EKHÄLSAN

Vill du få mer harmoni i ditt liv? Ta hand om din fobi, stre...

Läs mer

Boka

Kroppsterapi somatisk

Mindful Tapping i lokal

Jag vägleder dig, och tillsammans tittar vi på det du vill förändra. Det kan vara fobier, stress, trauman, relationsproblem mm. Med kraftfulla metoder som tapping, ögonpositioner, inre bilder och långsamma rörelser sätter vi fokus på det som stör. Därigenom kan du komma i balans och harmoni med dig själv. Du får lära dig enkla verktyg så att du även kan ta hand om jobbiga känslor på egen hand, som bland annat stress. Denna session kan göras utomhus i Vallaskogen. Kontakta mig vid intresse.

Boka

5 *60 min boka valfri session

Rabatt om du betalar och bokar in 5 sessioner vid första tillfället. För dig som vill gå djupare och ta ett tryggt steg fram.

Boka

Första besöket

Vill du känna in om jag och den här metoden är rätt för dig? Vi kan prata på mobil eller du kan komma till lokalen för mer info. Väljer du att boka in dig hos mig dras kostnaden på 350kr bort vid nästa besök.

Boka

Mindful Tapping Online

Vid bokning får du en zoomlänk på mail. Vill du hellre använda Messenger, får du skicka mig ett sms och meddela det. I denna tjänst sker betalning innan vår utsatta tid via Swish 073-4298802 Eva Carlbom Skapa gärna en lugn plats där du kan sitta ostörd, på en stol eller i soffan. Jag behöver kunna se din överkropp, och vi behöver ett bra ljud.

Boka

Din inre kompass, naturterapi

Din inre kompass, naturterapi 3*70min

Din inre kompass, naturterapi En djupare kontakt med naturen och dig själv Vad längtar du efter att bjuda in mer av i ditt liv? Kanske står du inför ett beslut, en förändring en längtan efter att hitta en tydligare riktning. Ta med dig det som känns viktigt för dig till vår första session. När du saktar ner, lyssnar inåt och låter naturen spegla det som finns inom dig, kan något börja mjukna. Du får möjlighet att komma närmare dina känslor och det du innerst inne längtar efter. Genom samtal, reflektion, skrivande och varsamt vägledda övningar i naturen tittar vi tillsammans på din inre kompass. Vad vill du? Vad behöver du? Och vad händer när du börjar lyssna på dina egna signaler? Under tre veckor får du tid och utrymme att stanna upp, känna efter och steg för steg börja leva mer i linje med det som är viktigt för dig. Vi ses vid tre individuella tillfällen inom 3–4 veckor. Mellan gångerna får du enkla och inkännande hemuppgifter som stöd för din fortsatta process. Sessionerna växlar mellan att vara inomhus och utomhus i valla skogen, där naturen får vara en aktiv del av din resa. Du behöver inte ha alla svar. Din inre kompass finns redan inom dig. Har du frågor är du varmt välkommen att maila mig på ekhalsaneva@gmail.com Varmt välkommen till Din inre kompass.

Boka