Behandlingen fokuseras kring spänningar kopplade till käkens alla muskler.
Spänningar i och omkring käken kan leda till dels att vi biter ihop hårt och sliter ned våra tänder och det kan även leda till spänningshuvudvärk, svårigheter att öppna/stänga käken, huvudvärk, öronsus och även synrubbningar. Det vanligast är att vi känner stor trötthet och spänning i käken.
Behandlingen sker dels från utsidan och även oralt inuti munnen.
Det är en behandling som många upplever effekten av direkt efteråt.
OBS! Detta är en elevbehandling då jag är under utbildning, därav är priset rabatterat! Skriv gärna om det är något speciellt du söker för.
Varmt välkommen!
Mona R
KRANIOSAKRAL TERAPI/BEHANDLING
Kraniosakral terapi är en mycket mjuk, varsam och effektiv form av fysisk terapi som behandlar olika snedheter, låsningar eller begränsningar som orsakar värk, smärta eller annan stress i såväl kropp som själ.
En frisk kropp har som mikrorörelser i sina vävnader medan en kropp som begränsas av ohälsa, begränsas även dessa mikrorörelser. Obalansen kan visa sig rent fysiskt som t ex spänning i muskler, värk, inflammerade leder eller ett organ som inte fungerar fullt ut.
Terapeuten hjälper kroppen att återgår till sina ursprungsrörelser. När vävnaden fungerar utifrån sina originalrörelser skapas bästa möjliga förutsättning för kroppen att börja läka sig själv.
Kraniosakral Terapi kan användas både för att förebygga, behandla och/eller rehabilitera kroppen.
Med Kraniosakral terapi kan vi behandla/lindra många av de problem som vi känner i kropp och psyke, några vanliga exempel är:
Huvudvärk, Axel-/Nack- & Ryggbesvär, Ledbesvär, Whiplashskador, Kronisk smärta och fibromyalgi, Koncentrationssvårigheter, Utmattningssymtom, Tinnitus, Magbesvär, Nedstämdhet, Sömnstörningar, Stressrelaterade problem.
Det kraniosakrala systemet är mycket sammankopplat till det centrala nervsystemet, som är ansvarigt för i princip allt som sker i vår kropp.
En obalans i det kraniosakrala systemet kan därför ge påverkan i både delar och ibland även hela kroppen.
Klienten är alltid påklädd under behandlingen.
Den kraniosakrala rytmen är tydlig för terapeuten så att den känns lika bra igenom kläderna. Vi rekommenderar att man har mjuka, bekväma kläder under behandlingen för att kunna slappna av ordentligt.
I den här behandlingen fokuserar vi på ett eller ett par specifika områden och i behandlingen kan det ingå lite olika tester av muskler och leder samt olika typer av behandlingsformer.
Skriv gärna på din bokning vad det är du söker för.
Avslappnade och behandlande massage för rygg och nacke.
Detta är en kortare men avslappnande massage där vi går igenom nacke, axlar, rygg, armar och händer. Friskvårdande och läkande.
Avslappnande massagebehandling för hela kroppen.
I den Klassiska Svenska Massagen fokuserar vi på att mjuka upp och släppa på spänningar och triggerpunkter i musklerna.
Massagebehandling för hela kroppen, från axlar, nacke ned till ben och fötter.
I den Klassiska Svenska Massagen fokuserar vi på att mjuka upp och släppa på spänningar och triggerpunkter i musklerna.
Den här behandlingen startar med 60 min klassisk massage för hela kroppen och avslutas med 15 min Kraniosakral behandling.
Det är en behandling för dig som vill prova på vad och hur Kraniosakral behandling känns.
Kraniosakral behandling/terapi är en mycket subtil behandlingsform där terapeuten placerar sina händer på olika delar av kroppen och assisterar kroppen mot självläkning.
(Läs mer detaljerat under 60 min Kraniosakral behandling)
Avslappnande massagebehandling för hela kroppen från huvud ned till fötterna.
I den Klassiska Svenska Massagen fokuserar vi på att mjuka upp och släppa på spänningar och triggerpunkter i musklerna.
Detta är en helkroppsbehandling
Taktil behandling är en mjuk och lugn massage, som alternerar strukturerade rörelser med stillhet.
Behandlingen består av mjuka massagegrepp på bar hud med en olja, och du bäddas in i mjuka handdukar och filtar.
Behandlingen skapar en känsla av trygghet och lugn, vilket kan skapa ett ökat välbefinnande.
Avslappnande massagebehandling för hela kroppen från huvud och nacke ned till fötterna.
