DB Hockey Factory

Efter 30 år som tränare på olika nivåer har jag skapat mig e...

Read more

Book

Easter Factory Camp 15-16 april

Easter Factory Camp 15-16 april

Jag vågar nog säga att alla idrottare söker känslan av flow, oavsett idrott. Flow är förmågan att hantera tyngder, förflyttningar och krafter med en mjukhet och kontroll. Grundbulten är balans. Det är där allting börjar. Samma sak gäller under Easter Factory Camp i Rimbo den 15-16/4. Vi startar från grundställningen och balansen. Skapar ett förtroende och förståelse för balans. Därifrån går vi mer och mer mot matchlika aktioner och moment. Tyngdpunktsförflyttningar, smooth power, edge control och mycket annat. Kucherov, Makar, Bratt, Dahlin och Panarin är våra role models. Totalt kör vi 6 timmar (17.00-20.00 bägge dagarna) på is under våra två dagar tillsammans. Ålder: Födda 2014 eller tidigare Plats: Rimbo Datum: 15-16 april. Genom att boka dag 1 ingår även dag 2 Tid: 17-20 båda dagarna Kostnad: 2800:- Swish‌‌: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro‌‌: 5531-​5394

Elite Factory Camp (födda 2011 och tidigare)

Elite Factory Camp 17-18 juni

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2011 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Tisdag 17/6 19-21 och 18/6 19-21 (genom att du bokar första dagen ingår dag två) Pris: 2000:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Elite Factory Camp 2-3 maj (födda 2011 och tidigare)

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2011 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Fredag 18-21 och lördag 11-14. Pris: 2800:-för båda dagarna (boka första dagen så ingår även andra dagen) Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Elite Skill Clinic (födda 2011 och tidigare)

Elite Skill Clinic 24 maj

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2011 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Lördag 12:30-13:50 Pris: 800:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Elite Skill Clinic 26 maj

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2011 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Fredag 19-21 Pris: 1000:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Elite Skill Clinic 6 juni

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2011 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Fredag 17:00-18:20 Pris: 800:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Elite Skill Clinic Plus (födda 2011 och tidigare)

Elite Skill Clinic Plus 9 maj (födda 2011 och tidigare)

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2011 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Fredag 18-21 Pris: 1400:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Factory Camp (födda 2014 och tidigare)

Factory Camp 1-2 mars

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2014 och äldre Plats: Rimbo Ishall Tid: Lördag 11-14 och söndag 14-17. Pris: 2800:-för båda dagarna (boka första dagen så ingår även andra dagen) Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Factory Camp 25-26 april

Factory Camp 25-26 april

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2014 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Fredag 18-21 och Lördag 11-14 Pris: 2800:-för båda dagarna (boka första dagen så ingår även andra dagen) Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

From Skillday to Gameday

From Skillday to Gameday - 23 mars samt 30 mars

Allt jag gör och lär ut på mina träningar siktar mot att ge verktyg som du ska kunna använda under dina matcherna. Verktyg som ger trygghet. Självförtroende. Det handlar om förmågan att kunna skapa tid åt dig själv för att kunna fatta bättre beslut och genomföra bättre aktioner. Under två dagar i slutet av mars (23e och 30e) tänker jag ta dig From Skill Day to Game Day. Från basen och grunderna till matchlika övningar och situationer. Från balans, glid och edge control till förståelse för hur, var och varför du ska använda dina verktyg i spelet. Under totalt sex timmar på is i Väsby så kommer vi att gnugga skridsko, klubbteknik, rörelser, finter och spel. Ålder: Födda 2014 och tidigare Plats: Väsby Ishall Tid: 17-20 (reservation för att tiden kan behövas justeras) Datum: 23 mars samt 30 mars (båda dagarna ingår vid bokningen av första tillfället) Kostnad: 2800:- totalt för dagarna Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Skill Clinic (födda 2014 och tidigare)

Skill Clinic 23 februari

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2014 och tidigare Plats: Väsby Ishall Tid: Söndag 17-18:20 Pris: 800:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Skill Clinic 24 maj

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2014 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Lördag 11:00-12:20 Pris: 800:_ Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Skill Clinic 6 juni

Ålder: För födda 2014 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Fredag 15:30-16:50 Pris: 1000:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Skill Clinic Plus (födda 2014 och tidigare)

Skill Clinic +

From Skill Day to Game Day. Jag har pratat om och använt det begreppet i många olika sammanhang och det är också något jag haft med mig i all min planering, skapandet av övningar och innehåll i Fabriken. Under mina tre år med DB Hockey Factory har jag fokuserat på den individuella utvecklingen. De individuella tekniska skillsen. Men jag har också hela tiden haft som mål att allt det vi kör på träningarna ska ha en koppling till det som sedan ska ske på matcherna. Med en sådan koppling tror jag att förståelsen och motivationen blir starkare och tydligare hos spelarna. Min ambition är att göra den kopplingen ännu tydligare framöver för alla spelare som kommer till mina aktiviteter. From Skill Day to Game Day ska hamna ännu mer som en central utgångspunkt. Det handlar om att skapa en medvetenhet. Det handlar om VAD som ska göras, VAR det ska göras och HUR det ska göras? Uppläggen på mina (framförallt lite längre) pass framöver kommer innehålla mer moment där den individuella tekniken vävs in i spelet och i olika spelliknande situationer. Allt för att skapa en tydligare kopplingen och en större förståelse till varför du behöver stärka dina individuella tekniska skills. From Skill Day to Game Day.

