Om oss
Ang. Corona-viruset: Jag har öppet som vanligt tills vidare. Känner du dig sjuk eller misstänker att du utsatts för smitta ska du givetvis avboka, det är kostnadsfritt även med kort varsel. Efter varje kund byter jag handdukar/bänkpapper och desinficerar såväl bänken som lasern, precis som jag alltid har gjort. Är min dörr öppen kan du komma direkt in till mig och behöver inte vänta i väntrummet. Välkommen att boka din tid! Obs! Nya priser from 1 september 2020 ____________________ Kontinus Massage & Löpning erbjuder såväl klassisk svensk massage och idrottsmassage som behandling med medicinsk laser. Svensk klassisk massage är en djupgående massage som bearbetar både bindväv och muskler. Massage kan användas för behandling av specifika skador och besvär men också för att förebygga muskelspänningar som kan orsaka problem vid senare tillfälle. Massagen ökar cirkulationen, gör spända muskler mjuka och elastiska, stärker immunförsvaret och har en avslappnande effekt på kroppen. Idrottsmassage utgår från den svenska klassiska massagen med tillägg av några specifika grepp som går än djupare in i musklerna och ger en tuffare bearbetning. Massage har mycket god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang. Regelbunden behandling ger också bättre förutsättningar för skadefri träning och bättre träningsresultat. För idrottare rekommenderas även behandling med medicinsk laser, till exempel för att påskynda återhämtning, eftersom den behandlingen kan ges på såväl inflammationer som mycket ömma muskler. Idrottsmassage bokas som vanlig massage. Medicinsk laser kan användas för att minska smärta, påskynda läkning och minska inflammationer. Medicinsk laser är en väl beprövad behandlingsmetod som använts sedan 1960-talet. Behandlingen är normalt smärtfri och det enda som känns är en lätt värme. Behandlingen ger i vissa fall en kortvarig värkreaktion eller tillfällig trötthet som beror på att läkningseffekten har satts igång. Några biverkningar finns inte rapporterade. Lotta Thörn - certifierad massör, dipl medicinsk massageterapeut, laserterapeut Medlem Kroppsterapeuternas Yrkesförbund Är du intresserad av löpcoachning? Kontakta mig på lotta.thorn@kontinus.se