VarjeSteg Örebro

Book

Kroppsfunktion

Fotanalys

Fördjupa dig i dina fötters funktion i en Fotanalys med övningar för att förbättra funktion och minska smärta.

Book

Funktionstest, Postural träning (Första besök)

Förbättra din kroppsfunktion genom 6 funktionstester. Detta är bra för dig som upplever återkommande smärta när du går/springer eller vill optimera din rörelse och funktion. Boka denna för ditt första besök med postural träning & hållningsanalys.

Book

Funktionstest, Postural träning + Träningsprogram (Första besök)

Förbättra din kroppsfunktion genom 6 funktionstester inklusive Träningsprogram. Detta är bra för dig som upplever återkommande smärta när du går/springer eller vill optimera din rörelse och funktion. Boka denna för ditt första besök med postural träning & hållningsanalys.

Book

Postural träning (Återbesök)

Postural träning innebär individuellt anpassad träning för en förbättrad kroppsfunktion. Detta är bra för dig som upplever återkommande smärta när du går/springer eller vill optimera din rörelse och funktion. Boka endast denna vid återbesök.

Book

Skoutprovning

Få hjälp med utprovning av skor med löpteknikstips. Vid köp av skor under besöket är skoutprovningen kostnadsfri.

Book

Löpcoaching

Duolöpcoaching + konsultation (120min)

Konsultation och löpcoaching för två personer samtidigt. Detta passar bra till ditt första besök om ni vill ha God tid på er att träna in skonsam rörelse- eller löpteknik.

Book

Duolöpcoaching inkl konsultation (90min)

Löpcoaching för två personer samtidigt i 90 minuter, inklusive konsultation. Detta passar till erat första besök.

Book

Duolöpcoaching återbesök 60min

Löpcoaching för två personer samtidigt i 60 minuter vid återbesök.

Book

Duolöpcoaching återbesök 90min

Löpcoaching för två personer samtidigt i 90 minuter vid återbesök.

Book

Duolöpcoaching, konsultation + 4v träningsschema

Löpcoaching för två personer samtidigt i 90 minuter, inklusive konsultation. + 4v gemensamt träningsschema. Detta passar till erat första besök.

Book

Konsultation

Konsultation inför löpcoachning/rörelsecoaching

Book

Konsultation + löpcoaching (120min)

Konsultation + individuell löpcoaching 120min med löpstegsanalys. Detta passar bra till ditt första besök om du vill ha God tid på dig att träna in skonsam rörelse- eller löpteknik.

Book

Konsultation + löpcoaching (90min)

Konsultation + individuell löpcoaching 90min med löpstegsanalys. Detta passar bra till ditt första besök för att träna in skonsam rörelse- eller löpteknik.

Book

Konsultation, löpcoaching (90min) + 4v träningsschema

Individuell löpcoaching inklusive konsultation med löpstegsanalys, samt ett 4v träningsschema för ditt mål.

Book

Löpcoaching 60min (återbesök)

Individuell Rörelsecoaching/Löpcoaching 60min återbesök

Book

Löpcoaching 90min (återbesök)

Individuell Rörelsecoaching/Löpcoaching 90min återbesök

Book

Löpcoaching i grupp (Max 4 pers) 90min

Löpcoaching i Grupp 90min, max 4 personer. Om ni är fler än 4 pers behöver ni kontakta oss på info@varjesteg.se

Book

Rådgvining av skor ONLINE

Få hjälp med rådgivning av löparskor med individuella tips. På din bokade tid kommer en coach att ringa upp dig.

Book

Rörelsecoaching 60min

Rörelseanalys av gång.

Book

Skoutprovning

Få hjälp med utprovning av skor med löpteknikstips. Vid köp av skor under besöket är skoutprovningen kostnadsfri.

Book