stronger

Boka

2 dagars Kurs: Hantera svåra medarbetare

2 dagars föreläsning om: Teori och verktyg för tydligt, tryggt och hållbart ledarskap.

Boka

2 dagars Kurs: Hantera svåra situationer i arbetsgruppen

2 dagar med teori och praktiska övningar för konflikthantering och effektivt grupparbete.

Boka

2 dagars Kurs: Leda utan chefsroll

2 dagars information om verktyg för att leda andra utan formellt chefsansvar.

Boka

2 dagars Kurs: Psykisk ohälsa på arbetsplatsen

2 dagars förläsning om: Förebyggande och hantering av psykisk ohälsa, diagnoser och arbetsmiljö.

Boka

Föreläsning: Missbruk, riskbruk och beroende

Föreläsning om Kunskap och verktyg för att hantera beroende och riskbruk i arbetsplats, skola eller familj.

Boka

Föreläsning: Psykisk ohälsa

Anpassad för skola/organisation eller företag/arbetsplatser. Fokus på förståelse och förebyggande åtgärder.

Boka

Föreläsning: Stress

Insikter och strategier för stresshantering som individ och organisation.

Boka

ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Ökar förmågan att hantera svårigheter och skapa psykisk flexibilitet.

Boka

Arbetslivsinriktad rehabilitering

Stöd för återgång i arbete eller hantering av arbetsrelaterad stress.

Boka

EMDR (ögonrörelseterapi)

Behandling av trauma, PTSD, kriser och svåra minnen.

Boka

Kognitiv beteendeterapi (KBT)

Beteendeförändring, ångest, depression, stress och livsstilsförändringar.

Boka

Konflikthantering

Strategier för att hantera konflikter privat och i arbetslivet.

Boka

Konflikthantering

Strategier för att hantera konflikter privat och i arbetslivet.

Boka

Kris- och sorgbearbetning

Stöd vid akut eller långvarig kris, sorg eller livsförändringar.

Boka

Livsstilsförändringar

Individuell coaching för hälsa, rutiner och motivation.

Boka

Mindfulness

Mindfulness gör livet lite lättare.

Boka

Motiverande samtal (MI)

Stöd för förändring av beteenden, motivation och mål.

Boka

Samlevnads / relationsproblem

Stöd i relationer, kommunikation och konflikthantering.

Boka

Stress / utmattning

Stöd för återhämtning och balans mellan arbete och privatliv.

Boka

Sömnproblem / sömnstörningar

Strategier för bättre sömn och återhämtning.

Boka

Trauma / PTSD

Bearbetning av traumatiska upplevelser och efterverkningar.

Boka

Utbildningsterapi / Handledning

Stöd och handledning för skolor, organisationer eller privatpersoner.

Boka

Ångest / panik / socialfobi / tvång

Individuell terapi för psykiska besvär som påverkar vardagen.

Boka

KBT parterapi

Terapi för par med fokus på kommunikation, konflikthantering och relationer.

Boka