Kettlebell
60 min
Kostnadsfritt
Med hjälp av kettlebells tränas på ett effektivt sätt styrka, uthållighet, explosivitet och balans. Vi blandar friskt kettlebellövningar som swing, snatch och jerk, med rena fysövningar för att få till värsta bästa genomköraren! Du tränar utefter just dina förutsättningar & tillsammans peppar, lyfter och utmanar vi varandra. Räkna med svett, mjölksyra och massor av träningsglädje!