Jag heter Annika Malm och jag är diplomerad och, av branschr...
Läs merTerapeutisk massage som bygger på svensk klassisk massage. Behandlingen syftar till att åtgärda värk, dålig hållning och spända muskler som bidrar till obehag i vardagen. Tekniker som triggerpunktsbehandling och djup bindvävsmassage används för att ge ett så gott resultat som möjligt. Massagen anpassas alltid till ditt behov!!
Terapeutisk massage som bygger på svensk klassisk massage. Behandlingen syftar till att åtgärda värk, dålig hållning och spända muskler som bidrar till obehag i vardagen. Tekniker som triggerpunktsbehandling och djup bindvävsmassage används för att ge ett så gott resultat som möjligt. Massagen anpassas alltid till ditt behov!!
Terapeutisk massage som bygger på svensk klassisk massage. Behandlingen syftar till att åtgärda värk, dålig hållning och spända muskler som bidrar till obehag i vardagen. Tekniker som triggerpunktsbehandling och djup bindvävsmassage används för att ge ett så gott resultat som möjligt. Massagen anpassas alltid till ditt behov!!
Terapeutisk massage som bygger på svensk klassisk massage. Behandlingen syftar till att åtgärda värk, dålig hållning och spända muskler som bidrar till obehag i vardagen. Tekniker som triggerpunktsbehandling och djup bindvävsmassage används för att ge ett så gott resultat som möjligt. Massagen anpassas alltid till ditt behov!!
Laser har en positiv effekt på celler, vävnad, tinnitus, lymfsystem, artros, diskbråck, skolios, nerver, senbesvär mm. Häver inflammation och påskyndar läkningsprocess. "Ger näring åt cellen med osynligt ljus". Minskar på smärta, inflammation, svullnad, ödem. Lasern ger en smärtfri behandling ca 15 min. Kortvarig värkreaktion kan uppstå efteråt beroende på en startad läkningsprocess. Själva lymfmassagen, som sker efter laserterapin, påverkar lymfcirkulationen i kroppen så att slaggprodukter, toxiner, överflödig vätska mm lättare förs ut ur kroppen. Detta medför att svullnader, värk, infektioner, trötthet och extra vätskeansamlingar i kroppen minskar. Mer energi & bättre immunförsvar! Kan hjälpa till att minska på celluliter, åderbråck och kan ge en förbättrad tarmfunktion samt andningsbeteende. Påverkar även vårt lugn -och ro system för t ex långvarig trötthet -och stressymptom. Lymfsystemet har hand om immunförsvar och borttransport av stor-molekyliga slaggprodukter samt att hämta näring från tarmområdet. Ett långsamt arbetande system, ju mera slagg och andra gifter den måste ta hand om desto större risk är det att hela systemet blir överbelastat = svullnad och värk Egenvårdsprogram som du uppmanas göra själv för att optimera lymfflödet gås igenom vid ditt första besök hos mig.
Vi börjar med en välgörande massage för kroppen och avslutar med en ansiktsbehandling som ger fukt och lyster. En riktig njuta-behandling för dig som vill ha en stund för dig själv och ha kvar känslan resten av dagen.
Behandlingen sker i 4 steg, 1. Uppöppning av lymfsystemet och applicering av olja 2. Saltstensmassage i lymfflödets riktning 3. Koppning av områden med celluliter, även kallat ”apelsinhud” 4. Applicering av uppstramande lotion Vad ger behandlingen? Fördelar/effekter; • Förbättrar hudens textur och ger en naturlig fuktbalans. • Ger en jämnare hudton med naturlig lyster. • Minskar glåmig hud, pigmentering och andra ålderstecken. • Minskar synliga celluliter och har en dränerande effekt. • Återupprättar mineralbalansen i huden och tillför vitaminer, fettsyror och antioxidanter. Salstensmassagen Minskar inflammation och bidrar till muskelavslappning och minskar ledvärk. Idealisk för trötta ben och celluliter. Förbättrar blodcirkulationen och underlättar utrensning av toxiner. Verkar exfolierande och pH-balanserande. Koppning Ökar lymfflöde och cirkulation i huden. Motverkar spänningar, och minskar celluliter i huden. Uppstramande lotion Djupt återfuktande lotion med patenterade extrakt som stramar upp och slätar ut. “Skulpterande” Body Lotion med flera aktiva substanser som stramar upp huden i kombination med monoi olja, sheasmör, vindruvskärnolja, risolja och mycket mer. En bärig, omvälvande doft och en formula som verkligen ger synbar effekt. Rekommenderat antal behandlingar är minst 4 st med intervall på 1 – 2 veckor emellan behandlingarna för bästa resultat.
Massagebehandling för anställda vid NTM Visby som har avtal via Stjärnkliniken.
Till skillnad från många andra metoder kan laserbehandling med fördel utföras vid akuta skador, inflammationer och svullnader. Detta gör att det är ett utmärkt komplement till övrig behandling vid smärta, svullnad, läkning efter operation och akuta besvär som stukningar och smärtsamma inflammationer. Eftersom behandlingen inte är smärtsam och dessutom icke-invasiv (d.v.s. man går inte in med nål eller liknande genom huden) kan även personer som är rädda för nålar ha ett alternativ till exempelvis akupunktur vid behandling av smärta. Dessutom har man sett att många besvär som har varit svårbehandlade med annan typ av behandling kan svara positivt på laserbehandling.
