Klassisk massage för välmående, förebyggande och behandling. Massage av överkropp – rygg, axlar, nacke. Massagen anpassas utifrån önskemål och behov. Den klassiska massagen utförs med olja direkt på huden. Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. Underbart avstressande och välgörande!
Klassisk massage för välmående, förebyggande och behandling. Massage av överkropp – rygg, axlar, nacke, armar och händer. Massagen anpassas utifrån önskemål och behov. Den klassiska massagen utförs med olja direkt på huden. Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. Underbart avstressande och välgörande!
Klassisk massage för välmående, förebyggande och behandling. Massage av överkropp – rygg, axlar, nacke samt säte och ben. Avslutas med massage av armar och händer. Massagen anpassas utifrån önskemål och behov. Den klassiska massagen utförs med olja direkt på huden. Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. Underbart avstressande och välgörande!
En avkopplande behandling för trötta ben och fötter. Perfekt efter en dag utomhus eller efter en aktiv dag . Massagen mjukar upp stela muskler i underben och fötter, ökar blodcirkulationen och ger en skön känsla av lätthet. Behandlingen utförs med olja och anpassas efter dina behov – för återhämtning, avslappning och ny energi till nästa dag på snö.
En djupavslappnande och värmande behandling där varma lavastenar används för att mjuka upp spända muskler och öka blodcirkulationen. Värmen tränger djupt in i kroppen och hjälper till att lösa upp både fysiska och mentala spänningar. Behandlingen utförs med olja direkt på huden och kombinerar stenarnas värme med mjuka masserande rörelser – en underbart avstressande och välgörande upplevelse!
En djupavslappnande och värmande behandling där varma lavastenar används för att mjuka upp spända muskler och öka blodcirkulationen. Värmen tränger djupt in i kroppen och hjälper till att lösa upp både fysiska och mentala spänningar. Behandlingen utförs med olja direkt på huden och kombinerar stenarnas värme med mjuka masserande rörelser – en underbart avstressande och välgörande upplevelse!
Nu startar jag upp höstens termin. Vi startar måndag den 28 september och yogar 7 måndagar framöver. Välj mellan lunch pass 12-13 eller kvällspass 19-20 Vi håller till i Timmerhuset, Ölsjön 136 Yinyoga är en stillsam och återhämtande yogastil där vi håller positionerna lite längre för att mjuka upp kroppens bindväv, öka rörligheten och skapa balans i både kropp och sinne. Genom att slappna av och låta kroppen långsamt mjukna sätter vi igång det parasympatiska nervsystemet "lugn och ro systemet" Yinyoga passar alla åldrar, stela, mjuka vana yogisar eller nybörjare. Alla är välkomna!