Stagnerad lymfa ger svullnad och trötthet. Kan leda till sjukdomskänsla och tyngdkänsla i kropp & själ. Ett öppet flöde i lymfkanalerna, stärker immunförsvaret och ökar vår livskvalitet. Lymfan är en del av kroppens reningsanläggning och är lika viktig som övriga funktioner i kroppen. Rekomendationen är minst 3 behandlingar hos terapeut för att få igång lymfan och hjälpa kroppens utrensning. Behandlingstid ca 90 min/behandling. Här ingår samtal innan din behandling - samt eftersnack.
Erbjudande: Köp 3 behandlingar vid ditt första behandlingstillfälle - spara 500:-
Erbjudande 2: Köp 5 behandlingar vid ditt första behandlingstillfälle - spara 850:-
Gua Sha är en mycket avkopplande och skön ansiktsbehandling, och har positiv påverkan på kroppen. Lång tids stress påverkar vårt utseende. Spänningar ger stop i systemet, vilket i sin tur kan visa sig som veck, påsar, svullnader, rynkor i ansiktet. Med Gua Sha-teknik och lyft med små koppor sätts dräneringen igång. Vi använder inga nålar eller andra produkter än ansiktsolja, små koppar och Gua Sha-sten. Kopporna gör inte ont, utan känns mer som en lättare smekning och lätt massage på huden. Du kommer känna en skön lättnad, en värme och ett befriande upplyft i ansiktet efter behandling. Ett naturligt ansiktslyft ger huden lyster, minskar puffighet & svullnader, slagg & överflödig vätska transporteras ut ur systemet, smörjer huden inifrån, minskar spänningar i ansiktsmuskulaturen, ansiktets konturer framträder tydligare, reducerar rynkor & ökar kollagen- & elastin-produktionen.
Erbjudande just nu - 3 behandlingar 1600:- (spara 275:-)
Reikihealing är en mycket avslappnande och stressreducerande healingmetod som främjar läkning & balans - i kropp & själ. Behandlingen startar och avslutas med ett kort samtal. En reningsprocess har påbörjats och eventuella känslor eller kroppsliga sensationer under/efter behandlingen är något som hör till. Låt processen ha sin gång. Drick mkt vatten efteråt.
Reikihealing är en helt naturlig form av healing, där din diplomerade reikihealer fungerar som en länk mellan dig och universum. Reikihealing hjälper kroppen att läkas, ger balans, reducerar stress & oro. Healing kan även praktiseras på distans om du föredrar detta. Du bokar din tid här och jag kontaktar dig (meddelande eller via telefon), så stämmer vi av läget och du får veta hur det går till.
Känns det som att du inte känner igen din kropp? Svullna ben, valkar & veck. Från 35 år och uppåt sänks östrogen- & progesteronnivåerna i kroppen. Detta ger kroppsliga förändringar i större eller mindre grad. Det finns behandlingar som lindrar och hjälper dig att känna lättnad och ökat välmående. Ett samtal med lymfterapeut kan ge dig nycklar på vägen och en knuff i rätt riktning. Igenkänningsfaktorerna brukar vara många och kunskap & förståelse för vad det är som händer.
Kvinnohälsa är fortfarande ett tabubelagt ämne, men HÄR hos mig, pratar vi om det!
Tillsammans kommer vi fram till vad just du behöver för att känna dig bättre i kroppen - och därmed även i ditt allmänna mående.