Skills After School (födda 2014 och tidigare)

Skills After School (födda 2014 och tidigare)

Ny aktivitet i Fabriken! På fredagar, med start fredag 24/1, har du möjlighet att finputsa tekniken och känslan inför helgens hockeyutmaningar. Mellan 14.30-15.20 kör vi Skills After School med DB-skills på Ritorp där fokuset är riktat mot balans, flow och fart. Vi bjuder också på mellis från Vitamin Well/Barebells. Ålder: Födda 2014 och tidigare Plats: Ritorp, hall 2 Tid: 14:30-15:20 Pris: 500:- Betalning: Swish‌‌: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro‌‌: 5531-​ 5394 Hoppas att vi ses! Daniel

Skills Before School (födda 2014 och tidigare)

Skills Before School

Under vintern/våren drar Skills Before School igång igen. En timme skills-gnugg i Ritorps ishall (1) mellan 6.45-7.45 på onsdagar och fredagar innan det är dags att åka till skolan. All träning är individuellt inriktad och fokuset kommer att ligga mycket på balans och tyngdpunktsförflyttningar (gung-gung). Du anmäler dig till respektive pass då jag inte erbjuder något paket-upplägg i detta koncept. Ålder: Födda 2014 och äldre Plats: Ritorp hall 3 Tid: 06:45-07:45 Pris: 500:- Betalning: Swish‌: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro‌: 5531-5394

Special Skills Groups (födda 2014 och tidigare)

Special Skills Groups - From Skill Day to Game Day

Hur vi skapar grunderna som vi sedan för in i matcherna. Ryggraden som skapar förutsättningarna till att kunna agera under matcherna. Under sex veckor och sammanlagt sex isträningar fokuserar vi på att ge dig verktygen och medvetenheten i vad som krävs rent tekniskt för att kunna agera på ett effektivt sätt under matcherna. Tid är ett nyckelord. Hur man skapar och hur man använder tid under matcherna. Med tid får man möjligheten att fatta bra beslut och genomföra bra och effektiva aktioner. Du väljer att anmäla dig till Grupp 1 som kör mellan 17.00-18.30 eller Grupp 2 som har is mellan 18.30-20.00. Men som sagt; du får givetvis byta grupp respektive vecka om du skulle ha förhinder vid ”ditt pass”. SSG startar söndag 19/1 (vecka 3) och kör sedan varje söndag, förutom 1/2 som är en lördag och detta tillfälle är tiden 15:30-18:30 sen fram till och med 9/2 (vecka 8). Ni gör er anmälan till önskad grupps första träning. Den anmälan innebär att ni anmäler er till alla sex veckor. Ålder: Födda 2014 och äldre Plats: Väsby Ishall Tid: Grupp 1 kör mellan 17.00-18.30 eller Grupp 2 som kör mellan 18.30-20.00. Söndagar varje gång. Undantaget är 1/2 som är en lördag och tiden är 15-18. Pris: 4200:- Betalning: Swish‌: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro‌: 5531-5394

Summer Elite Factory Camp 30/6-1/7

Summer Elite Factory Camp 30/6-1/7

Jag har delat in resan från Basic skills till Smooth Power i sju olika steg. Under Summer Elite Factory Camp, får du ta del av dessa steg och mitt mål är att du ska få en förståelse runt avgörande delar för att kunna nå balans, kontroll och flow i dina aktioner. Under två dagar och sammanlagt 6 timmar på is blandar vi rena grundläggande övningar med mer utmanande fartfyllda moment som har tydliga kopplingar till matchsituationer. Fokus ligger på att gå från Skill Day to Game Day. Plats: Gränby Ishall, Uppsala Datum och tid: 30/6 och 1/7 klockan 11-14 båda dagarna. När du bokar dag 1 ingår även dag 2. Ålder: Födda 2011 och tidigare Betalning: Swish‌‌: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro‌‌: 5531-​5394

Summer Factory Camp 3-4/7

Summer Factory Camp 3-4/7

Jag har delat in resan från Basic skills till Smooth Power i sju olika steg. Under Summer Factory Camp, får du ta del av dessa steg och mitt mål är att du ska få en förståelse runt avgörande delar för att kunna nå balans, kontroll och flow i dina aktioner. Under två dagar och sammanlagt 6 timmar på is blandar vi rena grundläggande övningar med mer utmanande fartfyllda moment som har tydliga kopplingar till matchsituationer. Fokus ligger på att gå från Skill Day to Game Day. Plats: Gränby Ishall, Uppsala Datum och tid: 3/7 och 4/7 klockan 11-14 båda dagarna. När du bokar dag 1 ingår även dag 2. Ålder: Födda 2014 och tidigare Betalning: Swish‌‌: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro‌‌: 5531-​5394