Terapeutisk Gravidmassage
60 min
650,00 SEK inkl. moms
Skön, avkopplande massage för dig under din graviditet.
Gravidmassagen behandlar, förebygger och rehabiliterar tillstånd som t ex:
Foglossning och bäckenproblem
gravidischias och smärtor i svanskotan
smärtor och stelhet i rygg, säte, nacke och skuldror
karpaltunnelsyndrom och ödem i ben och fötter
Jag använder en special gravidmassage kudde, som ställs in efter just din mage. Där du ligger bekvämt både på mage och rygg. Ända fram till V.40
Jag behandlar, förebygger och rehabiliterar gravida med mer komplicerade tillstånd. Behandlingsmetoder rekommenderas av både barnmorskor och läkare.
Jag erbjuder även Doula tjänster som söker kontinuitet, trygghet och kunskap under graviditet, och födelse.
Som doula finns jag med som emotionellt stöd under hela din graviditet och förlossning.
Behöver du Akut tid kan du sms mig eller maila så får du en tid snabbare.
Terapeutisk Gravidmassage & Öronakupressur, Kroppsakupressur & Blodtrycket
75 min
700,00 SEK inkl. moms
Skön, avkopplande massage för dig under din graviditet.
Gravidmassagen behandlar, förebygger och rehabiliterar tillstånd som t ex:
foglossning och bäckenproblem
gravidischias och smärtor i svanskotan
smärtor och stelhet i rygg, säte, nacke och skuldror
karpaltunnelsyndrom och ödem i ben och fötter
Akupressur för Gravida
Öronakupressur och Kroppsakupressur för graviditet, förlossning och postpartum.
Akupressur får man av kulplåster, dvs små kulor av frön, kåda eller metall på ett plåster. Kulplåster fästs på specifika punkterna och sitter kvar 1-3 veckor och ger kontinuerlig behandling.
ÖronAkupressur - små kulor av frön, kåda eller metall fästs i öronen med små plåster. Dessa sitter kvar i 1-3 veckor.
KroppsAkupressur - tryck med händer, akupressurband och dylikt under några minuter/punkt. Även möjligt med kulplåster för några dygns behandling.
Följande behandlingar för gravida, födande och nyblivna mammor kan också ges:
Graviditetsillamående
Foglossningssmärta
Förlossningsrädsla
Förlossningstrauma
Postpartum depression
Amningsproblem
Sätesbjudning
Om du behöver en Akut tid så är det bara att sms mig eller maila. Så får du en tid snabbare.
Naturlig Igångsättning För Förlossning
60 min
590,00 SEK inkl. moms
Ibland behöver kroppen få lite extra hjälp med att få igång förlossningen, med olika naturliga tillsgångasätt.
Där kroppen själv får styra sitt flöde.
Under denna behandling använder jag mig av olika kroppsövningar Aktiv Baby, öronakupressur, kroppsakupressur och hukbad med örter ( bäckenbottenånga)
Aktiv Baby Konsultation & Profylax Föda Utan Rädsla Med Partnern
120 min
1500,00 SEK inkl. moms
Nu kan ni själv komma som par och boka in en tid för att lära er aktiv baby övningar. Där ner hjälper bebisen att bli fixerad. Dessa övningar gör ni under graviditeten och vid lantensfasen.
Varför aktiv baby?
Aktiv baby handlar om att skapa balans mellan livmoder, bäcken, muskler och ligament. Detta görs genom att den gravida gör enkla övningar ensam eller tillsammans med någon. När det finns balans skapas mer plats och bebisen
lägger sig därmed i optimala positioner. Många bebisar som ligger i säte eller tvärläge kan vändas till huvud ner,
med hjälp av Aktiv Baby.
När det är balans minskas många graviditetsrelaterade problem så som foglossning, ryggsmärtor, inkontinens och stressrelaterade livmodersammandragningar. Här kan Aktiv Baby användas med fantastiska resultat!
Aktiv baby kan göra att förlossningen går framåt snabbare, att bebisen sjunker neråt och roterar, minska smärtor och minska antalet kejsarsnitt och instrumentella förlossningar.
Gravidpaket De Lyx Gravidyoga + Massage, Profylax, Föda Utan Rädsla
90 min
1000,00 SEK inkl. moms
Yoga för gravida är till för att skapa en harmoni mellan kropp och sinne. Det är ett fantastiskt redskap för att hjälpa dig inför den kommande förlossningen
Skön, avkopplande massage för dig under din graviditet.
Gravidmassagen behandlar, förebygger och rehabiliterar tillstånd som t ex:
foglossning och bäckenproblem
gravidischias och smärtor i svanskotan
smärtor och stelhet i rygg, säte, nacke och skuldror
karpaltunnelsyndrom och ödem i ben och fötter.
