Amazonit och KJ Massageterapeut

En ombonad oas i utkanten av Bollebygd. Direkt du stiger in...

Läs mer

Boka

Lymfmassage med vägledningssamtal

Lymfmassage

Stagnerad lymfa ger svullnad och trötthet. Kan leda till sjukdomskänsla och tyngdkänsla i kropp & själ. Ett öppet flöde i lymfkanalerna, stärker immunförsvaret och ökar vår livskvalitet. Lymfan är en del av kroppens reningsanläggning och är lika viktig som övriga funktioner i kroppen. Rekomendationen är minst 3 behandlingar hos terapeut för att få igång lymfan och hjälpa kroppens utrensning. I de 80 minuterna, ingår vägledningssamtal innan din behandling - samt eftersnack.

Boka Behandling

Massage

Klassisk Svensk Massage 30 min.

Klassisk Svensk Massage - lindrar muskelspänningar och främjar allmänt välbefinnande

Boka Behandling

Klassisk Svensk Massage 45 min.

Klassisk Svensk Massage - lindrar muskelspänningar och främjar allmänt välbefinnande.

Boka Behandling

Klassisk Svensk Massage 60 min.

Klassisk Svensk Massage - inkännande, anpassade, djupgående & avkopplande. Effektiv verkan vid stress och lindrar muskelspänningar.

Boka Behandling

Klassisk Svensk Massage 90 min

Klassisk Svensk Massage - lindrar muskelspänningar och främjar allmänt välbefinnande

Boka Behandling

Hälsoresurs

Hälsoresurs 25 min.

Klassisk Massagebehandling - Samarbetspartner Hälsoresurs

Boka Behandling

Hälsoresurs 40 min.

Klassisk Massagebehandling - samarbetspartner.

Boka Behandling

Hälsoresurs 50 min.

Klassisk Massagebehandling - samarbetspartner Hälsoresurs

Boka Behandling

Gua Sha

Gua Sha natural facelift

Gua Sha är en mycket avkopplande och skön ansiktsbehandling, och har positiv påverkan på kroppen. Lång tids stress påverkar vårt utseende. Spänningar ger stop i systemet, vilket i sin tur kan visa sig som veck, påsar, svullnader, rynkor i ansiktet. Med Gua Sha-teknik och lyft med små koppor sätts dräneringen igång. Vi använder inga nålar eller andra produkter än ansiktsolja, små koppar och Gua Sha-sten. Kopporna gör inte ont, utan känns mer som en lättare smekning och lätt massage på huden. Du kommer känna en skön lättnad, en värme och ett befriande upplyft i ansiktet efter behandling. Ett naturligt ansiktslyft ger huden lyster, minskar puffighet & svullnader, slagg & överflödig vätska transporteras ut ur systemet, smörjer huden inifrån, minskar spänningar i ansiktsmuskulaturen, ansiktets konturer framträder tydligare, reducerar rynkor & ökar kollagen- & elastin-produktionen.

Boka Behandling

Reikihealing

Reikihealing

Reikihealing är en mycket avslappnande och stressreducerande healingmetod som främjar läkning & balans - i kropp & själ. Behandlingen startar och avslutas med ett kort samtal. En reningsprocess har påbörjats och eventuella känslor eller kroppsliga sensationer under/efter behandlingen är något som hör till. Låt processen ha sin gång. Drick mkt vatten efteråt.

Boka Behandling

Reikihealing Distans

Reikihealing är en helt naturlig form av healing, där din diplomerade reikihealer fungerar som en länk mellan dig och universum. Reikihealing hjälper kroppen att läkas, ger balans, reducerar stress & oro. Healing kan även praktiseras på distans om du föredrar detta. Du bokar din tid här och jag kontaktar dig (meddelande eller via telefon), så stämmer vi av läget och du får veta hur det går till.

Boka Behandling

YinYoga

YinYoga

Yinyoga för kropp och sinne Ge dig själv en stund av lugn, djup återhämtning och närvaro med denna yinyogaklass. Här får du möjlighet att landa i kroppen, släppa på spänningar och hitta balans genom långsamma, stilla positioner som hålls i flera minuter. I Yoga med Närvaro väver vi samman yogans uråldriga visdom med modern förståelse för kropp och sinne: Yinyogapositioner: För att sträcka bindväv och stimulera meridianerna enligt traditionell kinesisk medicin (TCM). Andningsövningar och mindfulness: För att lugna sinnet och stärka kroppens naturliga energiflöde. Teman och årstider: Klassen inspireras av årstidernas energi och meridianernas koppling till kropp och känslor. Avslutande avslappning: Njut av en längre savasana med kroppsscanning eller yoga nidra för att landa i djup vila och stillhet. Denna klass passar alla, oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi. Ta en paus från vardagen och bjud in kroppen och sinnet att återförenas i en stund av närvaro. Det går bra att använda Amazonits-Klippkort, eller betala per gång. Det går även bra att betala med Epassi / Friskvård. Varmt välkommen att följa med i denna sköna, läkande yoga. Inga förkunskaper krävs.

