Louise Yoga

Jag heter Louise och är certifierad yogalärare genom GOYA (G...

Läs mer
Köp presentkort

Boka

Yoga lektioner

Vinyasa yoga

Vinyasa Yoga – För styrka, flöde och balans Välkommen till en dynamisk och energigivande Vinyasa-yogaklass där vi fokuserar på att stärka kroppen, förbättra rörligheten och hitta balans mellan andning och rörelse. Genom mjuka, flödande sekvenser bygger vi både fysisk uthållighet och mental närvaro. Passar både nybörjare och erfarna yogis. Boka din plats idag!

Yin yoga

Yinyoga – Återhämtning & Inre Balans En lugn och meditativ yogaklass där vi stannar längre i varje position för att släppa på spänningar, öka rörligheten och skapa en djupare kontakt med kroppen. Perfekt för att motverka stress och hitta balans både fysiskt och mentalt. Passar alla, oavsett tidigare erfarenhet. Välkommen att boka din plats!