I detta Paket ingår det Föda Utan Rädsla Verktyg
& Profylax Övningar.
Du får ett Kompendium med 2st GravidYoga Program och Andningsövningar.
DoulaÖrtModer/ Birth Worker Möte
40 min
120,00 SEK inkl. moms
Som Doula Örtmoder arbetar jag med Föda utan rädsla verktygen. Där jag skapar en trygghet och positiv förlossningsupplevelse. Kvinnans kropp är unik och magisk, att lyssna på kroppens signaler och andningen. Hjälper kroppen att slappna av under födelsen skede.
Det jag ger under mitt uppdrag somDoulaÖrtmoder:
Att få dig/ er känna trygga och få en trygg och bra förlossningsupplevelse.
Att finnas där för dig/er under och efter förlossningen.
Att få dig en förståelse att lyssna och förstå kroppens signaler, och våga känna tillit till dig själv och din kropp.
Att ge dig och din partner all focus på eran förlossningsupplevelse.
Hur jag arbetar som DoulaÖrtmoder:
Första samtalet är ett kort lite mötet, där vi kan får känna in varandra och stämma av kemin mellan oss. Det väldigt viktigt att du och din partner kan känna er trygga och ha tillit till mig som Doula.
Hukbad & Massage Post Partum Graviditet och Förlossning
75 min
750,00 SEK inkl. moms
Ge din kropp en återhämtning efter din graviditet!
När man har varit gravid i 9 månader har kroppen fått jobba en del, kanske ser inte din kropp ut som den gjorde innan. Det är en stor förändring som sker för kvinnan både mentalt och fysikt.
Därför är det viktigt att inte glöma sig själv och hjälpa sin kropp att få läka och hela sig.
Denna behandling hjälper dig att få tillbaka energi, rena livmoder slappna av i musklerna i buken, mage och rygg.
Denna Behandling bokas 6 veckor efter förlossningen
Kärleks Cirkel För Dig Och Din Bebis Välkommen vackra gravida kvinna.
120 min
650,00 SEK inkl. moms
Kärleks cirkel är till för dig och din bebis. Här har du en möjlighet att träffa andra gravida kvinnor, där du får dela tankar och funderingar kring din graviditet och förlossning. Denna cirkel är ett bra tillfälle för dig att förstå dig själv och din kropp, vad som händer under en graviditet både fysiskt och mentalt.
När man är gravid är det extra viktigt att få träffa andra gravida kvinnor, dela med sig sin glädje, känslor och rädslor.
Efter denna cirkel kommer du få med dig olika tekniker och kunskaper både inom det praktiska, mentala och andliga delarna.
Där du kommer få användning för under graviditet och förlossnings arbetat (Värkarbetet)
Upplägget:
Andning och kroppsrörelser
Meditation för dig och din bebis.
Ett djupare förståelse och seende vad som egentligen händer i kroppen med tankar och känslor.
Hur du bryter igenom, och tar bort vardag stressen.
En stund för dig att lyssna på det andra kvinnors upplevelse, och där du själv får dela med dig av dina tankar och känslor.
Du kommer få råd och tips inom den västerländska medicinska förlossningen och den naturliga förlossnings medicin.
Jag kommer guida och stöda dig under denna cirkel.
Där du kan känna dig hållen och sedd.
Ett säkert utrymme där du kan känna dig lugn och trygg i.
Datum 10 December kl 10:00-13:30
Profylax Kurs & Föda utan Rädsla
120 min
995,00 SEK inkl. moms
Profylax är ett fantastiskt sätt att förbereda sig inför födseln!
Denna kurs ger jag i större grupp vilket datum nästa kurs se hemsidan.
Vill du boka en enskild med din partner se upplägget Aktiv Baby Konsultation + Föda Utan Rädsla Med Partnern 120 min bokas det
Att vara väl förberedd gör stor skillnad och med hjälp av de verktyg som ges på kursen ökar chansen för en trygg & positiv upplevelse av att föda barn.
Mitt mål är att ge enkla & effektiva verktyg som stärker dig som ska föda i tilliten till att kroppen kan och vet vad den ska göra samt att stärka partner/stödperson i sin förmåga att ge ovärderligt stöd för att underlätta födandet. Vi blandar teori med många praktiska övningar, du/ni får träna så att ni tillsammans blir ett bra och tryggt team.
Workshops för gravida och medförälder och ev stödpersoner. Ni får lära er hur ni kan använda Aktiv Baby under graviditeten och under förlossningen.
Datum 25 November kl 10:00-16:00
Pris 995kr per par
