Hel&Harmoni - balanshälsa för livskraft

Om oss

Skogsbad/Mindfulness i naturen - Göteborg Välkomna ut i naturen på vandring och mindfulnessövningar. Även vintertid är skogen underbar, vi laddar med fika och goa, varma kläder för väder och ger oss ut på en vandring i en underskön naturmiljö. Mindfulnesskurser - privatpersoner och företag - online och i Göteborg Vill du hitta in i ett större lugn, ta bättre beslut och känna att du får större fokus? Då är mindfulnessträning ett effektivt verktyg för att hitta in i en större balans i livet. Vi tränar mänskliga förmågor såsom tålamod, tillit, acceptans och medkänsla och som gör oss mer mänskliga och skapar bättre relationer. Vi lär oss också att se saker med nya perspektiv, vilket leder oss till att ta bättre beslut som gynnar oss och våra liv på ett bättre sätt.

Bilder