Östasiatiska Hälsocentret

Om oss

På Östasiatiska Hälsocentret utför ni yoga i en lugn och vilsam miljö, här har ni en fri och härlig utsikt över fälten. - Hathayoga ett balanserat pass där jag kombinerar andning och rörelse i en följd, vi tränar balans, lite styrka, jag anpassar detta pass efter gruppens sammansättning. - Restorative yoga ett väldigt lugnt yogapass, passar mycket bra för den som är stel & eller har mycket spänningar i kroppen, känner stress , vill få en stunds totalavkoppling. Det aktiverar parasympatiska nervsystemet som ger lugn och ro. Varmt välkommen / Eva