Om oss
Livet kan ibland kännas som en utmaning, och det är lätt att tappa bort sig själv längs vägen. Tillsammans arbetar vi med att identifiera vad som skapar oro, stress, sorg eller ångest i ditt liv. Genom att sortera i dina tankar och känslor blir det lättare att se skillnad på det du faktiskt kan påverka och det du behöver lära dig att hantera. Målet är att skapa de bästa förutsättningarna för att du ska må bra. Jag erbjuder samtal för dig som individ eller för er i en relation. Vi arbetar med att identifiera "negativa loopar" – mönster som är lätta att fastna i, oavsett om det handlar om rädslan för att bli övergiven eller svårigheter i sociala relationer. Mitt arbete vilar på en trygg grund i psykoterapi med fördjupad kunskap inom KBT. Tillsammans utforskar vi konkreta verktyg som hjälper dig att utveckla nya sätt att tänka, känna och agera i din vardag. Jag erbjuder samtal via telefon eller videomöte. Varmt välkommen att boka ett första samtal.
Hitta hit
Hela Sverige (Distans)Vårt team
Samtalsterapi
Tack för din bokning. Du kan utan kostnad avboka din tid inom 24 timmar. Ej avbokad tid debiteras.
Bilder