Dynamisk korrigering korrigerar och släpper på blockeringar i ryggraden och nervsystemet, reducerar stress och balanserar hela ditt system, även skillnad i benlängd. Du blir mer avslappnad och känner mer rörlighet och mindre stress i kroppen efter behandlingen. Behandling sker med kläderna på men liggandes på brits. Vem passar behandlingar för: Alla som på något sätt upplever stress eller / och obalanser på något sätt. Om du har någon form av smärta, värk eller stelhet i ryggen, nacken, skuldrorna, huvud, knän, armbåge, anklar eller vrister. Kronisk smärta eller nedsättning. Nyligen varit utsatt för ett trauma / olycka. Inte gillar att det gå till en kiropraktor.
Välkommen till en unik och lyxig behandling som passar dig som vill rengöra huden, fuktboosta och samtidigt minska ålderstecken och få tajtare hud med lyster. I denna effektiva behandling används en maskin med galvanisk ström som föryngrar, stramar åt och synbart minskar fina linjer och rynkor på bara en behandling. I behandlingen ingår: * Konsultation med produktrekommendation * Rengöring med prisbelönt maskin * Peeling * Ansiktsmassage * Behandling med galvanisk ström * Handmassage * Ansiktsvatten * Serum * Ögonkräm * Fuktkräm * Produktrekommendation För långvarig effekt bör denna behandling upprepas regelbundet. Du kan därför med fördel boka tre behandlingar inom 2 veckor för 1900 kr (350 kr rabatt). Maskinen kan också köpas hem för effektiv spabehandling hemma. Kontakta mig för mer information eller för att boka tre tillfällen som passar. (om de inte finns bokningsbara i kalendern) 0734-205092 Välkommen! Annika
Välkommen till en stund för både kropp och själ. Att koppla av med en välgörande behandling är ett utmärkt sätt att hantera stress, landa i dig själv och bara få vara. Behandlingen ger ditt ansikte en fuktboost och dessutom ingår det massage av armar, händer och nacke medan fuktmasken ger sin verkan. En riktig njutbar stund för dig!! I behandlingen ingår: * Konsultation med produktrekommendation * Rengöring av ansikte med prisbelönt maskin * Peeling (ansikte och dekolletage) * Ansiktsmassage * Ansiktsmask med fukt * Handmassage * Ansiktsvatten * Serum * Ögonkräm * Fuktkräm Varmt välkommen till mig!
Naturlig Facelift – din stund av återhämtning Du som alltid finns där för andra – kanske har du glömt hur det känns att bli omhändertagen själv? Naturlig Facelift är en mjuk, inkännande ansiktsbehandling som ger både yttre lyster och inre lugn. Här får bara ditt ansikte fullt fokus – men effekten känns i hela kroppen. Med varsamma tekniker som ansiktsmassage, akupressur och lymfdränage släpper vi spänningar, väcker trötta drag och låter huden få tillbaka sitt naturliga glow. Behandlingen hjälper dig att landa i nuet och slappna av på djupet. För dig som… – bär mycket ansvar och sällan stannar upp – längtar efter att känna dig vacker, levande och i balans – vill ge dig själv något hållbart och naturligt – utan quick fixes Det här är din stund. Varmt välkommen att boka en tid för återhämtning, närvaro och ny energi. För att du förtjänar att må bra – på riktigt.
Hitta balansen – hållbar kostrådgivning för dig som vill må bättre. Känner du dig trött, energilös och fast i en ond cirkel av dieter som inte fungerar i längden? Du är inte ensam. Många kämpar med att hitta en hållbar livsstil där mat ger energi, glädje och balans – utan att bli en ständig kamp. Jag erbjuder kostrådgivning som fokuserar på dig och dina behov. Tillsammans skapar vi en strategi som fungerar i ditt liv – där du får utrymme att njuta av maten, utan att känna skuld eller stress. Här handlar det inte om strikta regler eller snabba lösningar, utan om långsiktiga förändringar som hjälper dig att må bättre, både fysiskt och mentalt. Oavsett om du vill hitta en bättre balans i vardagen, få mer energi, gå ner i vikt på ett hållbart sätt eller bara skapa en bättre relation till mat – jag finns här för att guida dig. Så här går det till: ✅ Inledande konsultation (60 min) – Vi går igenom din nuvarande situation, dina mål och dina utmaningar för att skapa en tydlig bild av var du står idag. ✅ Individuell kost- och livsstilsplan (inom 5 arbetsdagar) – Du får en anpassad strategi utifrån din vardag och dina behov, med konkreta råd och riktlinjer. ✅ Uppföljning och justering (30 min, efter 2–4 veckor) – Vi ser över hur det har gått, vad som fungerar bra och om något behöver anpassas för att göra din resa så hållbar som möjligt. Tiden bokas in efter vårt första möte. Kostar 400kr. ✅ Långsiktig support (vid behov) – Möjlighet till regelbundna uppföljningar och stöd för att hjälpa dig att hålla motivationen och fortsätta utvecklas. Vid behov görs en kostnadsplan för detta. Det är dags att prioritera dig själv och din hälsa. Boka din kostrådgivning idag och ta första steget mot en mer balanserad och energifylld vardag!
Uppföljning och justering (30 min, efter 2–4 veckor) – Vi ser över hur det har gått, vad som fungerar bra och om något behöver anpassas för att göra din resa till en mer hållbar livsstil.