DB Hockey Factory

https://www.dbhockeyfactory.com/Kontakta oss
5 (1)
Visa alla recensioner

Efter 30 år som tränare på olika nivåer har jag skapat mig e...

Läs mer

Boka

Elite Skill Clinic (födda 2012 och tidigare)

Elite Skill Clinic Christmas Edition 22 december

90 min Se pris i nästa steg

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Ålder: För födda 2012 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Måndag 17:30-19 Pris: 800:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Elite Skill Clinic New Year Edition 2 januari

90 min Se pris i nästa steg

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Ålder: För födda 2012 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Fredag 11:30-13:00 Pris: 800:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Factory Camp (födda 2015 och tidigare)

Factory Camp 25-26 oktober

180 min Se pris i nästa steg

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Ålder: För födda 2015 och tidigare Plats: Rimbo Ishall Tid: Lördag 11-14 och söndag 11:30-14:30 Pris: 2800:-för båda dagarna (boka första dagen så ingår även andra dagen) Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Factory Camp 1 -2 november

180 min Se pris i nästa steg

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Ålder: För födda 2015 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Lördag 11-14 och söndag 12:30-15:30 Pris: 2800:-för båda dagarna (boka första dagen så ingår även andra dagen) Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Factory Camp Christmas Edition 20-21 december

180 min Se pris i nästa steg

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Ålder: För födda 2015 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Lördag 16-19 och söndag 16-19 Pris: 2800:-för båda dagarna (boka första dagen så ingår även andra dagen) Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Factory Camp New Year Edition 3-4 januari

180 min Se pris i nästa steg

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Ålder: För födda 2015 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Lördag 9-12 och söndag 9-12 Pris: 2800:-för båda dagarna (boka första dagen så ingår även andra dagen) Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Skill Clinic (födda 2015 och tidigare)

Skill Clinic Christmas Edition 22 december

90 min Se pris i nästa steg

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Om du önskar gå båda dagarna gör du två separata bokningar. Ålder: För födda 2015 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Måndag 16:00-17:30 Pris: 800:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Skill Clinic New Year Edition 2 januari

90 min Se pris i nästa steg

Mitt främsta mål på DBHF-passen är att träningen och övningarna du kör ska ge dig bättre trygghet och självförtroende, oavsett din ålder och nivå. Jag vill ge dig verktygen som du senare ska kunna använda under matcherna. Allt vi gör syftar till att göra dig bättre i LIRET. LIR är TID för mig. Har du förmågan och modet att agera och skapa TID åt dig själv ute på isen så kommer du också få bättre möjligheter till att fatta bra beslut under spelet vilket kommer ge dig en bättre HOCKEY SENSE och därmed göra dig bättre i LIRET. Basic Skills är grundställning, balans, glid, inner- och ytterskär. Dessa egenskaper kommer att vara din ryggrad och det du lutar dig emot under hela din karriär, oavsett vilken typ av spelare du är och blir. Elastic moves. Tyngdpunktsförflyttningar, svängar, riktningsförändringar, flytta pucken, finter. Här omsätter vi Basic Skills till användbara rörelser som du behöver och blir bättre av ute på isen. Och inte bara själva rörelserna. Det viktigaste är kanske det som händer efter en fint eller sväng. Din förmåga att bibehålla farten och kontrollen efter en aktion, att på ett effektivt sätt kunna komma ifrån situationen. Combined Motor Skills. Här går vi in i den matchlika delen av träningen. Förmågan att kunna utföra flera moment och aktioner efter varandra utan att tappa momentum och en riktig teknik. Tiden och ytan kommer att minskas ju skickligare du blir och du kommer under denna del av träningen även få känna på en hel del ”pump” och syra (för de äldre). Vi kör längre sekvenser som utmanar dina fysiska egenskaper men även din förmåga till att fokusera och utföra en effektiv teknik när kroppen börjar blir trött. Ålder: För födda 2015 och tidigare Plats: Sollentuna Ishall Tid: Fredag 10:00-11:30 Pris: 800:- Betalning: Swish: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro: 5531-5394

Skills After School (födda 2015 och tidigare)

Skills After School (födda 2014 och tidigare)

