Vårt stöd är kostnadsfritt för anhöriga och anställda i Förs...
Läs merNu finns det möjlighet för individuellt PT stöd av vår personliga tränare Niina. Under 2 månaders tid har du möjlighet att boka 5 individuella digitala PT pass med Niina för att få stöd och råd med t ex för att komma igång med fysisk aktivitet eller med att börja med löpning inför IZloppet eller med att få inspiration. Sök PT stödet via vår hemsida.
Under ett coachande samtal strävar vi efter att lyssna, ställa adekvata frågor och ge feedback för att hjälpa dig att plocka fram vad som är viktigt. Vi strävar även efter att skapa motivation och hjälpa dig hålla fokus på uppsatt mål. Ibland är det skönt att ha någons hjälp i att utmanas i att tänka i annorlunda banor eller handla på nya sätt.
Vi träffas digitalt. Under samtalen får du hjälp att hantera mentala eller känslomässiga problem genom att samtala om dem på ett strukturerat sätt.
Under samtalen får du hjälp att hantera mentala eller känslomässiga problem genom att samtala om dem på ett strukturerat sätt.
Här kan du samtala och få handledning där du kan ställa frågor och bolla tankar för att hitta nya vägar till en bättre situation. Vi stöttar vårdnadshavare och nära vuxna till barn oavsett ålder på barnen.
Handledning innebär ett tillfälle till reflektion Genom handledning kan du ställa frågor och bolla tankar för att hitta nya vägar till en bättre situation.
En mentor är en anhörig medmänniska som själv har gått igenom minst en insats på hemmaplan. Du behöver inte må dåligt för att boka ett samtal med en mentor.
Samtalsterapi för par handlar om att arbeta med en gemensam relationell utveckling där paret både är individer och en del av en relation. Samtalsterapi hjälper par att hantera konflikter och förbättra kommunikationen i sitt förhållande. Genom samtal med en terapeut kan par få klarhet i sina problem och öka förståelsen för varandra.