Coaching handlar om att flytta fokus från svårigheter till möjligheter. Utgångspunkten för coaching är vad du bäst behöver för din vidare utveckling. Det innebär ett förutsättningslöst förhållningssätt där jag som coach inte har ett färdigt program utan utformar detta tillsammans med dig.
Somatisk terapi syftar till att lösa symptom på stress, chock, och trauma som har ackumulerats i kroppen, och i nervsystemet. Genom varsam guidning så utvecklas en ökad tolerans gentemot kroppens egna förnimmelser, känslor och tankar.
Coaching handlar om att flytta fokus från svårigheter till möjligheter. Utgångspunkten för coaching är vad du bäst behöver för din vidare utveckling. Det innebär ett förutsättningslöst förhållningssätt där jag som coach inte har ett färdigt program utan utformar detta tillsammans med dig.
Somatisk terapi syftar till att lösa symptom på stress, chock, och trauma som har ackumulerats i kroppen, och i nervsystemet. Genom varsam guidning så utvecklas en ökad tolerans gentemot kroppens egna förnimmelser, känslor och tankar.