50 min Se pris i nästa steg

Ny aktivitet i Fabriken! På fredagar, med start fredag 24/1, har du möjlighet att finputsa tekniken och känslan inför helgens hockeyutmaningar. Mellan 14.30-15.20 kör vi Skills After School med DB-skills på Ritorp där fokuset är riktat mot balans, flow och fart. Vi bjuder också på mellis från Vitamin Well/Barebells. Ålder: Födda 2014 och tidigare Plats: Ritorp, hall 2 Tid: 14:30-15:20 Pris: 500:- Betalning: Swish‌‌: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro‌‌: 5531-​ 5394 Hoppas att vi ses! Daniel

Skills Before School (födda 2015 och tidigare)

Skills Before School

60 min Se pris i nästa steg

En timme skills-gnugg i Ritorps ishall mellan 6.45-7.45 på måndagar och torsdagar innan det är dags att åka till skolan. All träning är individuellt inriktad och fokuset kommer att ligga mycket på balans och tyngdpunktsförflyttningar (gung-gung). Ålder: Födda 2015 och tidigare Plats: Ritorp Tid: 06:45-07:45 Pris: 500:- Betalning: Swish‌: 1232891257 (DB Hockey Factory) Bankgiro‌: 5531-5394

Special Skills Groups (födda 2015 och tidigare)

Special Skills Groups - 7 steps from Basic Skills to Smooth Power - Grupp 1

120 min Se pris i nästa steg

SSG är tillbaka med samma tydliga fokus och upplägg men med en liten skillnad/förbättring. Den här säsongen väljer du som anmäler dig att köra ditt pass antingen på lördag morgon mellan 8-10 i Väsbys A-hall eller på söndag kväll mellan 18.00-20.00 i Väsbys B-hall. När du väl anmält dig så ser jag helst att du kör ”din” grupps tid men du har givetvis möjlighet att byta till den andra gruppen om det skulle krocka med andra aktiviteter. Kort och gott; du kan välja själv vilket av dom två passen som passar bäst för dig respektive vecka. Vi kommer att ha en tydlig progression genom hela SSG där vi går från Basic Skills till Smooth Power via sju steg. Posture control (grundställning) Inside edge control (innerskär) Outside edge control (ytterskär) The slide (mjuka inner- och ytterskär) Weight transfers (tyngdpunktsförflyttningar) Smooth Power (kontroll i hög fart) Combined Motor Skills (kombinerade matchlika sekvenser) SSG startar helgen Vecka 45 (8/11 resp 9/11) och kör sedan fram till och med helgen Vecka 49 (6/12 resp 7/12). Grupp 1 kör som sagt lördagar mellan 8.00-10.00 i A-hallen och Grupp 2 på söndagar mellan 18.00-20.00 i B-hallen. Pris: 4600:- Var: Väsby Ishall A-hallen Grupp 1: Lördagar 8-10

Special Skills Groups - 7 steps from Basic Skills to Smooth Power - Grupp 2

120 min Se pris i nästa steg

SSG är tillbaka med samma tydliga fokus och upplägg men med en liten skillnad/förbättring. Den här säsongen väljer du som anmäler dig att köra ditt pass antingen på lördag morgon mellan 8-10 i Väsbys A-hall eller på söndag kväll mellan 18.00-20.00 i Väsbys B-hall. När du väl anmält dig så ser jag helst att du kör ”din” grupps tid men du har givetvis möjlighet att byta till den andra gruppen om det skulle krocka med andra aktiviteter. Kort och gott; du kan välja själv vilket av dom två passen som passar bäst för dig respektive vecka. Vi kommer att ha en tydlig progression genom hela SSG där vi går från Basic Skills till Smooth Power via sju steg. Posture control (grundställning) Inside edge control (innerskär) Outside edge control (ytterskär) The slide (mjuka inner- och ytterskär) Weight transfers (tyngdpunktsförflyttningar) Smooth Power (kontroll i hög fart) Combined Motor Skills (kombinerade matchlika sekvenser) SSG startar helgen Vecka 45 (8/11 resp 9/11) och kör sedan fram till och med helgen Vecka 49 (6/12 resp 7/12). Grupp 1 kör som sagt lördagar mellan 8.00-10.00 i A-hallen och Grupp 2 på söndagar mellan 18.00-20.00 i B-hallen. Pris: 4600:- Var: Väsby Ishall B-hallen Grupp 2: Söndagar 18-20 OBS! Genom att boka in första tillfället bokar du hela serien av tillfällen. Fem stycken)

