskvardsresursen.se Välkommen med dina frågor

Boka

Händer

Paraffinbad enkel

Händerna doppas i ett varmt paraffinbad som lindrar värk och smörjer upp torra händer. Du får sitta en stund med händerna i vantar efter vi tar bort paraffinet smörjdina händer in med en eterisk olja. Passar dig med värkproblematik och/eller torra nariga händer eller för dig som bara vill ha en skön avslappnande stund. Du med artrit, artros, nervskador, reumatisk värk, Raynauds fenomen(vita fingrar), nariga torra händer, självsprickor

Boka