HathaYoga Basic - To Yin

Hatha Basic To Yin

Hatha basic. Flöde, balans , kroppskännedom och vila Välkommen till ett roligt och härligt HathaYoga pass, som tar dig på en resa genom rörelse och stillhet, där varje stund är en del av ett större kretslopp. Inspirerad av yogans filosofi om HathaYoga – livets och energins naturliga flöde – skapar vi balans mellan kraft och lugn, mellan aktivitet och vila. Hatha - den äldsta form av Yoga. Vi börjar med en mjuk uppvärmning för att väcka kroppen och sinnet. Därefter övergår vi till klassiska hathayogapositioner som bygger styrka, stabilitet och närvaro. Långsamt växlar vi till yinyogans stillhet och djupa stretch, där du får möjlighet att släppa taget och landa. Klassen avslutas med en avslappnande savasana – och ibland även yoga nidra – för att låta kroppen integrera allt i ett tillstånd av djup vila. Passar för alla nivåer – oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi, så är HathaYoga To Yin, ett tillfälle att hitta balans, återhämtning och en stund för dig själv. Det går bra att använda Amazonit Klippkort, eller betalning per pass. Amazonit samarbetar med Epassi, så det går oxå bra att använda. Varmt välkommen till denna välgörande och balanserande yogaklass.

Avslappningsmassage

Avslappningsmassage Rygg, Axlar, Nacke 30 min

Jag masserar rygg axlar och nacke i ett lugnare tempo. Skräddarsyr massagen med olika tekniker från både den svenska massagen, massageterapeutisk behandling och myofasciell teknik.

Boka Behandling

Avslappningsmassage Rygg, Axlar, Nacke 45 min

Jag masserar rygg axlar och nacke i ett lugnare tempo. Skräddarsyr massagen med olika tekniker från både den svenska massagen, massageterapeutisk behandling och myofasciell teknik.

Boka Behandling

Avslappningsmassage Rygg, Axlar, Nacke 60 min

Jag masserar rygg axlar och nacke i ett lugnare tempo. Skräddarsyr massagen med olika tekniker från både den svenska massagen, massageterapeutisk behandling och myofasciell teknik.

Boka Behandling

Avslappningsmassage Rygg, Axlar, Nacke 90 min

Jag masserar rygg axlar och nacke i ett lugnare tempo. Skräddarsyr massagen med olika tekniker från både den svenska massagen, massageterapeutisk behandling och myofasciell teknik.

Boka Behandling

Chakrahealing

Chakrahealing

Chakrahealing är en renande och stärkande healing som ger kroppslig & mental balans. Du blir varmt nedbäddad och ompysslad. Healingen är mycket rogivande. Jag brukar arbeta med kristaller och ibland med pendel. Framför allt arbetar jag med händerna - ibland hålls händerna ovanför dina chakra - ibland lägger jag mina händer på området för varje chakra.

Boka Behandling

Ljusterapi

Ljusterapi

Ny-gammal nyhet hos Amazonit Friskvård är det ljuvliga Sol- & Healingrummet. Här har du möjlighet att boka ljusterapi - antingen endast ljusterapi 60 eller 30 min. Det finns även möjlighet att boka en kombinationsbehandling i Solrummet där du får både 60 min ljusterapi samtidig klassisk massage i 30 min (inbakad i de 60 min ljusterapi) eller Reikihealing 40 min (inbakad i de 60 min ljusterapi). Ljusterapi motverkar nedstämdhet och depression. Dessutom stärks immunförsvaret när kroppen utsätts för ljus. Vi i Norden får väldigt lite ljus och därför lider många av "vinterdepp" eller humörsvängningar den mörkare tiden av året. Med ljusterapi stimuleras blodcirkulationen i huden, vilket har god effekt på värk i leder och muskler. Jag rekommenderar först och främst traditionell terapi eller läkarkontakt, framför ljusterapi.