Hatha basic - klassiska yogapositioner, där vi stannar upp några andetag i varje position. Hathayoga för balans och kroppskontroll. Ett skönt, prestigelöst yogapass. Erfarenhet inte nödvändigt. Vänligen kom i god tid och hitta din plats i stillhet. Klippkort gäller alla yogapass hos Amazonit Yoga. 10 klipp 1850:- 15 klipp 2300. Kortet är giltigt 9 mån från köptillfället. Betalning pr tillfälle 220:-
Yinyoga special
75 minSe pris i nästa steg
Yinyoga, en mycket stillsam och meditativ form av yoga. Effektiv mot stress, oro, värk och stelhet. Yinyoga bygger på att vara i en passiv och ödmjuk yin-energi. Med stöd av bolster och kuddar m.m kan vi hålla positionerna mellan 3-5 min. vilket öppnar bindväven och de djupa stelheterna. Yinyogans förmåga att ge stretching åt bindväven, påverkar vårt lymfsystem mycket positivt. Ett välmående lymfsystem stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att göra sig av med virus, cancerceller och toxiner. Yinyoga ger möjlighet att landa inåt och få den mentala pausen man kan längta efter. Du blir varsamt vägledd av din yogalärare. Vänligen Kom i god tid. Hitta din plats i stillhet. Har du klippkort, gäller kortet alla yogapass hos Amazonit Yoga. Klippkort : 10 klipp 1850:- 15 klipp 2300:- Giltigt 9 mnd från köptillfället.
RABATTERAT PROVA-PÅ-PRIS 185:- (ord. 220:- )
Yoga flow & Core/Pilates
90 minSe pris i nästa steg
Skönt pulshöjande, flödande yoga med inslag av stärkande mag- & ryggövnings-variationer. Avslutas med en djupt avkopplande Yoga Nidra.
1850 kr för 10 klipp. 2300 kr för 15 klipp. Kortet gäller för alla yogapass på Amazonit Yoga och är giltigt 9 mån från köptillfället. Betalning pr tillfälle 220:-
Mellandagsyoga
120 minSe pris i nästa steg
Släpp julen och måsten för en stund och njut av ett härligt yogapass på Amazonit Yogastudio 28/12 mellan 9.30 - 11.30. Mjukt, skönt & välgörande yoga-pass, där vi dyker in i vår inre medvetenhet - skön YogaNidra & klanghealing. Efteråt bjuds du på ostfralla och pepparkaka/lussebulle. Begränsat antal platser. Varmt välkommen önskar Synnöve
YinYoga special i TÖLLSJÖ
75 minSe pris i nästa steg
Yinyoga är en yogaform som ger effektiv stressreducering. Regelbunden Yinyoga-träning ger läkning till kropp och själ. För att deltaga i yinyogan i Töllsjö, behöver du ta med egna yogahjälpmedel:
Yogamatta
1 mindre kudde
1 stor kudde eller ett yogabolster (finns att köpa tex på Rusta.
1 pläd eller filt
Många säger att de inte kan vara med på yoga för att "jag är så stel". Men desto större anledning att följa med på yogan. Vi stretchar varsamt och mjukt med fokus på bindväv, ligament och leder. Anpassat efter din förmåga. Yoga i stort hjälper även vårt lymfsystem att fungera. Det i sin tur stödjer immunförsvaret. Vi deltar i yogan endast för vår egen skull - inte för någon annan. Vi jämför oss inte med varandra och du får en varsam handledning från din lärare när det behövs. Vilket inte alls betyder att du "gör fel", utan för att läraren vill lära dig hur du kan göra. Vi är alla nybörjare i början. Yoga med mig, är lättsam och inkluderande. Jag "ser" alla mina deltagare. Under ett yogapass gör vi även någon form av meditation och andningsteknik. Ibland gör jag även klanghealing med Tibetanska klangskålar och klockor i passen. Bara njut och ta emot de läkande och kärleksfulla vibrationerna. Eller köpa klippkort med 10 klipp för 1850:-. Hösten samt våren kör jag 10 pass pr termin och ditt kort gäller 9 mån. RABATTERAT PROVA-PÅ-PRIS just nu 185:- (ord.pris 220:- )
Feminin Yoga
Kurs: Feminin Yoga & Lymfhälsa 4 gånger
120 minSe pris i nästa steg
Kurs - vi träffas vi 2 timmar vid 4 tillfällen, för att prata om kvinna- & lymfhälsa. Du får möjlighet att lära dig om sammanhanget lymfsystemet - allmänmåendet & lymfsystemet & klimakteret hänger ihop. Vi pratar om andning, stresshantering, egenvård, feminin yoga, avslappning, meditation och kärleksfulla affirmationer - och natural facelift, Gua Sha. Missa inte denna fantastiska kurs för och med kvinnor. I priset ingår ett Gua Sha-kit. Nästa kurstillfälle är planerat i januari 2025.
