Cykelstation - Wattbike och Cykeltrainer
60 min
250,00 SEK inkl. moms
Wattbike är en mycket robust och validerad test- och träningscykel. Cykeln har bra anpassningsmöjligheter för att passa både tempoposition och mer upprätt position för mtb-cyklister och landsvägscyklister. Vår wattbike är anpassad så att både hälsotester som ekblom-bak och tuffare maxtester ska kunna genomföras. Wattbike visar utöver validerad uteffekt (W) även massor av användbar information relaterat till pedalteknik och sidoskillnader i uteffekt. På denna station har du tillgång till avlastningsbord, stor monitor på väggen, material för laktatmätning, pulsband och även en trainer(manuell utan display) om man önskar utföra bikefit eller träning med klientens egna cykel.
Löpstation - Cardionics
60 min
250,00 SEK inkl. moms
På löpstationen har du tillgång till en mycket bra löpband vilket är anpassat till tester och forskning. Det är kalibreringsbart vilket innebär att farten är validerad till skillnad mot de flesta andra löpband. Löpbandet har en mkt stark motor vilket innebär en skön löpupplevelse och bandet har kapacitet att leverera farter från 2-25km/h. Vi har även anpassat löpbandets räcken till löpstegsanalys vilket innebär att löparen är väl synlig i profil. På denna station har du tillgång till avlastningsbord, material för laktatmätning, pulsband och löpsensorer från Runscribe vilka bl. a. mäter kontakttider, supination/prontation och bromsande krafter vid isättning.
Praktik med Calle
60 min
Kostnadsfritt
Under några utvalda tider varje månad kommer Endurance Club egen huvudtränare Carl Norell att erbjuda dig som tränare att följa med på praktik när han tränar en av sina kunder.
PT-station för blandad träning
60 min
250,00 SEK inkl. moms
Använd vår fria yta med bekvämt golv när du ska träna klienten inom styrka och rörlighet eller utföra styrke- och rörelseanalyser. Det finns kettlebells, gummiband, skivstänger, hantlar, mattor och annan utrustning för effektiv träning på denna yta. Det finns även ett löpband, en roddmaskin och en stakmaskin för att kunna köra uppvärmning eller konditionsinriktad träning med klienten. Den här stationen passar bra för den regelbundna träningen med era klienter.
