Name: EKHÄLSAN
Address: Hökaregränd 1C, Linköping, 582 46
Telephone: +46734298802
Rating: 5

Vill du få mer harmoni i ditt liv? Ta hand om din fobi, stress eller trauma? Vill du förbättra dina relationer och samtidigt få en känsla av att möta dig själv på ett djupare plan? I en trygg miljö undersöker du sånt som skaver och stör i ditt liv, så att gamla invanda mönster kan förändras. Genom att du kommunicerar med din kropp via ditt nervsystem. Vi samtalar inte så mycket om själva händelsen, utan fokus ligger på upplevelsen i dig, i din kropp. Teknikerna som arbetar med nervsystemet och hjärnan kringgår intellektet, vilket gör att du snabbt kan komma djupt ner i det undermedvetna, för att komma åt exempelvis minnen eller känslor som du trängt undan och som påverkar dig negativt i din vardag. Med hjälp av ditt mindfulla sinne, utan dömande och analys låter du kroppen öppna upp i sin egen takt, och med varsamma tekniker som Tapping, långsamma rörelser och medveten närvaro guidar jag dig i att ge kroppen lugnande signaler och skapa trygghet. Hjärnan kommer då att förstå att den inte behöver prediktera, förutse samma mönster och händelser igen som man varit med om tidigare i livet. Metoden kan användas som självhjälp och terapi. Vill du veta mer om Mindful Tapping? https://mindfultapping.se/epica-modellen/