Chakrahealing
Chakrahealing
60 min495,00 SEK inkl. moms
Chakrahealing är en renande och stärkande healing som ger kroppslig & mental balans. Du blir varmt nedbäddad och ompysslad. Healingen är mycket rogivande. Jag brukar arbeta med kristaller och ibland med pendel. Framför allt arbetar jag med händerna - ibland hålls händerna ovanför dina chakra - ibland lägger jag mina händer på området för varje chakra.
Ny-gammal nyhet hos Amazonit Friskvård är det ljuvliga Sol- & Healingrummet. Här har du möjlighet att boka ljusterapi - antingen endast ljusterapi 60 eller 30 min. Det finns även möjlighet att boka en kombinationsbehandling i Solrummet där du får både 60 min ljusterapi samtidig klassisk massage i 30 min (inbakad i de 60 min ljusterapi) eller Reikihealing 40 min (inbakad i de 60 min ljusterapi). Ljusterapi motverkar nedstämdhet och depression. Dessutom stärks immunförsvaret när kroppen utsätts för ljus. Vi i Norden får väldigt lite ljus och därför lider många av "vinterdepp" eller humörsvängningar den mörkare tiden av året. Med ljusterapi stimuleras blodcirkulationen i huden, vilket har god effekt på värk i leder och muskler.
Jag rekommenderar först och främst traditionell terapi eller läkarkontakt, framför ljusterapi.
Det är möjligt att köpa klippkort på ljusterapi 60 min. 10 klipp för det exklusiva priset 2000:- (spara 750:- ) 5 klipp 1100:- (spara 275:-)
Ny-gammal nyhet hos Amazonit Friskvård är det ljuvliga Sol- & Healingrummet. Här har du möjlighet att boka ljusterapi - antingen endast ljusterapi 60 eller 30 min., eller oxå en kombinationsbehandling i Solrummet där du får både 30 eller 60 min ljusterapi samtidig klassisk massage i 30 min (inbakad i de 60 min ljusterapi) eller Reikihealing 40 min (inbakad i de 60 min ljusterapi). Ljusterapi motverkar nedstämdhet och depression. Dessutom stärks immunförsvaret när kroppen utsätts för ljus. Vi i Norden får väldigt lite ljus och därför lider många av "vinterdepp" eller humörsvängningar den mörkare tiden av året. Med ljusterapi stimuleras blodcirkulationen i huden, vilket har god effekt på värk i leder och muskler.
Jag rekommenderar först och främst traditionell terapi eller läkarkontakt, framför ljusterapi.
Det är möjligt att köpa klippkort på ljusterapi 30 min. 10 klipp för det exklusiva priset 1300:- (spara :- ) 5 klipp 30 min 850:- (spara 275:-)
Medmänskligt samtal.
Känner du att du behöver lyfta tankar, livsfrågor, relationer, oro, stress, sorg eller annat. Frågor, känslor och tankar som behöver lyftas. Jag är livserfaren och lyhörd. Med mig skall du känna dig sedd och trygg. Jag har tystnadsplikt, så allt i samtalar om stannar mellan oss. Med en kopp te kryper vi upp i soffan i mitt coachingrum och har ett otvunget samtal.
Varmt & kärleksfullt välkommen till mig.
Samtalen är kostnadsfria, men om du önskar, kan du swisha ett bidrag, går det öronmärkt till inköp av yogamaterial i min yogastudio.
Samtal (kostnadsfritt)- vägledning. Tillsammans skräddarsyr vi din(a) behandlingar.
Vägledning / skräddarsy behandling(ar)
20 minKostnadsfritt
Här samtalar vi om vilka behov du har och tillsammans skräddarsyr vi ditt personliga behandlingsupplägg.
Terapeuten har TYSTNADSPLIKT.
20 min. kostnadsfritt samtal.
