Utbildad Hälsoinspiratör, Personlig tränare samt Friskvårdsm...
Läs merAnsiktsmassage inkl. ansiktsbehandling 45 min. Rengöring, scrub, ansiktsmask, ansiktsmassage och återfuktning. Jag använder enbart hudvänliga produkter från Forever Living samt Dermosil.
Fotmassage inkl. fotbehandling 45 min. Fotbad, scrub, fotfil, fotmassage och återfuktning.
Helkroppsmassage 60 min. Massage rygg, ben (bak & framsida), nacke & skalp.
Helkroppsmassage 75 min - Unna dig en stunds LYX! Massage rygg, ben (bak och framsida), arm & händer samt nacke, ansikte och skalp.
Massage 45 min. Rygg, ben (bak & framsida) eller Rygg samt nacke & skalp.
Ryggmassage 30 min. Massage av rygg inkl. nacke.
BIA-mätning, sedan väljer du om du vill ha kostprogram eller träningsprogram. BIA-mätning som visar Fett %, Muskel %, Viceralt fett etc. Vi går igenom resultatet, hälsodeklaration samt tips på vägen. Kost eller träningsprogram tar du del av inom en vecka efter mötet.
BIA-mätning inkl. kost- och träningsprogram, 60 min. BIA-mätning som visar Fett %, Muskel %, Viceralt fett etc. Vi går igenom resultatet, hälsodeklaration samt tips och råd på vägen. Du får ta del av kost & träningsprogram inom 1 vecka efter mötet.
PT-coaching inkl. BOA-mätning 60 min. BIA-mätning och vi går igenom vad vågen visar: Fett %, Muskel %, Viceralt fett etc. Coaching gällande kost & träning, dokument skickas till dig - som ger tips på vägen.
PT-Coaching inkl. teknikövningar 60 min. Detta möte sker efter att du fått ditt träningsprogram och vill ha uppföljning. Vi gör en ny BIA-mätning och går igenom teknikövningar om det behövs samt coaching mot ditt önskade resultat.