Cirkelpass i bra tempo som alla kan köra utefter egen nivå.
GRUPPSALEN BOKAD
60 minPricing is shown in next step
Nyårsmix
60 minPricing is shown in next step
Cirkelträning ute vid Buren
RAW Core 30 (plus Spinn 30 om du vill)
30 minPricing is shown in next step
RAW Full Body
60 minPricing is shown in next step
Styrkepass för hela kroppen ute i buren. Alla kan vara med.
RAW Mellandagsmix
60 minPricing is shown in next step
Först 45min Spinning och 30 min Styrka överkropp. Var med på båda passen eller välj ett av dem.
RAW Spinn 30
30 minPricing is shown in next step
RAW Spinn 45
45 minPricing is shown in next step
Spinningpass med olika intensiva intervaller. För hela kroppen. Här får du upp konditionen och förbränning. Passar alla då du själv väljer nivå på ditt tempo och motstånd.
RAW Spinn 60 Intervall
60 minPricing is shown in next step
Intervallspinning med backar upp och ner. Här blir det jobbigt men vill du vila lite extra går det bra för att sen komma igen. Ta med dricka!!!
RAW Styrka Muskel
60 minPricing is shown in next step
Styrkepass för hela kroppen. Du får även med flåset på detta pass. Kan köras av alla du du väljer nivå själv.
RAW Tabata WOD
45 minPricing is shown in next step
TABATA/WOD i bra tempo. Du kör efter egen nivå.
RAW THAIBOX KAMPSPORT
60 minPricing is shown in next step
Kampsportspass med fokus på öva in tekniker med sparkar och slag.