Lördagsgnugg (födda 2015 eller tidigare)

Lördagsgnugg - Special Guest: Johnny Oduya - Grupp 1

120 min Se pris i nästa steg

Säsongen är redo att dra igång på riktigt. Batterierna är laddade. Din teknik och din medvetenhet är central i allt du gör som hockeyspelare. Den är direkt kopplad till ditt självförtroende. Om du litar på din teknik och förstår varför du ska göra olika saker så kommer du kunna agera och våga göra bra saker ute på isen under matcherna. Men det är en färskvara. Något du behöver arbeta med hela tiden i resten av din karriär. Nu har du möjlighet att under fyra lördagar putsa din teknik och medvetenhet samtidigt som du stärker ditt självförtroende. LÖRDAGSGNUGG är för dig som vill göra lite mer och som vill känna sig ruggigt redo när pucken släpps. Jag kommer att köra två grupper på Ritorp respektive lördag och du väljer vilken tid/grupp som passar dig bäst. Vid två av tillfällena har jag bjudit in en Special Guest som kommer med specialkompetens av absoluta världsklass. Du anmäler dig som vanligt på boka.se/dbhockeyfactory. LÖRDAGSGNUGG 6/9 Tema: Posture och Edge control. Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 20/9 Special Guest: Johnny Oduya Tema: Mindful Defence Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 27/9 Tema: Smooth Power och Gung-Gung Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 4/10 Special Guest: Richard Gynge Tema: Målskytte Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2)

Lördagsgnugg - Special Guest: Johnny Oduya - Grupp 2

120 min Se pris i nästa steg

Säsongen är redo att dra igång på riktigt. Batterierna är laddade. Din teknik och din medvetenhet är central i allt du gör som hockeyspelare. Den är direkt kopplad till ditt självförtroende. Om du litar på din teknik och förstår varför du ska göra olika saker så kommer du kunna agera och våga göra bra saker ute på isen under matcherna. Men det är en färskvara. Något du behöver arbeta med hela tiden i resten av din karriär. Nu har du möjlighet att under fyra lördagar putsa din teknik och medvetenhet samtidigt som du stärker ditt självförtroende. LÖRDAGSGNUGG är för dig som vill göra lite mer och som vill känna sig ruggigt redo när pucken släpps. Jag kommer att köra två grupper på Ritorp respektive lördag och du väljer vilken tid/grupp som passar dig bäst. Vid två av tillfällena har jag bjudit in en Special Guest som kommer med specialkompetens av absoluta världsklass. Du anmäler dig som vanligt på boka.se/dbhockeyfactory. LÖRDAGSGNUGG 6/9 Tema: Posture och Edge control. Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 20/9 Special Guest: Johnny Oduya Tema: Mindful Defence Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 27/9 Tema: Smooth Power och Gung-Gung Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 4/10 Special Guest: Richard Gynge Tema: Målskytte Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2)

Lördagsgnugg - Tema: Smooth Power och Gung-Gung - Grupp 1

120 min Se pris i nästa steg

Säsongen är redo att dra igång på riktigt. Batterierna är laddade. Din teknik och din medvetenhet är central i allt du gör som hockeyspelare. Den är direkt kopplad till ditt självförtroende. Om du litar på din teknik och förstår varför du ska göra olika saker så kommer du kunna agera och våga göra bra saker ute på isen under matcherna. Men det är en färskvara. Något du behöver arbeta med hela tiden i resten av din karriär. Nu har du möjlighet att under fyra lördagar putsa din teknik och medvetenhet samtidigt som du stärker ditt självförtroende. LÖRDAGSGNUGG är för dig som vill göra lite mer och som vill känna sig ruggigt redo när pucken släpps. Jag kommer att köra två grupper på Ritorp respektive lördag och du väljer vilken tid/grupp som passar dig bäst. Vid två av tillfällena har jag bjudit in en Special Guest som kommer med specialkompetens av absoluta världsklass. Du anmäler dig som vanligt på boka.se/dbhockeyfactory. LÖRDAGSGNUGG 6/9 Tema: Posture och Edge control. Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 20/9 Special Guest: Johnny Oduya Tema: Mindful Defence Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 27/9 Tema: Smooth Power och Gung-Gung Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 4/10 Special Guest: Richard Gynge Tema: Målskytte Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2)

