VarjeSteg Karlstad

Book

Kroppsfunktion

Funktionstest, Postural träning (Första besök)

Förbättra din kroppsfunktion genom flera funktionstester. Detta är bra för dig som upplever återkommande smärta när du går/springer eller vill optimera din rörelse och funktion. Boka denna för ditt första besök med postural träning & hållningsanalys.

Book

Funktionstest, Postural träning + Träningsprogram (Första besök)

Förbättra din kroppsfunktion genom flera funktionstester inklusive Träningsprogram. Detta är bra för dig som upplever återkommande smärta när du går/springer eller vill optimera din rörelse och funktion. Boka denna för ditt första besök med postural träning & hållningsanalys.

Book

Postural träning (Återbesök 30min)

Kortare återbesök för postural träning för att stämma av med övningar du fått tidigare. Önskar du uppdatera program med nya eller fler övningar, välj återbesök 60min.

Book

Postural träning (Återbesök 60min)

Postural träning innebär individuellt anpassad träning för en förbättrad kroppsfunktion. Detta är bra för dig som upplever återkommande smärta när du går/springer eller vill optimera din rörelse och funktion. Boka endast denna vid återbesök.

Book

Löpcoaching och Rörelsecoaching

Duolöpcoaching + konsultation 120min

Konsultation 30min + löpcoaching för två personer samtidigt i 90min, dubbel-pass som passar bra till ert första besök för att träna in skonsam rörelse- eller löpteknik med löpstegsanalys.

Book

Duolöpcoaching + konsultation 90min

Konsultation 30min + löpcoaching för två personer samtidigt i 60min, dubbel-pass som passar bra till ert första besök för att träna in skonsam rörelse- eller löpteknik med löpstegsanalys.

Book

Duolöpcoaching 60min (återbesök)

Löpcoaching för två personer samtidigt i 60min (återbesök).

Book

Duolöpcoaching 90min (återbesök)

Löpcoaching för två personer samtidigt i 90min (återbesök).

Book

Konsultation + löpcoaching 120min

Konsultation 30min + individuell löpcoaching 90min, dubbel-pass som passar bra till ditt första besök för att träna in skonsam rörelse- eller löpteknik med löpstegsanalys.

Book

Konsultation + löpcoaching 90min

Konsultation 30min + individuell löpcoaching 60min, dubbel-pass som passar bra till ditt första besök för att träna in skonsam rörelse- eller löpteknik med löpstegsanalys.

Book

Löpcoaching 60min (återbesök)

Löpcoaching återbesök i 60min

Book

Löpcoaching 90min (återbesök)

Löpcoaching återbesök i 90min

Book

Löpcoaching i grupp (Max 4 personer)

Löpcoaching i grupp för Max 4 personer.

Book

Massage

Massage 30min

Massage i 30min av diplomerad massör.

Book

Massage 45min

Massage i 45min av diplomerad massör.

Book