Shauna Runesson Massage

Om oss

Massage SMRT*, Klassisk Svensk Massage, Avkopplande Massage, Rehabiliterande Massage Canadian University level education in Massage Therapy, Athletic Therapy and Injury Rehab. 20 Years experience working with Physiotherapy and Chiropractic, Professional sports teams and Top Spas. *SMRT (Structural Myofascial Release Therapy) Fascian är en typ av vävnad som täcker alla muskler, organ och ben i kroppen. Det spelar en nyckelroll i hållning och rörelse. Denna vävnad påverkas negativt när du får någon form av skada, inklusive sport, repetitiv belastning / överanvändning av kroppen eller någon form av olycka (bilolycka, glid och fall, stukningar och påfrestningar, etc.). Efter skadan blir fascian mindre elastisk, vilket orsakar stelhet och minskat rörelseomfång. Strukturell myofascial terapi behandlar denna vävnad direkt och hjälper den att återställa den till ett mer elastiskt tillstånd. Med denna teknik kommer jag att applicera tryck längs vissa plan i kroppen, behandla vävnaden på ett systematiskt sätt. Tanken är att gradvis dra tillbaka kroppen till rätt fysisk och funktionell anpassning (eller vad du kan kalla "bra hållning"). Detta i sin tur gör att din kropp kan röra sig mer fritt och med minskad smärta. Detta gör vi i kombination med en klassisk massage och triggerpunktsbehandling (triggerpunkt = hyperöm och överspänd punkt i muskeln).