Lördagsgnugg - Tema: Smooth Power och Gung-Gung - Grupp 2

120 min Se pris i nästa steg

Säsongen är redo att dra igång på riktigt. Batterierna är laddade. Din teknik och din medvetenhet är central i allt du gör som hockeyspelare. Den är direkt kopplad till ditt självförtroende. Om du litar på din teknik och förstår varför du ska göra olika saker så kommer du kunna agera och våga göra bra saker ute på isen under matcherna. Men det är en färskvara. Något du behöver arbeta med hela tiden i resten av din karriär. Nu har du möjlighet att under fyra lördagar putsa din teknik och medvetenhet samtidigt som du stärker ditt självförtroende. LÖRDAGSGNUGG är för dig som vill göra lite mer och som vill känna sig ruggigt redo när pucken släpps. Jag kommer att köra två grupper på Ritorp respektive lördag och du väljer vilken tid/grupp som passar dig bäst. Vid två av tillfällena har jag bjudit in en Special Guest som kommer med specialkompetens av absoluta världsklass. Du anmäler dig som vanligt på boka.se/dbhockeyfactory. LÖRDAGSGNUGG 6/9 Tema: Posture och Edge control. Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 20/9 Special Guest: Johnny Oduya Tema: Mindful Defence Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 27/9 Tema: Smooth Power och Gung-Gung Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 4/10 Special Guest: Richard Gynge Tema: Målskytte Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2)

Lördagsgnugg - Special Guest: Richard Gynge - Grupp 1

120 min Se pris i nästa steg

Säsongen är redo att dra igång på riktigt. Batterierna är laddade. Din teknik och din medvetenhet är central i allt du gör som hockeyspelare. Den är direkt kopplad till ditt självförtroende. Om du litar på din teknik och förstår varför du ska göra olika saker så kommer du kunna agera och våga göra bra saker ute på isen under matcherna. Men det är en färskvara. Något du behöver arbeta med hela tiden i resten av din karriär. Nu har du möjlighet att under fyra lördagar putsa din teknik och medvetenhet samtidigt som du stärker ditt självförtroende. LÖRDAGSGNUGG är för dig som vill göra lite mer och som vill känna sig ruggigt redo när pucken släpps. Jag kommer att köra två grupper på Ritorp respektive lördag och du väljer vilken tid/grupp som passar dig bäst. Vid två av tillfällena har jag bjudit in en Special Guest som kommer med specialkompetens av absoluta världsklass. Du anmäler dig som vanligt på boka.se/dbhockeyfactory. LÖRDAGSGNUGG 6/9 Tema: Posture och Edge control. Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 20/9 Special Guest: Johnny Oduya Tema: Mindful Defence Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 27/9 Tema: Smooth Power och Gung-Gung Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 4/10 Special Guest: Richard Gynge Tema: Målskytte Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2)

Lördagsgnugg - Special Guest: Richard Gynge - Grupp 2

120 min Se pris i nästa steg

Säsongen är redo att dra igång på riktigt. Batterierna är laddade. Din teknik och din medvetenhet är central i allt du gör som hockeyspelare. Den är direkt kopplad till ditt självförtroende. Om du litar på din teknik och förstår varför du ska göra olika saker så kommer du kunna agera och våga göra bra saker ute på isen under matcherna. Men det är en färskvara. Något du behöver arbeta med hela tiden i resten av din karriär. Nu har du möjlighet att under fyra lördagar putsa din teknik och medvetenhet samtidigt som du stärker ditt självförtroende. LÖRDAGSGNUGG är för dig som vill göra lite mer och som vill känna sig ruggigt redo när pucken släpps. Jag kommer att köra två grupper på Ritorp respektive lördag och du väljer vilken tid/grupp som passar dig bäst. Vid två av tillfällena har jag bjudit in en Special Guest som kommer med specialkompetens av absoluta världsklass. Du anmäler dig som vanligt på boka.se/dbhockeyfactory. LÖRDAGSGNUGG 6/9 Tema: Posture och Edge control. Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 20/9 Special Guest: Johnny Oduya Tema: Mindful Defence Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 27/9 Tema: Smooth Power och Gung-Gung Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2) LÖRDAGSGNUGG 4/10 Special Guest: Richard Gynge Tema: Målskytte Grupp 1 12.30-14.30 (Hall 1) Grupp 2 14.30-16.30 (Hall 2)