I den Klassiska Svenska Massagen fokuserar vi på att mjuka upp och släppa på spänningar och triggerpunkter i musklerna.
Detta är en helkroppsbehandling med djupare och med fokus på muskelgrupper som behöver mer fokus.
Detta är endast en konsultation inför personlig träning som alla MÅSTE boka innan träningen påbörjas.
Vid denna första gratis konsultation går vi igenom en hälsodeklaration (alt. att du får den skickad till dig innan vårt första möte) där du får möjlighet att berätta hur du upplever ditt nuläge och vilka målsättningar du har med din träning.
Du får även ange om du har några sjukdomar, skador eller annat som är relevanta och viktiga att känna till för din träning.
Därefter sitter vi ned och pratar kring detta och vi gör en plan för hur och vad vi ska fokusera på framöver. Om ditt mål även är vikt/kostrelaterat så tar vi även upp det här. Det kan även förekomma vissa tester av rörlighet, styrka och kondition då även detta är viktigt för vår planering.
Som avslutning på detta första möte, bestämmer vi hur din personliga plan för när och hur vårt samarbete ska läggas upp för att passa din vardag.
Till ditt första träningstillfälle tar jag fram en tydlig plan för hur vi ska nå mot dina framtida mål.
Konsultationen gäller även om ni vill träna tillsammans (2&2) så kallad DUO-träning, då måste båda personerna delta på denna träff!
Barn HLR
Vi går igenom så du känner dig trygg med att kunna ingripa om ett barn (0-1 år och 1 år-puberteten) drabbas av hjärtstopp eller luftvägsstopp.
HLR (Hjärt- Lungräddning)
Följande delar går vi igenom under utbildning:
* Identifiera ett hjärtstopp
* Larma 112
* Utföra rätt kompressioner
* Hur man gör rätt inblåsningar
* Användning av en hjärtstartare
* Identifiera ett luftvägsstopp (utföra korrekta ryggslag och buktryck)
* Vara motiverad och trygg med att ingripa vid ett plötsligt hjärtstopp (vi tränar hela senarior så det känns realistiskt)
Vi använder godkända dockor för Barn-HLR (Baby Anne och Little Anne)
Alla deltagare får en kursintyg efter avslutad utbildning.
Plats: Bollmoravägen 113 Bv
Pris: 950kr per person*
(Betalas på plats med swish)
Om du har några funderingar när det gäller utbildningen är du varmt välkommen att skicka mejl till: info@nicetouch.se
*Avbokning senare än 78 timmar innan utbildningen debiteras fullt på faktura.
VARMT VÄLKOMMEN!
HLR Vuxen
120 minSe pris i nästa steg
Du får lära dig:
* Identifiera ett hjärtstopp
* Larma 112
* Utföra rätt kompressioner
* Hur man gör rätt inblåsningar
* Användning av en hjärtstartare
* Identifiera ett luftvägsstopp (utföra korrekta ryggslag och buktryck)
* Vara motiverad och trygg med att ingripa vid ett plötsligt hjärtstopp (vi tränar hela senarior så det känns realistiskt)
* Hur du kan hjälpa andra redan när du går ifrån utbildningen
Vi tränar med hjälp av riktiga HLR docka (Anne) för att utbildningen ska ge så mycket som möjligt.
Alla deltagare får en kursintyg efter avslutad utbildning.
Plats: Bollmoravägen 113 Bv
Pris: 950kr per person*
(Betalas på plats med swish)
Om du har några funderingar när det gäller utbildningen är du varmt välkommen att skicka mejl till: info@nicetouch.se
*Avbokning senare än 78 timmar innan utbildningen debiteras fullt på faktura.
Massage för husbehov
180 minSe pris i nästa steg
Massage för husbehov
Den här utbildningen vänder sig till dig som vill kunna hjälpa nära och kära med spänningar i rygg, nacke och ben efter en lång dag eller bara som lite avslappning.
Vi går igenom ett antal handgrepp som gör att du orkar längre utan att dina fingrar börjar värka.
Detta är ingen yrkesutbildning, utan vänder sig till dig som privatperson och är endast av sedd att användas privat.
Klädsel
Kom gärna i bekväma kläder som det är lätt att röra sig i.
Det finns kaffe, te samt lite frukt och lättare tilltugg.
Att komma i god tid ger oss möjlighet att landa i kroppen och skapa en lugn och fokuserad start tillsammans.
Endast 6 platser!
Betald plats är bokad plats!
Betalning sker via swish: 123 633 76 95
Ange: "Husbehov" som meddelande
Varmt välkomna!
