Zumba

Boka

Zumbaklass

Zumba Fitness

Zumba fitness är en rolig och enkel dansträning som alla kan vara med på.

Zumba Fitness (del av maraton)

Zumba fitness klass som del i ett maraton (om man inte vill vara med på allt)

Zumba Gold

Zumba gold är en enkel och rolig dansträning i lite lägre tempo och utan hopp och utmanande stegkombinationer. Särskilt lämplig för dig som inte är så vältränad eller är helt ny inom gruppträning eller Zumba.

Zumba GOLD (del av maraton)

Zumba Gold pass som en del av ett Zumba Maraton.

Zumba maraton (gold, fitness, toning)

Dansträning i olika former under ca 3 h inklusive pauser. Vi börjar med Zumba Gold i 45 min och fortsätter med Zumba Fitness och Zumba Toning. Det finns möjlighet att välja bara en av de ingående delarna, se poster märkta med (del av maraton).

Zumba Toning

Zumba Toning är en dansträning med fokus på styrka där vi tar hjälp av lätta hantlar för att stärka överkropp och core.

Zumba Toning (del av maraton)

Zumba Toning är en dansträning med fokus på styrka där vi tar hjälp av lätta hantlar för att stärka överkropp och core.