Lilla Massagestugan

Lilla Massagestugan drivs av mig Lena Bengtsson. Du kan boka behandling på Kärnagymmet på Slånvägen 2 eller hemma hos mig i min lilla stuga i Vedhall (Åkerhög 380). OBS! Tänk på att välja rätt plats när du bokar! Du kan boka med ditt friskvårdsbidrag. Jag tar emot Epassi eller så kan du få ett skrivet kvitto. Jag utbildade mig till massageterapeut hos Axelsons Gymnastiska Institut i Göteborg 2018. Efter en tid gick jag också utbildningen till lymfmassör hos Bebe Gransten. Första tiden efter utbildningen arbetade jag som massör på olika företag i Göteborg innan jag tog steget att bli egen och öppna Lilla Massagestugan. Jag har större delen av mitt liv arbetat inom barnomsorgen och har sett hur viktigt beröring är för avslappning och välmående. Det finns många anledningar till att vi känner oss trötta, spända, stressade och stela. Intresset och insikten om detta gjorde att jag ville utbilda mig till massör. Den behandlingsform som jag brinner för mest är lymfmassagen eftersom jag ser att den ligger till grund för så mycket i våra kroppar. Ett välfungerande lymfflöde hjälper till att skapa balans, som leder till ett välmående och ett lugn och ro som hjälper kroppen att börja läka sig själv. När detta har startat är min erfarenhet att den klassiska massage ger ett bättre resultat med kroppens muskler. Många besvär i muskler och leder hänger ihop med korta och spända muskler. Triggerpunkter är vanliga orsaker till smärta och kan bero på att delar av en muskel har svårt att slappna av. Den sänder då felaktiga signaler till nervsystemet som behåller spänningen i muskeln. Genom en fast men inte alltför hård massage kan nervsystemet ”lugnas” att det är ok att slappna av och spänningen och smärtan upphör. Eftersom jag ser vad som sker i kroppen som en helhet som hänger ihop tycker jag att det är viktigt hur du mår, hur du andas, hur du sover, vad du äter och dricker och om du rör på dig. För mig är det viktigt att ge dig ett lugnt och tryggt bemötande, som ger de bästa möjligheter för att ge dig den behandling du behöver. Det ska kännas lika bra för dig som fått massage tidigare som för dig som aldrig prövat förut. Tillsammans utformar vi den behandling som passar just för dig. Lilla Massagestugan Vedhall & Kungälv finns både i min lilla stuga i Vedhall och på Kärnagymmet på Slånvägen 2.