Boka Behandling

MamaBaby-Pilates

MamaBaby Pilates

Massageterapeutisk Behandling

Massageterapeutisk Behandling

Denna behandling fokuserar på specifika muskulära och fysiologiska problem. Genom olika massage, triggerpunkt samt stretch tekniker. Den anpassas efter klientens individuella behov och symptom. Rekommenderar 60 min bokning för första besöket.

Boka Behandling

Massageterapeutisk Behandling 45 min

Denna behandling fokuserar på specifika muskulära och fysiologiska problem. Genom olika massage, triggerpunkt samt stretch tekniker. Den anpassas efter klientens individuella behov och symptom. Rekommenderar 60 min bokning för första besöket.

Boka Behandling

Massageterapeutisk Behandling 60 min

Denna behandling fokuserar på specifika muskulära och fysiologiska problem. Genom olika massage, triggerpunkt samt stretch tekniker. Den anpassas efter klientens individuella behov och symptom. Rekommenderar 60 min bokning för första besöket.

Boka Behandling

Massageterapeutisk Behandling 90 min

Denna behandling fokuserar på specifika muskulära och fysiologiska problem. Genom olika massage, triggerpunkt samt stretch tekniker. Den anpassas efter klientens individuella behov och symptom. Rekommenderar 60 min bokning för första besöket.

Boka Behandling

YinYoga - Töllsjö

YinYoga - Töllsjö

Yinyoga - närvaro i kropp och sinne Ge dig själv en stund av lugn, djup återhämtning och närvaro med denna yinyogaklass. Här får du möjlighet att landa i kroppen, släppa på spänningar och hitta balans genom långsamma, stilla positioner som hålls i flera minuter. Yinyogan väver samman yogans uråldriga visdom med modern förståelse för kropp och sinne: Yinyogapositioner: För att sträcka bindväv och stimulera meridianerna enligt traditionell kinesisk medicin (TCM). Andningsövningar och mindfulness: För att lugna sinnet och stärka kroppens naturliga energiflöde. Teman och årstider: Klassen inspireras av årstidernas energi och meridianernas koppling till kropp och känslor. Avslutande avslappning: Njut av en längre savasana med kroppsscanning eller yoga nidra för att landa i djup vila och stillhet. Denna klass passar alla, oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi. Ta en paus från vardagen och bjud in kroppen och sinnet att återförenas i en stund av närvaro.

YinYoga Zoom

YinYoga - Zoom

Yinyoga - närvaro i kropp och sinne Ge dig själv en stund av lugn, djup återhämtning och närvaro med denna yinyogaklass. Här får du möjlighet att landa i kroppen, släppa på spänningar och hitta balans genom långsamma, stilla positioner som hålls i flera minuter. YinYoga väver samman yogans uråldriga visdom med modern förståelse för kropp och sinne: Yinyogapositioner: För att sträcka bindväv och stimulera meridianerna enligt traditionell kinesisk medicin (TCM). Andningsövningar och mindfulness: För att lugna sinnet och stärka kroppens naturliga energiflöde. Teman och årstider: Klassen inspireras av årstidernas energi och meridianernas koppling till kropp och känslor. Avsluta ditt yogapass med en stilla stund för dig själv så länge du behöver. Denna klass passar alla, oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi. Ta en paus från vardagen och bjud in kroppen och sinnet att återförenas i en stund av närvaro.

Yoga Nidra (barn 5 - 9 år)

"Vila & närvaro – Yoga Nidra för liten & stor"

"Vila & närvaro – Yoga Nidra för liten & stor" En kurs i återhämtning, närvaro och trygghet för barn mellan 5 och 9 år – tillsammans med sin förälder eller annan trygg vuxen. Under fyra tillfällen får ni upptäcka Yoga Nidra, en guidad djupavslappning som hjälper både barn och vuxna att slappna av, känna kroppen och landa i stillhet. Inga förkunskaper krävs – ni kommer precis som ni är. ✨ För barn 5–9 år tillsammans med vuxen ✨ Fokus på trygghet, kroppskännedom och sinnesro ✨ Ingen prestation, bara vila och närvaro ✨ Passar även för FaR (Fysisk aktivitet på recept) Du som vuxen är aktivt med under hela passet och har ansvar för ditt barn. Jag skapar en trygg, mjuk och lugn miljö – men du som känner ditt barn bäst är den som stöttar, håller och delar upplevelsen. 💛 Pris: 800 kr för hela kursen (4 tillfällen) 🧾 Betalning sker senast vid första tillfället, på plats. Ingen återbetalning för missade tillfällen. 📅 Varannan söndag med start vecka 36 kl.16.45